「迷惑をかけちゃいけない」と思っていた私へ

私は昔から、

「人に迷惑をかけちゃいけない。」

そう癖があります。

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体調が悪くても、

「大丈夫です。」

と言ってしまう。

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困っていても、

「一人でできます。」

と笑ってしまう。

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誰かに頼ることが、

どこか悪いことのように感じていました。

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だから、

休職することになった時も、

最初に浮かんだのは、

「会社に迷惑をかけてしまう。」

という気持ちでした。

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家族にも、

「ごめんね。」

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子どもたちにも、

「ごめんね。」

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何度も謝っていました。

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収入が減ること。

家事が思うようにできないこと。

笑えない日が増えたこと。

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全部、

「私が迷惑をかけている。」

そう思っていたんです。

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でも、

ある日ふと思いました。

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私は今まで、

誰にも迷惑をかけずに生きてきたんだろうか。

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答えは、

「いいえ。」

でした。

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子どもの頃は、

親に育ててもらいました。

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学校では、

先生に助けてもらいました。

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友達にも、

何度も支えてもらいました。

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大人になってからも、

困った時には、

誰かが手を差し伸べてくれていました。

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私は、

たくさんの人に助けられながら、

ここまで生きてきたんです。

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それなのに、

自分が助けてもらう番になると、

「迷惑をかけちゃいけない。」

と思ってしまう。

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なんだか、

少し不思議ですよね。

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子育てをしていると、

娘たちはよく私に言います。

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「ママ、手伝って。」

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「これできない。」

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その言葉を聞いて、

私は

「迷惑だな。」

なんて思ったことはありません。

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「一緒にやろう。」

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そう言って、

手をつなぐだけでした。

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もし娘たちが、

困っているのに

「迷惑をかけたくないから。」

と言って、

何も言わなかったら。

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きっと私は、

その方が悲しいと思います。

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そう考えた時、

気づいたんです。

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助けてもらうことは、

迷惑ではない。

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助けてほしいと言えることも、

大切な力なんだと。

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もちろん、

何でも人に頼ればいい、

という話ではありません。

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自分でできることは、

これからも頑張りたい。

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でも、

どうしても苦しい時は、

「助けて。」

と言ってもいい。

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その言葉を、

少しずつ言えるようになりました。

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そして、

もう一つ変わったことがあります。

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以前は、

助けてもらうたびに、

「ごめんなさい。」

と言っていました。

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でも今は、

「ありがとうございます。」

と言うようにしています。

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謝るより、

感謝を伝える方が、

お互いの心が温かくなることに気づいたからです。

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人は、

一人では生きていけません。

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助ける日もあれば、

助けてもらう日もあります。

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その繰り返しで、

人生はできているんだと思います。

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だからもし今、

「迷惑をかけたくない。」

と一人で頑張っている人がいたら。

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どうか、

少しだけ周りを頼ってみてください。

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助けてもらうことは、

弱さではありません。

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それは、

誰かを信じる勇気でもあります。

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そして、

元気になった時に、

今度はあなたが、

誰かに手を差し伸べればいい。

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その優しさは、

ちゃんと巡っていきます。

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私は今でも、

「迷惑をかけちゃいけない。」

と思ってしまう日があります。

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でも、

そんな日は、

自分にこう声をかけています。

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「大丈夫。」

「今は助けてもらう番なんだよ。」

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そう思えるようになってから、

少しだけ、

心が軽くなりました。


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