介護職で休みが少ないのは普通？きついと感じた時の対処法と働き方

「休みが少なくてしんどい…」
「連休も取れず、ずっと疲れている」
介護職で働いていると、こう感じる人は結構います。

結論から言うと、休みが少ないのは“業界の問題”ではなく“職場の問題”であることが多いです。
つまり、改善できる可能性があります。
徒党を組んで、直談判！など
要望はどんどん会社にリクエストしましょう。
働く環境を整備する事は、離職率低減や企業ブランディングとして、会社経営としても改善を図れるとプラスですのでウェルカムなはずです。
採用コストを加味すると、離職はマイナスでしかないです。

ので、

聞く耳持たずな会社はやばいです。
遅かれ早かれ、経営が行き詰まるでしょう。

で、

■ なぜ休みが少なくなるのか
主な原因は以下の通りです。
・慢性的な人手不足
・シフトが回っていない
・有給が取りづらい雰囲気
・急な欠員による出勤
特に、人手不足の職場では
一人あたりの負担が増え、休みが削られやすくなります。

以前、宿泊業界に携わっておりましたが、似た状況で、人材不足や離職率が慢性的な課題となっており、その原因は経営側と被雇用者側との意思疎通の不足です。互いに妥協点が見つからない、悪循環のスパイラルから抜け出せない状況、どちらも苦しむとか、生産性悪すぎです。

ので、意見交換し合える環境を会社は提供すべきなんです。経営にもプラスなのに、そこを重要視してない会社は、まじやばいです。

正直、辞めていいレベルです。

で、やばいかどうかの判断材料ですが、

■ 休みが少ない職場の特徴
以下に当てはまる場合は要注意です。
・有給がほとんど消化されていない
・急なシフト変更が多い
・常に人が足りていない
・新人がすぐ辞める
👉 この状態は簡単には改善しません。

症状が慢性化しちゃってるから
これは経営側が改善するしかない
でもなかなか動かない
採用コストもない
とかよくある
紹介制度とかやるだけでも変わる可能性あるのにね

で、

■ そのまま続けるリスク
休みが少ない状態を続けると
・体調不良
・ストレス増加
・仕事へのモチベーション低下
につながります。
👉 長期的に見るとかなり危険です。

ストレスは蓄積し過ぎると、
体や精神に症状として現れますから。
そうなると、もうリスクしかない。

で、何ができるか？

■ 対処法①：まずは現状を整理する
・月の休日日数
・有給の消化状況
・シフトの安定性
👉 「普通なのか異常なのか」を把握することが大事です。

■ 対処法②：職場に相談する
・休みの希望を出す
・有給取得を相談する
👉 改善される場合もありますが、
変わらない場合は環境の問題です。

それが無理なら、

■ 対処法③：働き方を変える
・休みが多い職場に転職
・デイサービスなど日勤中心へ
・シフトが安定している施設を選ぶ
👉 これが一番確実な解決策です。

知っておいてほしいのは、

■ 「介護＝休み少ない」は間違い
実際には
・しっかり休める職場
・有給が取りやすい施設
も普通にあります。
👉 ただし、選び方を間違えるとハズレを引くだけという事です。

■ まとめ
・休みが少ないのは職場の問題であることが多い
・人手不足やシフト体制が原因
・働き方を変えることで改善できる

長い目で見て最善の選択をするの大事です。

今の状況を改善したい方へ
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■ 最後に
もし
「休みが少なくて限界」
「もっとちゃんと休める職場に行きたい」
と思っているなら、まずはプロに相談してください。
👉  休みが取りやすい職場
👉  シフトや環境の整った職場

あなたにマッチする職場に巡り合うまで、
数打っちゃってください！

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🔻悩み別に読む

👉 介護の悩み・限界サインまとめ
https://note.com/halluci/m/m667d8acf30c1

👉 介護の働き方と対処法
https://note.com/halluci/m/m3507528ccb3a

👉 失敗しない介護転職
https://note.com/halluci/m/mac3249f7452c

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