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北海道日記 ズッキーニのお好み焼きをリピート中です。

こんにちは。
日曜日のお昼といえば。日曜日のおやつといえば。
日曜日のアテといえば。
わたしがこの夏リピートしているのが、ズッキーニのお好み焼き風です。
じゃがいもを入れるので、ニョッキじゃないか?って気もしてきています( ´艸`)・ま、いっか。

まずズッキーニ一本はしりしり器とか、チーズ削りで細く切ります。
そして、しお・さとうします。
ズッキーニ1本に小さじ1/4ずつ。
わたしは、瓶に塩と砂糖を同量ずつ入れて、お菓子とかに入っている乾燥材を入れています。そこからならば小さじ1/2になりまーす。

5分ほど置くと水がびっくりするほど出るから、搾りまーす。

小さめのじゃがいも1個はあらって水分がついたままふわっとラップで600ワットで3分半ほどチーン!皮をむいて(熱いからざっと水をかけてからがいいです)
ボウルに入れてつぶします。

A(卵1個、小麦粉・出汁各大さじ
2),サラダ油大さじ1,しゃぶし
ゃぶ用豚肉8枚 とろろ昆布適量 

そこに卵1個、小麦粉大さじ2。出汁も大さじ2加えて混ぜまーす。
軽量スプーンに見えるのは出汁。すきなやつでええ。
わたしは昆布と煮干しの出汁を冷蔵庫にほぼ常備してます。
油をちょっとひいて塩を振り、ベーコンか豚肉の薄切りを載せます。
写真は肩ロースのしゃぶしゃぶ用で、2枚重ねています
その上に生地を載せます。
肉かベーコンを載せてサンドにします。
写真ではしゃぶしゃぶ用2枚です。
肉ならちょっと塩をふるといいですよ。
フライパンが十分熱くなったら中火にして焼き、ひっくり返します。
ちょっと早かったかな。。
油がたくさん出たからキッチンペーパーで拭きました。
両面こんな感じになるまで焼きます。

焼きあがったら、とろろ昆布を載せて食べます。暑いし、パンチの効いた味にしたければ、ソースを塗ってもいいですよ。   

一度にひとりで2枚食べちゃうかもね。


軽やかで食べらさるお好み焼き風。棚とか冷蔵庫にある、乾いてパリパリ気味のとろろ昆布を載せてもいいんです。

ちょっと癖になるおいしさです。
日曜日に、いかがでしょう?

わたしも作ろうっと。😀


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松田真枝 読んでくださったり、♡してくださったりありがとうございます。北海道の生産者や素材、加工品を、noteでご紹介するのに使います。よろしくお願いいたします。