スマホに人生を奪われないために
ドーパミン中毒者（子ども）を、ドパガキと言うそうです。
なんと恐ろしい、、、、、
一日の高校生のスマホ利用時間
平均「6時間」
6時間……
怖。
ショート動画を見続けると、脳がどうなるのか？（知ったら恐ろしくて見れなくなります。興味のある人はググってエビデンスのあるものを見てみてくださいね）
脳って、人間の「全て」の行動を「決めてる」場所ですよね。
あぁ恐ろしい。
「時間が溶ける」
溶けるように作られてますから。
承認欲求を満たしたい人が、ずーっと見てもらうために必死こいて作った意味のないショート動画やYouTube。
それを見ることで、
誰が得しますか？
誰が損しますか？
それでもあなたは見ますか？
あなたの大切な人生を棒に振ってまで。
脳の報酬系を刺激してやめられなくなるように作られたゲーム。
広告まみれで、脳が騙されるように作り込まれたマーケティングの罠だらけのSNS。
個人の承認欲求を満たすためのSNSや動画。
たとえば、
・知らない（人生に必要な）知識を得られる
・赤ちゃん動画、動物動画でストレスが緩和されて実際に癒される
・あなたの「本当の」困りごとが解決できる
なら見て良いです。
それ以外の時間は、全て
お金儲けをしたい人の罠にまんまとはまり（←アホ）
承認欲求を満たすことに命をかけることしか能のない人の承認欲求をいいねで満たしてあげて（←アホ）
その人たちが「豊かに」暮らすお手伝いを、あなたの人生を失いながらやってる。
（その人たちも実際は全然豊かじゃないのですが、その辺りはまた別で）
その代償は、あまりにも大きい。
脳の書き換えは簡単だと言う人もいますが、
ドパガキたちを含む、各種
依存症
の克服がどれだけ過酷か、うっすらでもみなさんご存知ではないでしょうか。
特に育児中は、もっと、もっと、と我が子可愛さで情報を頭に詰め込みがちですが、もっと大切な事がありますよ。
しょうもない情報に惑わされず、目の前の我が子を観察してください。
そこからしか、何も生まれませんし、何も解決しませんし、何も伸びません。
スマホやテレビを見ない。
それだけで気づく事が、山ほどあります。
やってみてくださいね。
