続けられるヨロコビ♡

全国の仲間に
呼びかけた
エクササイズが
もう４年間も、
続いているんだ。

毎週土曜の朝
オンラインで
ニコニコ楽しく
ストレッチや
呼吸を整えている。

淡路発🌴
ももちゃん先生ナビ
３０分エクサ🧘


毎週、
続いているって
すごいことだと
思うけれど

楽しいから
続くんだよね。


自宅にいながら
すっぴんで
参加できるから
ラクなんだよね。


こういう企画を
作ることが
私は大好きだ♡

らくに
お手軽に
続けることで
自分を信じる体験の
積み上げが好き♡



いつも
思うこと。


一人だと
ココロ折れそうに
なることがある。

もう、
いいや。
やめちゃえ。
って
思うこと、沢山ある。



それでも、ね
「あなたのこと
　待ってるよ」
という仲間がいたなら
またトライできる💪

ちょっと心が揺れても
たまに、もうヤダと
思っても
また元気になれるんだ。

noteもそうなんだ。
ありのままに
発信してる
だけど


あ、
同じような心で
この地球にいる仲間がいる。


そう
思うと
書くこと、
表現すること、
コンスタントに
続けることができる。



そういう風に
考えると
ご縁って
ありがたい♡

たくさんの
スキ、フォローも
指標になるのかも
しれないけれど


あったこともない
だけど
繋がる仲間がいること
幸せだ。



今日もお読みいただき
ありがとうございます。