【レシピ】ご飯のお供にする？おつまみにする？✳︎ツナきゅうり

こんにちは☺︎
私が仕事に行ってる間に
子供達はパパと戦争展に行った様です。
いろいろな事を学び、
たくさんの事を感じ、
そしてたくさんの意見・感想が生まれた様です。
仕事から帰ったら私に
たくさん教えてくれました。
全てにおいて不安定な世の中
子供達が安心して大きくなれる世界に
なっていってほしいと思いました。

今日は食欲がわかない日でも食べれるレシピ！
うちでは子供が大切に学校と家で育てた
きゅうりを使いました☺︎
ご飯にのせても、海苔巻きにしても
おつまみとしても美味しく食べれるメニューです。

【材料】
きゅうり…2本
ツナ缶…1缶
マヨネーズ…お好みで好きなだけ
ブラックペッパー…パラパラ
塩…2〜3つまみ

【作り方】
1.きゅうりを薄切りにして塩で揉んで５分ほど置いておく。
2.1のきゅうりをしっかり絞り器に盛り付ける。
3.油を切ったツナをのせる
4.マヨネーズとブラックペッパーでお好みの味に…♡

召し上がる時に、よく混ぜてください☺︎
ご飯のお供にも
海苔巻きにしても
おつまみとしても美味しいです☺︎

暑い毎日、身体を冷やすきゅうりで
元気チャージはいかがですか？

最後まで読んでくれて
ありがとうございます☺︎
あなたの肩の力が
ふっと抜けたら嬉しいです。
今日もお疲れ様でした☺︎