精密検査の結果…笑えない(泣)。

健康診断で要検査となった肝臓の精密検査を受けに行ってきた。
もう笑えない状態で…。
肝脂肪なのは間違いナシ。
でもエコー検査の結果、肝脂肪は肝脂肪でも私の場合は「まだら肝脂肪」だった。
何じゃ、そりゃ？
つまりは肝臓全体に均一に脂肪がついた状態が、いわゆる一般的に言われる肝脂肪。
まだら肝脂肪とは…その名の通り。
肝臓全体に均一に脂肪がついていない。
私の場合は肝臓全体に脂肪がついているものの、脂肪のつき方が場所によってバラバラ。
例で言うと…10mmの厚さで脂肪がついている場所もあれば3mmの厚さでしか脂肪がついていない場所もある。
何じゃ、そりゃ？
先生曰く「肝脂肪よりも厄介なのが、まだら肝脂肪です」との事。
ウッソ〜ン！
そして何とビックリ！
膵臓にまで脂肪がビッシリとついてるとの事。
ガ〜ン！
思ってたよりも重症のようです(泣)。
自分でしでかした不摂生とは言え…ここまで体がおかしくなっていたとは…泣くに泣けない。
まずはジュースとお菓子をやめる事。
そこから始める事になった。
ダイエット？
そうです！
病院縛りでダイエットです！
エコー検査の結果、先生より「縛るよ。このままじゃ危ないから。1ヶ月に1〜2回の通院で縛るよ」だそうです。
確かに検査を受けて「はい！終わり」じゃ絶対に痩せようなんて考えないかも…。
見抜かれたか！
とにかく分厚い脂肪を何とかせねば！
今日からジュースとお菓子は一切ナシ。
…とは言っても、いきなり全部なくすのは逆にストレスで反動がでちゃうので…。
ジュースを単なる炭酸水に変える。
お菓子は小腹が空く15時くらいに量を減らして少しだけ食べる。
これに変更です。
そして最終的にはジュースもお菓子も完全にやめる事。
次は食事制限。
腹十五分を腹八分に減らす。
これを続ける事。
最終的に運動です。
私が大の運動嫌いを言ったら「それじゃあ運動は最後にしよう」との事。
それでも、やっぱり運動はしなきゃなのね。
医療ダイエット…考えるかなぁ。
でも保険が効かないから高いんだよなぁ。
しかも今は自己破産手続き中。
高額なお金の使い方はとめられてる。
参ったなぁ。
確かに鏡にうつる自分を見るたびに「ゲッ！」ってなってたから。
とりあえず病院縛りにてダイエット開始です。
ただ癌ではなかったのが唯一の救い。
これでもし癌だったら即入院なんで。
沈黙の臓器。
舐めたらダメだ。
頭が痛くなってきた。
でも、こんな体で省ちゃんやJiminちゃんには逢えない…恥ずかしくて。
恥ずかしくない姿で省ちゃんやJiminちゃんに逢いたい。
その為に頑張るしかない。
5年で20kg増量…バカな事をしたもんだ。
何の為に半年かけてダイエットしたのよ？
あの時は相方がいたからね。
人間って一度ダレると、とことんダレますな。
反省！