【山手線一周サウナ旅】第三十回（最終回） 池袋編（目白→池袋）「サウナ＆カプセル かるまる池袋」

「山手線一周サウナ旅」として、山手線の駅を歩いて一周していきます！
23区を一周する山手線の30の駅を徒歩でまわりつつ、周辺情報を含めご案内し、疲れた体を駅周辺のサウナ施設で癒していく。そんな企画です！
そして、これが記念すべき最終回です。
初めての方は「概要説明＋自己紹介」をご覧ください。

【山手線一周サウナ旅】第三十回（最終回） 池袋編（目白→池袋）「サウナ＆カプセル かるまる池袋」
　※歩いているところは興味なしというサウナガチ勢は、下の目次かこのリンクから「サウナ＆カプセル かるまる池袋 とは」へジャンプも可。

今回の道順と成果（1.2キロ踏破）

訪問駅数：30／30駅
踏破距離：34.5㎞／34.5㎞（踏破率100.0％）

ついに山手線一周です。ほぼ10ヶ月かかりました。

街歩き散策メモ（新大久保→高田馬場）

①目白駅を出発！

②西側の線路沿いを北上していきます。

眼下の線路を眺めます。
線路の向こう側には変わった模様の建物が。

目白幼稚園でした。こどもを型取ってるデザインですね。
数字やアルファベットに交じって「未来」とか「自由」とかの文字も見えますね。

道なりに行くと、少し線路をはずれ住宅街に入っていきました。

隙間から西武の本社が見えますね。

婦人之友社がありました。「婦人之友」という雑誌を出している出版社ですね。多様化が進むこの時代、どのような記事なのかしら？　夕食のレシピとかじゃないよね？

不思議な看板を発見。学校なのかしら？　でも重要文化財？　行ってみましょう。

自由学園明日館は、戦前に建てられた学校施設だそうです。現在は重要文化財に指定され、コンサートや結婚式場としても活用されているそうです。

③大通りに戻り、駅を目指します。

住宅街を抜けると急に開けました。駅はもうすぐですね。

④劇場通りを東に曲がっていきます。

フクロウをモチーフにした方位盤が。カワイイです。

東武の入口メトロポリタンプラザに着きました。JRの入口はもうすぐです。

ここが池袋の西口公園「ウエストゲートパーク」ですね。やんちゃなドラマの舞台にもなったような。数年前に綺麗になって、上部に輪っかができました。

輪っかの奥が、東京芸術劇場です。

⑤JR池袋駅に到着！

ついに山手線一周のゴールです！
総距離は、単純計算で34.5㎞でした。とは言えかなり寄り道してますので、たぶん40㎞は歩きましたね。
皆さん、お付き合いいただき、ありがとうございました。

サウナ＆カプセル かるまる池袋 とは

池袋の喧騒を抜けた先に構える「かるまる池袋」は、まさにサウナの理想郷。ここには、サウナーの探求心を刺激する4つの異なるサウナが完璧な調和をもって配置されています。

木の温もりと圧倒的な熱気に包まれる「岩サウナ」や、本場フィンランドの情緒漂う「ケロサウナ」。さらに、都心にいながら本格的な薪の爆ぜる音と香りに癒やされる「薪サウナ」や、薬草の濃厚な蒸気が五感を潤す伝統的な「蒸しサウナ」まで、それぞれが独自の小宇宙を形作っています。

これらを巡った後に待つのは、シングル（一桁台）の強烈な冷たさを誇る「サンダートルネード」をはじめとした4つの水風呂。そこから都会の空を仰ぐ外気浴へと身を委ねれば、一瞬で雑念が消え去り、深い「ととのい」の境地へと導かれます。細部までこだわり抜かれた至高の空間が、日々の疲れを極上の癒やしへと昇華させてくれます。

サウナレポート　～大団円は、サウナーのための究極施設～

始まりがあれば必ず終わりがくる。
山手線一周サウナ旅もついに終着駅の池袋となりました。

スタートからの宣言通りラストサウナは池袋かるまるさんです。
そもそもホームサウナと思ってる「かるまる」さんですが、山手線一周サ旅を回っていた為、来訪はほぼ1年ぶり。というか、サウナ旅は昨年9月スタートだったので、山手線一周にほぼ10ヶ月を要しました。
さてその最後を迎える訳ですが、ラストに相応しく宿泊サウナにしてみました！　本当は土曜に泊まろうと思っていたのですが、いっぱいで予約できず。やはり人気ですね。日曜泊にしてました。

目白から歩いて16時くらいに到着。受付で初めての宿泊の説明を聞いてから、早速浴室にインします。
まずは大好きなケロサウナに、と思ったらすでに満席。気を取り直して岩サウナへ。3段目に陣取り、8分しっかりと蒸されました。気持ち良い。やっぱり「かるまる」さんはいい施設です。

水風呂はもちろん7.5度のサンダートルネードへ。数年前に、初めて入った時は命の危険を感じましたが、今では落ち着いて入れます。成長したなぁ。
そして休憩は屋上のベッドへ。あぁ、この柔らかな風と焼肉の匂い。私は「かるまる」に帰ってきた……（涙

2セット目は、いよいよ大好きなケロサウナへ。やはりここのケロサウナはセッティング最高です。8分入って滝汗です。湿度と温度のバランスが良いんでしょうね。

3セットは屋上休憩からの薪サウナへ。ここも初めて来たときは暗すぎて驚いたなぁ。薪が燃えるのを眺めながら12分バッチリ蒸されました。暗がりで温まりながら炎を見つめるのは、人間の原始体験に近いですね。最高です。

4セット目は丁度タイミングに合いましたので、ジュディーさんのアウフグースに参加！　開始ギリギリに入ろうと思ってたら、すぐに列ができて席が埋まってしまいそう。慌てて並びましたが、空いているのは最上段のみに。気合を入れてそこに陣取ることにしましたが、以前にマイティさんのアウフで全投入されて死にかけた記憶が......。
しかしジュディーさんの素晴らしいタオル捌き中心の構成で、死なずに3セット完走できました！

5セット目は樽の蒸しサウナへ。ここは何気に激アツなんですよね。たまに足が置いておけないくらい熱い時がある。今回入ったら、足おきみたいなものが導入されてる！　進化してるなぁ。こちらも7分入って大満足です。

ちなみにかるまるさんの枡湯は、やや熱のお湯で個人的に大好き。外気浴で少し冷えた体で入ると、本当に気持ち良い。もちろん今日も堪能させてもらいました。つかりながら水面が揺れるのを見るのも良い。

さらに、帰らなくていいという自由で、6セット目も！　ケロサウナアゲインでセルフロウリュを楽しみ、至福の時を過ごしました。いつもそこまで時間を気にしていたつもりは無かったですが、やはり心のどこかで気にしてたんだなぁと。

という事でオーラスに相応しい6セット。最高でした。
そして本日は、カプセル泊してみました。カプセルエリアも綺麗ですね。

（おまけ）贅沢にも翌日の朝ウナ　アウフグースも！

さて、山手線一周サウナ旅のおまけ編として、翌日も朝ウナしてみました。

カプセルから起きて6時半には浴室にイン。既におじさんがいっぱいですね。朝は薪サウナと、樽の蒸しサウナはお休みのようです。

さて、早朝の1発目は大好きなケロから。そしてケロサウナの上段に座った際に、朝からこれに入れるならここに住んでも良いなと妄想。テレワーク中心ならイケるのでは？　そんな妄想しつつ、8分蒸されました。そしてトルネードからのベッド外気浴。最高すぎて、もう会社イキタクナイ。

2セット目、岩サウナに入ったら、なんとアウフグースの準備が始まった。こんな早朝からやるんですね。
という事で、そのままTOMOさんのアウフに参加しました。さすがに完走は控えめまして2巡目で離脱。それでも都合20分くらい入ってたので、ブレインスリープベッドでバッチリととのいました！

いやー、たくさんのおじさんが月曜朝からサウナで英気を養ってる。日本経済はおじさんが支えてますね。あれ？！　そう言えば私もおじさんでした。

山手線一周サウナ旅は、これにて完結です！　いやー、本当に実りの多い旅でした。ご覧頂いた皆さま、本当にありがとうございました。

旅の総まとめは別途、作成したいと思います。少々お待ちください。

記念すべき第一回はこちら

サ飯　（夜）白モツ煮込み + 唐揚げ　＆ （翌朝）朝カレー

夜のサ飯は、白モツ煮込みと唐揚げです。
かるまるさんに唯一突っ込む部分があるとすれば、レストランのクオリティですね。サウナセンター張りに美味しければもう文句ないのですが、値段の割にちょっと微妙なんですよね。
なので、下の激安焼き肉が、わたしの中の最適解になってしまいました。とは言え、山手線一周サウナ旅の最後はしっかり施設内で食べさせて頂きました！　生ビールからレモンサワーのお替りもしました！

翌朝は朝食付きにしましたので、いくつか朝食セットの中からカレーをチョイス。もしかしてレト○トに具を足しているのかな……。いやでも朝カレーは正義なのです！

施設情報

施設名称：サウナ＆ホテル かるまる池袋
最寄駅：池袋

■営業時間
11:00～翌10:00

■入館料金
通常料金：　一般3,480円、会員2,980円（年会費 1,980円）　
60分コース：　1,980円
120分コース：　一般2,880円、会員2,380円
早朝コース ：　月～金1,980円、土・日・休日・特定日2,480円

このほか、割増などもあるので、詳しくは公式へ