自己肯定感を上げるために

こんにちは。
一般社団法人グッドフィールズの岸田です。
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

自己肯定感という言葉、皆さんの多くの方が聞いたことあると思います。
自分らしくいられるようにするために、自分自身のいいところをしっかりと見つめて、それを受け入れることが大事とよく言われます。

この自己肯定感は、高いか低いかという基準で測られます。

そして、自己肯定感は高い方がいい、低い人は高めるようにする方がいいとなっています。

そのために、自己肯定感を高める本や動画やセミナーなど、数多くの情報が世の中に溢れていますね。

ただ果たして、自己肯定感は高い方が本当にいいのでしょうか？

ところで、周りの人でこの自己肯定感が高い人っておられますでしょうか。
もしおられたら、その人たちは自分が自己肯定感が高いことを自覚されているでしょうか。

実は周りから見て自己肯定感が高そうな人って、意外と自己肯定感について何も考えていない人が多いのです。
自己肯定感なんかに捉われずに、自分のしたいことをやって、自分の行きたい場所に行く。

もしかすると、これが一番自己肯定感を高めるのに効果的なのかもしれませんね。

世の中は自己肯定感ブームにもなっているように感じていますが、今一度これを見直してもいい時期に来ていると思っています。

このテーマ、心理学的にもまだまだ根深いものがあると思いますので、これからも引き続き取り上げていきますね。

グッドフィールズでは、このような自己肯定感に捉われなくなるカウンセリングを行っています。
カウンセリングを受けるだけで、心からスッキリして日々楽しく前に進めるようになります。

ご興味ある方は、以下の公式LINEからお問い合わせください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。