限りある時間の使い方

ふと目に留まって
読んでみた本。

人生は4000週間しかない。
あっという間の短い時間を
あなたはどう過ごしますか？

この4000週間は
約80歳まで生きた場合

もしあなたが今40歳だとしたら
もう半分の2000週間しか残っていないんですね

100歳まで生きるとしたら
＋約1000週間

この短い時間の中で出来ることって
本当に微々たるもので
限られている

だからこそ
本当に好きなことに
本当に興味があることだけに
自分の心が豊かになれることに
集中して
今のこの時間、
この人生を味わってほしい

生産性マニアだった筆者が
タスクリストを捨てて
気づいた本質についてが
書かれていました

私自身はサイドFIREとして
１年半が経過し
自由な時間を手に入れて
最高に幸せな毎日を噛みしめているわけですが

この本を読んで
SNSなどの流れていくる情報をボーッと眺めてしまう時間も
同時に増えてしまっているなと思い
やや反省

もっともっと
自分の中に焦点を当てて
残りの時間でやりたいこと
実現したいこと
体験してみたいこと
積極的に実践していこうと思いましたね

最近は７月５日の予言で賑わったりもしていますが
ある意味
「もしこの日で世界ががらりと変わってしまったら」
と考えると
「今この時間を大切に生きよう」
「本当にやりたいことをやろう」
とメリハリをつけられるようになるので
一つのキッカケとして捉えると良いと思っています。

壮大な目標じゃなくても
「行きたかったこのお店に行こう」
「一度食べてみたかったあの美味しいものを食べよう」
「お気に入りの高級スキンケア、コスメを使おう」
「一番気分が上がるお洋服を着て出かけよう」

こんなささやかなことでも
幸福度ってとっても上がります

一度きりの人生
限られた自由時間
この時間は
あなただけのものなので
ぜひ心が喜ぶことに
全力投球してみてくださいね

ではまた次の記事で