安心が育てる、委ねる力

委ねるって、
弱さじゃない。

流されることでも、
あきらめることでもない。

本当の意味で委ねるには、
まず自分の足で立てていることが必要だと思う。

守れる自分がいる。
崩れても戻ってこられる自分がいる。

その感覚があるから、
初めて、預けることができる。

委ねようと頑張っても、
起きない。

でも、
日常の中で少しずつ
安心を積み重ねていくと、

ある日ふと、
「あ、もう大丈夫かもしれない」
と、力が抜ける瞬間がくる。

それが、委ねる。

安心は、
急に手に入るものじゃない。

鎧を一枚ずつ脱いで、
穏やかな自分を味わって、
呼吸を深くしていく中で、
静かに育っていくもの。

そしてその安心が、
やがて“委ねる力”になる。