悩みを“悩み”にしない

今、ちょっと練習していることがあって、タイミングよく連絡が来たので、友人に協力をお願いしてみた。

すると返ってきたのは、

「いいよ！でも、悩みはない！」

最高じゃん。

きっと悩みはないんだろうな、とは思っていたけれど…やっぱりそうだよね。

「悩みはない」って言えるって、本当に素晴らしい。

絞り出してくれた“悩み”は、どれも子どものこと。

しかも深刻ではないのが伝わってきて、会っていなくても元気で過ごしているのが伝わって安心する。

仕事に子育てに、毎日一生懸命生きている中で、

「悩んでいる時間なんてない！」

そんな潔さを感じる。

愚痴のひとつやふたつ、そりゃあると思う。

でも、それをわざわざ“悩み”として抱え込まない、
そのサッパリ感が本当に気持ちいい。

「悩んでない！」「悩みはない！」

そう言い切るだけで、悩みって本当に軽くなるんじゃないかな。

悩みを手放すって、特別なことをしなくてもいい。
「悩まない」と一度、心の中で宣言してみるだけで、世界が少し明るくなる。

今日が、あなたの心にとって軽やかな一日になりますように。

「ちょっと誰かに聞いてほしいな」
そんな瞬間がもし訪れたら、ひとりで抱えなくて大丈夫。

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あなたのタイミングで、扉をノックしてくださいね🌿

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⭐️YouTube 更新していません！名刺がわりに置いておきます＾＾
https://youtu.be/Ty_Y1dhEFBA