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アワイチロングライド2026/03/15

初めてのアワイチ。イベントがあるとのことで参加してきました。この日のためにロングの練習、ヒルクライムの練習を重ね、ぎっくり腰にもなりながら、なんとか復活😤
とても疲れたけど、とても楽しいロングライドとなったのでその記録です。

🦊コース紹介

今回の大会はエイドが2箇所。コースは各自がネットから確認して、沿道の案内もないので、自己責任で走るという内容になってます。エイド少なめですが、その分ピリッと走れて良かったように思います。エイドでのおもてなし食も最高でした😊
それでは行ってみよー😊

🦊スタートから炬口漁港給水所まで
       (約30km/150km)


今回の大会はスタート時間が少しずつ違っていて、私たちブルーとチェレステは最初のスタート6時45分から。レッドとイエローは7時半からとなりました。早いもの順で1番早く出走できるグループはあっという間に定員オーバー。
なので炬口漁港給水所まで行きのんびりレッドとイエローを待つことにしました。

明石海峡公園スタート開会式
炬口漁港
ここに給水所を、もうけてくれてます。
ここまで、サポートライダーが引っ張ってくれたのですが
30キロちょいくらいで
緩いアップダウンも進んでいくので
まぁまぁ足が削られます(^◇^;)
とても上手な方だなぁと、
後ろにつきながら思ったのでした。
このモニュメント、至るとこにあるみたい。
芝生でしばし休憩。
早朝はとても寒いのですが
今回初めてイナーメオイルアップオイルを
使用してみました。
冬用でジンジャーの香りがしますが(^◇^;)
身体ポカポカで寒さは感じず。
更に走りはじめのだるさがなく
とてもいい感じです。
季節に合わせたイナーメオイルがあるらしい👀
みんな持ってるんだ‼️ほしい❗️
とブルーがずっと吠えていて🤭
使用した感じ、これはアリだな🧐
と思う私なのでした。

そうこうしていたらレッドとイエローが到着したので先に進みます。

🦊炬口漁港から灘黒岩水仙郷まで
     (約60km/150km)

ここからは最初のヒルクライムがあるとの情報。標高150mほどのよう。

とりあえずそのてっぺんで写メ
こんな感じ📷

その先第一エイドに到着〜。と思ったら最後に激坂登らされる(^◇^;)

淡路島の
形をした遊歩道
少し早いけどお腹はぺこぺこ
うず潮世界遺産カレー🍛
玉ねぎポーイ
ちょっとスパイシーで玉ねぎ甘くて超絶うまい😋
玉ねぎスープもいただきました〜
謎の白い粉でドーピング?中のイエロー🤣
BCAAとマルトデキストリン
なかなか効果ある!とイエロー
でもなぜかトイレが近いとの情報

アラフィフ試練ジャー、みんな色々試してる🤭

🦊灘黒岩水仙郷から玉ねぎオブジェまで
   (約80km/150km)

灘黒岩水仙郷からの出発写真
かなりの急勾配を降ります。

カレーを食べた後のコースは南のアップダウンだらけ。カレーをリバースしないよう飲み込みながらヒルクライム(^◇^;)途中マイホームコースのヒルクライムとコースレイアウトが似てるとこあって、そこだけ頑張れた😤

その時のてっぺん
この後も何度も何度もアップダウン😵‍💫
そうして到着
玉ねぎオブジェ
あれ?小さくね??
おっ玉ねぎは別の場所だった(^◇^;)
でもこれでも満足😆
なると大橋と一緒に📷
いまココ🩵
岬の突端まで行く人もいた👏
ブルーに染まる最高のアワイチ

🦊玉ねぎオブジェから慶野松原まで
   (約100km/150km)

玉ねぎオブジェからはちょっとコースがわかりにくいところ。サイコンに入れたコース地図をちゃんと確認しながら進みます。もちろん、緩いけどアップダウンもあり。後半なかなか足にくる〜😵なんとか第二エイドの慶野松原へ。

にゅうめん
郷土料理のちょぼ汁とは。
産後のお母さんが初めて口する滋養食
いりこと鰹出汁
あずきと団子
甘くはなくしょっぱい。
ライドにもちょうどいい滋養食です。
あずきふっくら🫘
団子はもちもち
見た目はおしるこっぽいけど
味は全く違います。

疲れてくると食べ物しか写真が残らなくなる🤭
ここが足切りの場所。なんとか私たちは足切りされずに進めそう。何時がタイムリミットだったか忘れた(^◇^;)

🦊慶野松原からゴールまで
  (約150km/150km)

大体いつも100キロを超えると足が回らなくなる私ですが。この日もそう。。ここからが勝負です😤気合いと気持ちはあるんだけど、やっぱり足が回らん。

途中栄養補給にコンビニへ🏪

この後も、ブルーとイエローはヒャッハ〜と進み、だんだんついていけなくなりました😭レッドはそんな私の風除けとなり少しでも引っ張ってくれようとしてくれて、ほんま助かった🙏

北淡の辺りは車や人も多くて要注意⚠️
キティちゃんで休憩〜
ハローキティ
スマイルミエレザダイナー
明石海峡公大橋見えてきた👀
サポートライダーさんが通りがかり
トラブルですか?と声かけてくれた🙏
そしてすぐ先にトイレがあることも教えてくれました
すぐ先のトイレ場所
やっとゴール5キロ手前の岩屋港⚓️
ここからアワイチされる方も多いよね😊

へろへろしながらなんとかなんとかゴール🏁です。

仲間でやりきった1日
私1人がギリギリな感じ?
みんな余裕そうでした
羨ましい〜
でも引っ張ってもらって感謝🙏
しかもアワイチ向かい風にやられたって話
よく聞きますけど
この日はなんと追い風基調で
ほんま恵まれたアワイチとなりました

大会運営の皆様、一緒に走ってくれた皆様。
楽しい1日をありがとう☺️


チェレステ🦊

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