1ヶ月毎日投稿を続けて得た4つのこと

三月初日から月末まで「嬉しいこと」と題を決めて、つぶやきを使用した毎日投稿をに挑戦しました。（投稿時間はバラバラ）
そして達成しました🥂

・こんな事で何か変わるのか
・つぶやき（140字）じゃ意味がないのでは
・今の状況(休職中)でそんな嬉しいこと見つかるのか
などなど様々な思いが巡りました。
しかし、いつもこんな小さなことでいいのかと目標を大きくして、挫折し落ち込むばかりなので、自身の気力の10％程度で可能なこととして目標設定を行いました。

つぶやきを見ていただいた方々はご存知ですが、四月初っ端からぐだぐだのダメダメモードになっていたので、振り返りが遅くなりました。めげずに書きました。

つぶやきで1ヶ月投稿で得たものは意外にも多く全4つ。

私のようにnoteの使い方や自身の考え方について悩み、迷っている方にはつぶやきでの毎日投稿はとてもおすすめです。

では、ひとつひとつ得たものについての詳細を記録していきます。

▶︎1ヶ月の毎日投稿で得たこと

①アンテナが立つ

1ヶ月毎日というカウント・終わりが見える目標を設定したので「数が増えるといいこと」について書きたいと考えていました。
安直ですが、今日〇〇は嬉しかった。が毎日続けば、少なくともダメダメでも、グダグダでもひとつはいいことがあった証になると思い、「嬉しいこと」でつぶやくに決まりました。

並行して復職訓練として外出頻度も増やした事、驚きの気温差（雪と初夏）、生理、会社とのやり取り、溜まる返信と迫る不調と日々のタスクに圧迫されながらも、起床後就寝前まで、意識の隅に「なんか嬉しいことないかな」と探す自身が誕生しました。

そうすると驚くことに、これまでよりも心の揺れを捉えることができます。
しかも、ネガティブではなくポジティブ寄りの。
カメラを持って外に出るとシャッターを切りたい情景が見つかるように、これまで視界に入ってはいても捉えてこなかった物事を突然捉えられたり、すごく素敵だったりします。

私の3月のお気に入りは、2と12と19です。

1日の中でこんなにも感情が揺れ、跳ねるということ。どんな日も探せばひとつは嬉しいことが見つかるという事実が形になったのは、とても嬉しいことでした。

②数が増える

もう、そのままです。言葉の通り。
言い換えるとしたら、データが溜まるでしょうか。
シンプルですが、数の力を再認識しました。
数が増えると自身の嬉しいの傾向が見えてきます。今回の31日分の嬉しいをざっくりと分類してみると

「嬉しいの分類/ランキング」
第1位　タスク・目標達成　10日
第2位　食べ物　5日
第3位（同点）　物、情景　各4日
以下、運（2日）、体調（3日）、感覚、他（1日）

となり、私はこの三月、復職訓練の目標達成や美味しいものを食べることを"喜び"とした日が多かったのか…と思いを馳せました。

1日を通して思い浮かんだ時につぶやきをしたので、昼＞夜（忘れないようになるべく早く書いてる）ですし、書きにくい事は書いていません。
詳細な分析でもないので、正確さはあまりないかもしれません。

ただ、数(データ)を通して自身を分類、分析してみるというのが想像以上に私には面白いものでした。

これを意識すれば、もっとご機嫌に1日を過ごせるかもと希望にもなりましたし、時々つぶやきで記載している「ままならないこと」も数が溜まれば、何かしらの分類ができて何で落ち込むかの解析ができるかもしれません。
こんな角度から、毎日の積み重ねで自身を考えることができるなんて本当に面白いです。

③新いことに触れた(キャンバ)

キャンバは、文学フリマに参加した時に表紙作成に使用していたことがありました。
しかし、本当に縦横厚さの数値と表題等の文字を記入したのみ。

ハウツー本を読む程のガッツはない。
でも、対して使える写真もない。
何も分からないまま、本当に適当にnoteで検索をかけて寸法があったイラストの中から好みのものを選んで、言葉だけ変える。から始めました。
デザインなんてやったことないのに、小さなことが気になり、毎回直しては翌日にこれはどうなんだ…と首を傾げています。

ただ、本当に随分と“（よく分からないが）こうやれば、なんかこうなる”の範囲が増えました。

少しずつ、きみ（キャンバ）も指示だせば答えてくれるんだなと親しみを持ち始めたので、元気な時に1冊位なら本も読んでみたいです。

④文に慣れてきた

これが1番嬉しかったこと。
ずっと、文章と供にいる生活が憧れでした。本が好きで、言葉が好きで、堪りませんでした。憧れが高じて文学フリマに参加したこともあります。
薄い冊子を自身の名前で、自身の考えた表題で。
完成した冊子を手に取った時の感動は今でも蘇ります。(全然売れませんでしたが思い出です)

ただ、継続ができなかった。
あんなに好きで、憧れていたのに、書いた文を何度も何度も消して、また書いて、消しての繰り返し。作り切れなかった。
書き切れなかった。
継続ができなかった。
情けなかった。
好きじゃないのかな。
そこまで好きじゃないのかも。
もう、好きじゃないのかも。
何度も唱えて、落ち込みました。
日記に挑戦しても続かなくて、尚更落ち込みました。

そんな私が達成できたのが、この毎日投稿でした。
疎い文もイマイチな文もお気に入りも、継続の中に積み重なっています。嬉しいです。

始めは、自室でしか記せなかった言葉が色々なタイミングで記せるようになりました。
投稿するのボタンを押すのも随分気楽になりました。
本当に嬉しい。
もっと慣れたいな。

以上、4点が私が1ヶ月毎日投稿をして得たことです。

▶︎文章とつぶやきとこれから

これからも、日々のつぶやき内で「嬉しかったこと」（※嬉しいことから表現を少し変えました）の投稿は続けていきます。
溜まったら再度分類分析も行いたいです。

まだまだ疎い文章かと思いますが、今年度も様々なことを書いていきたいです。復職予定も控えるおり、どうしようと腰が若干引けてはおりますが、どうぞよろしくお願いします💭