【ゆる回】トマト煮込みハンバーグ完全栄養説

はいこんにちは
ぎょえーーーもう夕方、子が帰ってくるやーん
（帰ってきたところで何も手はかからんが）

そんな慌ただしい4月をお過ごしの
家族の胃袋を預かる皆様へ贈るゆる回です

長らく台所に立ち続けると
脳を稼働させなくても作れるレシピが出現します
そのひとつがトマト煮込みハンバーグです

ではここでトマト煮込みハンバーグを構成する
メンツをみていきましょう！

はいメンツ見たら完全栄養食やね！

ではレシピをご紹介しましょう

① ハンバーグを焼く

ハンバーグは自分で捏ねても
お肉売り場の成型されたハンバーグでもなんでも可
なまけものはお肉売り場のハンバーグも多用
なんなら買って冷凍しておくこともあります

お肉売り場のハンバーグは解凍肉なので再冷凍したら美味しくないのでは？
とお考えの方へ

「これって再解凍の肉で作ったハンバーグ？」と
気付ける繊細な舌をお持ちのご家族がいらっしゃる場合はやめておきましょう
最終、トマト缶で煮込むので私は気付かれたことはございません
（そもそも配偶者と子が繊細な舌を持っていない可能性isある）

② ハンバーグと全材料を入れて鍋で煮込む

完

はいできあがり

簡単ですね〜
トマト缶は底値の日に買いだめしています
大都会大阪におけるトマト缶の底値は98円です
（ライフハックぅ〜☆）

しめじも底値の日に買いだめして冷凍しています

ではここで念の為給食メニューをチェック

素晴らしいですね
タダで12品目も与えてくれています

私の子の場合、牛乳が大好きで2〜3本飲んでいます
（牛乳嫌いな子が多くておかわりし放題：子談）
元を取りすぎである
（元とは）

これだけ栄養を与えてくれているなら
夜はおかず一品でも許されますね！
彩が欲しい方は冷凍ブロッコリーを最後に乗せたらOK
（自然解凍☆）

本日の教訓：
大阪でトマト缶98円は“買い”（FP監修）

トマト缶を使ったレシピで
これ以上簡単で完全栄養なものは今のところ
見当たりません
発見したら報告しますね！

慌ただしい4月の食卓の参考になれば幸い( ✌︎'ω')✌︎


【執筆：なまけものFP】
CFP®全6科目を合格しながら認定手続きを絶賛放置中のなまけものです
約30年前に取得した宅建士の意地と現役AFPの知識を
日々ふざけた文体で書いています（だいぶゆるい）
普段は子育てと資産運用の荒波、
そして近所のスーパーの特売日に翻弄されています

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