（298）《第7話》自分を癒し、苦労を手放す生き方
【7話連続シリーズ】
40代からの
“思考と感情”が未来を変える
7つの気づき
⸻
これまで6話にわたり、思考と感情を整えることで人生が変わるお話をしてきました。
今回は最終話‼️
“自分を癒し、苦労を手放す生き方”
についてお話しします。
これまでの6話を振り返ってみましょう。
①思考と感情の自由
②現状に振り回されない考え方
③嫌な出来事との向き合い方
④頑張りすぎる時の考え方
⑤思考は行動より先に変えること
⑥行動は心が整ったときに自然に起こること
そんなお話をしてきました。
私自身、40代に入ってから
「苦労しないと報われない」
「頑張らないと認められない」
そう思い込み、自分を追い込み続けてきました。
でもある日、ふと思ったんです。
“私は、わざわざ苦労を選んでいるだけかもしれない”
って…
周りの人を見ていても
力を抜いている人ほど
人間関係も仕事も、
なぜかうまくいっていることに気づいたんです。
その時、私は
“苦労は美徳”
という思考を手放すことにしました。
もちろん、努力することは素敵なこと。
でも、必要以上に自分を追い込んだり
苦しい状況を「仕方ない」と受け入れる必要はないんです。
🎵人生は、本来
もっと楽しんでいいもの🎵
もし今、あなたが
「なんで私だけがこんなに頑張らないと」
「私さえ我慢すれば」
と感じているなら
その考え方を、今日ここで
そっと手放してみませんか？
自分を癒すって、
特別なことをするんじゃなく
「よく頑張ってきたね」って
自分に声をかけてあげることから始まります。
そうやって、少しずつ
“苦労しなくていい私”に
なっていけばいいんです。
私たち女性は、
家族のため、周りのために尽くすあまり
つい、自分の心を置き去りにしがち。
でも、あなたが幸せでいることが
家族にとっても
周りにとっても
実は何より大切なことなんですよね。
7話にわたり、
「思考と感情を整えることで、自分らしい人生を生きる方法」
についてお話ししてきましたが、
これからも、ぜひ
自分に優しく、思考に優しく
過ごしていただけたら嬉しいです。
そして、あなたの中に
“本来のあなたらしさ” が戻ってきたら
ぜひそのまま、あなたの人生を
心から楽しんでくださいね。
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。
下線またはURLをタップ（クリック）してね😉
生きづらさから解放され、もっと自由に生きるための無料プレゼントをお届け中🎁
あなたは、悩みや問題が繰り返される理由をご存じですか？
もしかすると、気づかないうちに負のループに囚われているのかもしれません。
そんな生きづらさから解放され、軽やかで自由な毎日を手に入れたいと思いませんか？
今すぐその心の重みを手放して、理想の自分へ一歩近づきましょう！
𝕏のプロフィール画面から、簡単に始められる「心の整え方」を手に入れてください💖
ーーー
▼声でお届けする音声版はこちら▼
【スタンドFM】
ーーー
【公式LINE】
▲ 「変わりたいのに変われない…」
そんなあなたのための無料体験はこちら
ーーー
【お客様Voice】
▲書籍紹介＆お客様のリアルな声はこちら
ーーー
あなたは幸せになっていい存在です😌
まずは、無料プレゼントを受け取って、新しい一歩を踏み出してみませんか？✨
