ドーパミンが出すぎる人は、連絡が途切れると不安になる

どうやら私は、ドーパミンの出方が極端らしい。

好きな人とのやりとりが続いているときは幸せなのに、

それが急に途切れると、理由もわからない不安が立ち上がる。

依存と回避、刺激と安心。

ホルモンの仕組みを知ってみると、

恋愛で起きていたことが、少しだけ説明できた気がした。

こんにちは🐱

たかおです🎃

ドーパミンなぁ。

我ながら、ドーパミンの出方が極端だなぁって思います。

依存しやすいってことっすね。

 初恋の頃はメールだったけどさ、毎日100通とかやりとりしてたわー。

よくそんなに話すことあったな！

それで、急にメールが返って来なかったりすると不安になってたなぁ。

これがタバコ吸えなくてイライラしてる人と同じ状態なのね。

タバコとかで強制的にドーパミンを出すと、ドーパミンを作る能力が落ちてくるらしい。

 人とかタバコとかに依存する仕組みね。

あなたがいないと…になる。

回避の人がやっかいなのは、急に連絡取れなくなって、ドーパミン切れの不安を起こしてくるから。

この不安を避けたいから、より依存的にさせてしまう。

これの繰り返し。

回避の人はさ、人にそれをされるのが嫌だから、自分から連絡取らなくなる。

好きな人なら好きな人ほど、その不安は強くなるからさ。怖いわけよ。

好きすぎて怖いから連絡を自分からとらなくする。

あなたとはドーパミンが出すぎて、ドーパミン切れが怖いって感じ。

結果的にゲームとかドーパミンを自分でコントロールできるものにはまっていく。エロ動画とかね。

最終的にドーパミンの快楽的な幸せよりもセロトニン系の落ち着いた幸福感を求めるようになる。

HSPな俺は、刺激に反応しやすいから余計なのよ。

 猫ちゃん抱っこしてたら、もうそれ以上の幸せがほしいと思わないもんな。

こっちの幸せはドーパミン系でもセロトニン系でもなく、オキシトシン系の幸せだけどさ。

 幸せホルモンには恋愛ホルモンPEAや、自傷行為とかででるβエンドルフィンもある。

βエンドルフィンは脳内麻薬でそれこそ、自傷行為繰り返すことになるからさ。

βエンドルフィンは脳内モルヒネだから、ホントに麻薬なの。

痛み止めで、幸福感感じるなんて皮肉だよね。

βエンドルフィンの幸福感を味わうのはシぬ時だけでいいや。

恋愛ホルモンは出したほうがいい。キレイになるから。誰でもいいから恋してキレイになって〜。

そしたら、もっといい男が寄ってくるかも〜🦆