今日から本気出します！

お盆休みいかがお過ごしでしたか？
僕は14日〜16日の三日間怠惰な生活を続けた結果、3kg増えました😅

チョコチップメロンパンにチョコデニッシュ、レーズンパン、カレーライス。
長男の誕生日祝いもあり、チョコレートケーキとモンブラン。

普段はウイスキーのところを、ビール🍺と日本酒🍶
これでもかと糖質まみれの生活を送っていたので増えるのは当たり前。
あんだけ怠惰な生活してたのに3kgしか増えなかったのが不思議なくらい。

お盆も過ぎたし、実りの秋で美味しいものが増える時期に向かうので今日から本気出します！

現在83.15kg。
9月までに70kg代にもどします！

スキ、コメント、フォローなどいただけるともっと本気出せますんでヨロシク！