「やらなきゃ」から離れて、自分のペースに戻るということ

「やらなきゃって思うことはしたくない」

それはサボりたいわけでも、やる気がないわけでもなくて、
今の私にとって“自分らしくいられること”を大切にしたいという気持ちの表れなんだと思います。

忙しい日々のなかで、何かを成し遂げなきゃとか、
新しくワクワクすることを見つけなきゃとか、
気づかないうちに“何かをしていないといけない”気持ちに追われてしまう時があります。

でも、本当にそうなんだろうか？
私はすでに、自分の興味あることも、好きなことも、ちゃんと知っている。
新しい何かを探しに行かなくても、ただ静かに過ごす時間のなかに、
もう十分な「今の私」があるような気がします。

YouTubeをぼーっと見たり、ダラダラ動画を流したり。
一見、なにも生まれないような時間かもしれないけど、
そういう時こそ、自分の中の緊張や焦りが、ふっとゆるむ瞬間だったりします。

そして、気持ちには波があります。
満たされた直後は、心にぽっかりと余白ができて、少し不安になったりもします。
その余白に「次は何をしよう？」と焦る気持ちも出てくるかもしれません。

でもそのときは、無理に動こうとしなくてもいい。
ただその静かな余白の時間を受け入れて、ゆったりと過ごすことで、
次に向かう準備が自然とできていくのだと思います。

何かを生産しなくても、何かに向かって走らなくても、
そのままの私で、今日を穏やかに過ごせたらいい。
それだけで、ちゃんと意味があるんじゃないかなって、思います。