【累計100部】嫌われたくないから抜け出す「コミュニケーションの教科書」人間関係が3倍ラクになる方法
【⭐累計100部完売⭐】
【⭐高評価率なんと46%⭐】
(平均10~20%なのでトップクラスです)
※高評価・素敵な感想をお寄せいただき、
励みになります。
みなさまありがとうございます。
なんでこんなに人に気をつかってるのに、
人間関係がうまくいかないんだろう。
・言いたいことがうまくいえない
・職場での飲み会を断れない
・ランチは1人で食べたいのに
いつのまにかみんなと行くハメに…
そして
いつのまにか上司の武勇伝を聞き
いつのまにか同僚の愚痴を聞く…
あーあ、この1時間あったら
推しのライブ配信観られたのに
読みたい小説読めたのに
突然ですが、こんな経験ないですか?
わたし自身、転職経験は2回あって、会社員歴は15年。
今の職場は1~2年で異動があるので、1年経ったら
「全員はじめまして」の環境になることが多いのですが、
・ランチを断ったあと気まずい
・上司の当たりが自分にだけ強い
・頼みごとをされると断れない
・気を遣いすぎて休日は泥のように寝て終わる
・人によって態度を変えられている気がする
・出勤するだけでHP削られる…
こんなことに昔は悩んでました。
実は、この悩みって自分の考え方を変えれば
解決できることをご存じですか?
実はこれ、性格の問題ではありません。
「考え方」と「伝え方」を身につければ改善できます。
なぜなら、わたしが本当に人付き合いがニガテだったからです。
頑張るほど空回りしたり、言いすぎて後悔したり、逆に言えなくて後悔したり…。昔のわたしはそんな人でした。
みなさまこんにちは、はっちと申します。
はじめましての方もいると思うので簡単に
自己紹介します。
・元ホテルマン
・営業職7年
・約1,000人のお客様と商談
・副業は企業のSNS運用支援(4アカウント)
・実績ゼロから一般応募で50人の中から採用
そんなわたしは元々、
人間関係が超絶得意なわけじゃなかったんです。
・空気を読みすぎて疲れる
・正義感が強くて傷つく
・心配性で何度も確認してしまう
・ミスをするといつまでも落ち込んで引きずる
・言いすぎちゃったかな、と思って後悔する
・逆に、言いたいことが言えない
いわゆる『超気にしいな性格』でした。
そう、8年前までは…
そんな中で、「あること」がきっかけとなり、
気付きました。
「人間関係を変える前に、まず自分を理解する必要がある」
自分を理解して、うまく伝える力を身につけるとどうなれるかというと…
・飲み会を断っても嫌われない
・定時で帰りやすくなる
・有休を取りやすくなる
・ランチは気兼ねなく1人でいける
・休みの日の予定を断っても罪悪感がなくなる
・自分の意志を尊重して働ける
ちなみにこちらのnoteですが…
【 累 計 1 0 0 部 完 売 】
【 高 評 価 率 4 7 % 】
(平均10~20%なのでトップクラスです)
100人の方のお手元に届いています。
いつもたくさんの感想をありがとうございます!
一部のみご紹介させていただきます!











とてもうれしい感想が続々と届いていて、
毎日感謝しております。
これはどんなnoteかというと…
人と仲良くなるためではありません。
自分を守りながら、
人間関係を壊さないためのnoteです。
いいですか。
コミュニケーションは
「センス」や「才能」ではありません。
表面の世渡り上手も必要ないです。
ゴマすり不要
「伝え方」と「人を見る力」がすべてです
人間心理には、原理原則がありますが、相手によって「伝え方」が変わります。これは、わたし自身が本ではなく接客や商談の現場で学んできたから、言えることです。
・本を読んでも上手くいかない
・転職してもやっぱりうまくいかない
・「なんでわたしばっかり…」を繰り返す
そう、人間関係って環境だけでは変わらないんです。
なぜなら、嫌いな人に一生会わないなんで99%不可能だからです。
職場や、友人、新しいコミュニティでの人間関係に悩んでいるあなたもこんな風に感じていませんか?
・空気を読みすぎて、言いたいことが言えない
・優しくしすぎて、あとでモヤモヤする
・断るのが苦手で、つい引き受けすぎてしまう
・「いい人」でいるほど、自分が苦しくなる
「人間関係がうまくいかない」
「わたしコミュ障なんで…」
この言葉をよく聞くんですよ。
でもね、大抵の場合はコミュニケーションが苦手という思い込みからくる、自称:コミュ障の方が大半です。
たった一度の失敗で自分はコミュ障だ…。
と、思い込んでいるだけなんです。
あきらめるのはまだ早いです。
このnoteを読むと…
・相手の意見を聞いたうえで判断できる軸が育つ
・周りよりも自分を優先できる
・嫌われずに断れる
・家族にも優しくなれる
・働きやすい環境を自然に作れる
周りに自分という人間を理解してもらったうえで
コミュニケーションを取ることができるので、心の健康が保てるようになるんです。
・え、飲み会??うんうん知ってるよ。
あなたは大人数苦手だもんね。
・〇〇さん、今日定時で帰るみたいだから
みんな協力してね。
と、にこやかに上司に言われるようになります。
相手の心は動かせるんですよ。
ここで少し厳しいことを書きますが…こんな方は購入をお控え下さい。
・現状に満足しており、別にこれから先も
自由気ままに生きていけるから心配ない
・コミュニケーションなんて小手先のごますりだ
・1人で好きな人達だけと生きていくから
落ち込むことは一切ない
・本を読めば、なんとかなるでしょう
こんな方は、このnoteは読まなくても問題ありません。
そもそも自由気ままに生きられる方は悩みなんてないはずですし、人生を謳歌していることでしょうからそのまま突き進んでいただければ問題ないのです。
このnoteを読んで本気で変わりたい。落ち込んでもなかなか眠れない自分を変えたい。頑張っているのにうまくいかない…。
人間関係に悩んだ当時の自分が喉から手が出るぐらい欲しかった生きていくための考え方なのでね。
実は、実際にお手に取っていただいた方からはこんな報告をいただいています。
・モヤモヤしたあとに読み返すと自分が
どこにモヤったのかがわかる
・凹んでも、落ち込んでも、前向きに戻る方法が
自分でわかるようになる
・思考の凝りがほぐれるようになる
・どんなときに摩擦が生まれてしまうかがわかる
・自分でも認めたくなかった内面の弱さまで
自然に言語化できるようになる
・高校生の進路相談に使いたい
中でもうれしかったのは、
進 路 を 決 め る 前 に
絶 対 に 『 自 分 の 娘 』に 読 ま せ た い
この言葉です。
自分の人生を、家族の人生を
誰かのものにしない
そのために、コミュニケーションを盾にする。
社会の理不尽から自分を守る盾に。
あのとき、このnote買っておいてよかった…と
心から思えるものになります。
さて少し長くなりましたが、
このnoteで学べることはこちらです。
目次
第1章:自分を知る:他人に振り回されない心の整え方
1.自己理解を深めて、自分の軸を見つける
2.実践編:価値観を言語化して、判断基準を整える
3.応用編:AI×ワークシートで、自分だけの自己理解マップをつくる
第2章:自分を整える:ジャーナリングで心の交通整理
1.ジャーナリングで得られる効果
2.実践編:実際にジャーナリングをやってみよう
3.応用編:ストレスを溜めない「完璧主義」の手放し方
第3章:自分を伝える:人間関係をラクにするコミュニケーション
1.「話す」よりも「聴く」から始まるコミュニケーション
2.実践編:相槌をマスターしよう
3.応用編:断る力を身につけて人間関係をラクにしよう
第4章:崩れない自分を:嫌な人に会っても立て直せる自分になる
1.嫌な人に会った時に感情を引きずらないコツ
2.「普通」の違いに気づく
3.その場で立て直す3ステップ
4.優しい人ほど、人間関係で疲れやすい理由
まとめ
それでは本題に入ります。
本気で人生の変えたい方のみ、お手に取っていただき、先に進んでくださいね。
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