熱中症でぶっ倒れた！？ニンニクチャーハンで復活を誓う、笑えて学べる夏の終わりの放送回🧄＃87「こちゃといくるんのトークキッチン」2026年9月2日
名古屋発・FM GIGの人気ラジオ番組「こちゃといくるんのトークキッチン」。食・音楽・美容・健康をテーマに、こちゃといくるんが毎週楽しくお届けするこの番組、今回はなんとこちゃが熱中症で倒れた体験談からスタート！（えっ、大丈夫！？）そして復活の食材として「ニンニク」を大特集。名古屋市内のニンニクチャーハンベスト10まで飛び出す、笑いあり・学びありの濃厚な一回をお届けします。
■ 9月なのに、まだ夏です。
スタジオに流れるのは、いつものまったりとした空気。でも今日のこちゃ、ちょっとだけ顔色が違う——？
「9月に入りましたね〜」「暑いですよね、まだまだ全然夏ですよね」と軽やかに始まったトークキッチン。ところがすぐに、こちゃから衝撃の告白が飛び出します。
「実はちょっと前に……熱中症になりまして」
（えっ！？）
いくるんも思わず「ちょっと待ってください！」とツッコミ。こうして今回の放送は、こちゃの熱中症体験談という、笑えるけどちょっと怖い話からスタートしました。
■ 炎天下じゃなくても倒れる！？こちゃの熱中症体験
「基本的にはクーラーの効いたお部屋にいて、車の乗り降りするくらいで、外で走ったりはしてなかったんですよ」
それなのに熱中症になってしまったというこちゃ。最初は車の中で「なんか気持ち悪いな」と感じたのが始まり。船にも酔わないこちゃが車酔い？と思いつつ、パートナーさんと早めに帰宅することに。
ところが気持ち悪さはどんどん悪化。途中で薬局に寄って経口補水液を購入するも、一向に回復せず。そして——
「両手がしびれてきたんですよ。ピリピリする感じで。そしたら今度は両足もしびれてきて……」
（怖い怖い！）
座っているのもしんどくなり、座席を倒してぐったり。顔色は真っ青。日曜日に営業している病院を探して駆け込んだものの、到着した頃には自力で歩けない状態に。
病院では陽気な先生が登場し、足をガッと持ち上げて力が入るかチェック。「その日スカートだったんですよ！」とこちゃが苦笑いしながら振り返ると、スタジオは笑いに包まれました（医療的処置なので仕方ない！）。
血液検査の後、すぐに点滴がスタート。1本目でしびれが消え、2本目でけいれんも落ち着いたというから、点滴の効果は本当にすごい。
「点滴ってすごいんですよ〜！」とこちゃが力説すると、いくるんも「私も後遺症でしびれが続いてますよ」と共感。二人の体験談が重なり、リスナーへの「気をつけて！」メッセージがより一層リアルに響きます。
■ 先生に「入院を」と言われたのに翌日出勤したこちゃ
点滴2本で意外と元気になったこちゃ、先生から「入院しますか？」と勧められるも「嫌です！」と即答（笑）。
その夜は夜中にまた吐き気で目が覚め、翌朝も体調不良。それでも「次の日仕事行く気満々だった」というこちゃは、フラフラのまま出勤。しかし半日で帰宅させられ、結局1週間の自宅療養に。
「先生の言うことは絶対ですね……」としみじみ語るこちゃ。
療養中の食事はなんとスイカのみ。「朝スイカ、昼スイカ、夜もスイカ」という生活に、いくるんが「昆虫みたいな生活ですね（笑）」とツッコミ。
そして「ビールを飲みたいと思えなかった」という一言が、体調の深刻さを物語っていました。「ビールを求めない時は不健康な時」——これがこちゃの健康バロメーターだそうです（笑）。
プロデューサーのKCさんも「昭和スポコン的な生き方、令和でもやってますね」と優しくツッコミ。壊れてしまっては元も子もない、という言葉がスタジオに静かに響きました。
■ 今週のテーマは「ニンニク」！名古屋チャーハンベスト10
倒れた後だからこそ、パワーをつけたい！ということで今週の食テーマは「ニンニク」。
こちゃがニンニクの効能をわかりやすく紹介してくれました。
疲労回復サポート： アリシンがビタミンB1の働きを助ける。豚肉との相性が抜群！
免疫機能サポート： 抗酸化作用を持つ成分が健康維持に役立つ
血流サポート： 血管や血液の健康に関係する作用が研究されている
腸活にも： 食物繊維や腸内細菌が利用する成分も含まれている
「ニンニクはスタミナ直接チャージというより、体が元気に働くための環境をサポートしてくれる食材なんです」とこちゃ。ニンニク注射の話も飛び出し、「弱ってる時に打つべきだった！」と笑いながら反省。
そしてお待ちかね、名古屋市内ニンニクチャーハンベスト10の発表へ！
今池飯店（今池）：食べログ100名店。ニンニクが翌日まで残ると評判
三線 柳橋店（柳橋）：こちゃの一番のお気に入り。アサリの炒め汁をかけて食べるのが絶品！
三線 今池本店（今池）：名古屋の定番。台湾ラーメンとのセットが鉄板
中国雲南料理 西区店（西区）：食べログでも高評価の推しのお店
八海（神宮）：町中華系でチェックしたい一軒
成飯店：ガッツリ食べたい時向き。並ぶ価値あり！
チャーハンじじい（港区）：店名がインパクト大。黒いチャーハンも名物
ラーメン＆チャーハン 399（サンキュー）（昭和区）：ラーメンとチャーハンの王道セット
名古屋飯店（西区）：町中華でニンニクチャーハンを探すならここ
こりさん（北区）：まだ未訪問だが、ぜひ行ってみたいお店
「こうやって喋ってると10位までいかないんですよ（笑）」とこちゃが苦笑いしながらも、二人の会話は止まらない。台湾ラーメンの辛さ談義、アメリカンを頼むと「負けた気がする」問題、ラーメン・チャーハン・ビールの無限ループ……（最高すぎる）。
そして病み上がりにベトコンラーメン＋ニンニクチャーハン＋唐揚げを食べたというこちゃに、いくるんが「逆に大丈夫か！？」と全力ツッコミ。案の定お腹を壊したそうで、「急に刺激物を入れたら腸がびっくりしますよ」と笑いながらも反省していました。
ちなみに「ベトコンラーメン」の名前の由来は「ベストコンディション」の略。名古屋ローカルの豆知識として、KCさんがさらりと教えてくれました。
■ エンディング：来週は音楽回！いくるん担当です
「今回お伝えした内容はFacebookにアップするので、ぜひいいね＆フォローをお願いします！」とこちゃ。
来週は音楽テーマで、いくるんが担当。どんな選曲と話題が飛び出すのか、今から楽しみです。
「ここまでのお相手はこちゃといくるんでした。また来週水曜日18時にお会いしましょう！」
さようなら、さようなら——。
スタジオの笑い声が消えても、ニンニクの香りと元気が、なんとなく漂ってくるような放送でした🧄
📻 放送情報
FM GIG「こちゃといくるんのトークキッチン」
毎週水曜日 18:00〜放送
📱 番組SNS
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🎙️ 来週予告
次回は音楽テーマ！いくるん担当でお届けします。お楽しみに！
