“自己満足”って、ほんとに悪いこと？

先日の投稿で、「自己満足力」という言葉を書きました。

でも実は今、
「自己満足力って言葉でいいのかな？」
「自己満足感の方が近いのかな？」
と、自分の中でちょっと揺れています。

そもそも私が「自己満足力」という言葉を使い始めたのって、
「自己満」って、なんでこんなにネガティブなイメージが残ってるんだろう？って思ったのが、実は原点なんです。

「それ、自己満じゃない？」
「自己満足でしょ？」
って、どこか“自分よがり”とか、“よくないこと”みたいに使われること、まだまだ多いですよね。

でも、ふと立ち止まって考えたときに、
「自分で満足できるって、本当はすごくいいことじゃない？」
って、私は思ったんです。

もし一人ひとりが、
「私はこれで納得してる」
「私はこの選択でよかった」
って、自分で感じられていたら、

誰かと比べて焦ったり、
人の目を気にしすぎたり、
「これでよかったのかな…」って自分を責め続けたり、
そんな時間は、きっと今よりずっと減るんじゃないかな、と。

それぞれが、それぞれの“自己満足”を大事にできたら、
それって、けっこう優しい世界だよね、なんて思っています。

だから、
「自分で満足できる力を育んでいく」
という意味での
「自己満足力」
がいいのか、

「今ここで満足できている感覚を大切にしていく」
という
「自己満足感」
がいいのか。

どっちの言葉が、私の伝えたい感覚に一番しっくりくるんだろう…
と、今も考え中です。

今日はそんな、言葉について迷っている気持ちを、ここに置いておきます🌷