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2026年1月ライド記録後半

前回に続けて後半の1月。冬は寒い🥶当たり前だけど。。寒いなか外を走るのはなかなかど根性もん。そして私は根性なし(^◇^;)いつもよりちょっとあったかいという予報の時のみ外ライドで。楽しむ冬です。


🦊2026/01/12〜01/18ズイフト

年始のビッグイベント続きます。コンプリート目指してます😤

ステージ2のコースをコンプリート
まずはレースに参加
<Hell of the North>
私のFTPは153(ズイフト記録と実装記録がほぼ同じ)
なのでまぁまぁ頑張った!
<Knight of the Roundabout>
距離長かった(T . T)
グループライドなので
なるべく人の後ろについて楽してた(^◇^;)
<Three Musketeers>
これでステージ2もなんとかコンプリート!!
3コースともコンプリート
なかなか大変なことにやっと気がつく(^◇^;)
明日は外ライド。のんびり楽しもう。

🦊2026/01/18大山祇神社の初詣ライド

大好きな大山祇神社の初詣はかかせません。今年やっと行くことができて満足☺️今日はレッドとブルーとチェレステの3人。

糸山公園出発
いつも美しい多々羅大橋
大好きな大山祇神社⛩️
とてつもない長い年月を過ごしている楠
かっこいい

🦊鷲ヶ頭山ヒルクライム

鷲ヶ頭山も登るんぢゃ!とブルー。レッドは初の鷲ヶ頭山。安神山方面も少し散策できて楽しかった。寒いのは嫌だとダウンジャケットも用意してたけど、今日はポカポカ陽気。初詣の時と鷲ヶ頭山のダウンヒルでなんとか活躍したダウンジャケットだけど、なくてもいけたかも(^◇^;)

今日はポカポカ1番奥の山が鷲ヶ頭山
さぁ!ここからヒルクライムだ
安神山との分岐点。後で散策予定
到着!鷲ヶ頭山
最後の階段も持ち上げて登頂
安神山への分岐までダウンヒル

🦊安神山方面散策


入り日の滝方面はものすごい急斜面。
降りれる気がしない😅
今日は右側の安神山方面散策
わぁ!こんな風景が待ってたなんて
尾根伝いに道があります。
ビンディングが滑る〜💦
断崖絶壁の岩🪨足がすくむ〜🥲
必死ではしゃぐ
ブルーも何度もはしゃぐ🤭
あの先が安神山?
なんと!岩の上に人がいる‼️


🦊ランチはハンバーガー

山を楽しんだ後は美味しいランチ😋

初めてのハンバーガー屋さん
多々羅しまなみ公園のすぐ近く
お値段まぁまぁですが
とてもおいしかったです😊
バンバーグもとっても肉肉しくて。
なんといってもピクルスが絶品😋🥒
私ピクルス苦手なのに
『えっピクルスってこんなにおいしかった??』
と思うほどでした。
ここでしか食べれない味は良き💛


流石に3日間続けて走ったから疲れた〜。
来週も3コース走れるだろうか。
寒くなるそうだから外ライド封印して頑張ろうかなぁ〜(^◇^;)

🦊2026/01/19〜01/25ズイフト

月曜日と火曜日はしっかりお休みして(仕事はちゃんとしてました😤)水曜日からズイフト開始です🚴‍♀️

ステージ3コンプリート


まずはレース
<BRAEk-fast Crits and Grits>
身体が重かった〜(T . T)
<Yorkshire Double Loop>
登りがこたえた〜(T . T)
<Innsbruck KOM After Party>
更に登りがこたえた〜(T . T)

もうヘロヘロ。明日は完全休養だ😭

お隣仲良しさんと1日温泉♨️
3時間以上お風呂につかってリフレッシュ

🦊2026/01/26〜01/31ズイフト

いよいよイベント後半戦のステージ4

<Greatest London Flat>
グループライドは1/27から開始のようで
この日は単独で1コースクリア
<London 8>
レースでクリア
前半はゆるゆる集団内で走れたけど
後半は単独で一定出力維持できるよう頑張った
じわじわ下がるレーススコア(^◇^;)
<Triple Loops>
なかなか長いし登りも疲れた😮‍💨
これでステージ4もクリア🆑

🦊ブルーこっそり探検隊2026/01/31

この日は数日前からブルーがウキウキと提案していたこっそり探検隊の日。寒いよー。布団から出たくないよーと根性なしの私を布団から出すため、朝ごはんを用意してコーヒー淹れて起こしてくれる(T . T)おかげで、外ライドへ行くことができました😊

いつもの肱川
風が強め🌪️
出石寺山ではなく、その隣の峠
刈谷峠へ向かうらしい
蝋梅が咲いてる☺️
さこに赤橋みえます👀
桃の花?
途中からかなりのグラベル
これはまだマシな方(^◇^;)
刈谷峠のてっぺんあたり
遠くに海
ダウンヒルしてたら突然菜の花畑
気がつけば晴天でぽかぽかの今日
山食堂到着
今日のランチはここ🐈‍⬛
とってもお腹に優しいラーメン
到着後すぐに温かいお茶🍵
食後のコーヒーも最高でした♪

さぁ!もう一つ峠があるみたい

はじめはのんのん登っていたけど
最後に20%超えの激坂😱
ひっくり返りそうで
押し歩き(T . T)
ビンディングが滑る滑る
峠のてっぺんで振り返り写メ
すこーんと見えなくなる道
その先は激坂です⚠️
ダウンヒルもなかなかの激坂
時々絶景が広がります
みかん畑🍊と海
道を確認しながら
やっと国道へ
ダウンヒルの難易度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ほんま怖かった😅
海沿いの道に出てほっ
上から眺めた赤橋
出発した時は曇りだったけど
すっかり晴れで気持ちいい☀️
下灘まで帰ってきました
ブルーのバイクから異音
どうやらスポークが原因?
ブレーキも少しひこずってる?
調整して帰宅

 

📊 1月の走行データ総括

• 総走行距離: 約 760km(外:約227km / ズイフト:約533km)
• 総獲得標高: 約 8,500m 以上

1月、振り返るとなかなか頑張っていました。
冬は体力が低下しやすいので、ズイフトもしっかりやって体力維持頑張りたい💪
Geminiに総括してもらったら頑張ってるどころでない!!と褒めてもらいました😄

2月もがんばろ。あっ、これだけ頑張って、夏から比べて体重は2キロ増加したままです🧐なぜ??


チェレステ🦊


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