【43歳・2児の母リアル備忘録】夫は、できる。なのに、なぜ私はイライラしていたんだろう。

「手伝ってほしい」じゃなかった。
私が夫に求めていたのは、
「一緒に家族をつくる」ことだった。

夫は、基本的なことはなんでもできる人です。

家事もできる。
子どものこともできる。

料理もするし、洗濯もする。
子どもたちの習い事の予定だって把握できる。

だから、私はこれまで、

「うちの夫は何もしてくれない」

とは思っていませんでした。

むしろ、やってくれているほうだと思う。

でも…

ずっと、なんとなく引っかかっていたことがありました。

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私が動けるときは、なぜか「私がやる」になっている

平日の家事や育児。

夫も仕事をしているし、在宅で遅くまで仕事をすることもあります。

だから、私もそれは分かっている。

でも、例えば。

給食を食べない息子のお弁当。

買い出しも、準備も、基本的には私。

お風呂も、歯磨きの仕上げ磨きも、
私がやるのが当たり前のようになっている。

そして私がだんだんイライラしてくると、

「じゃあ俺がやるよ」

と動いてくれる。

……やってくれる。

だから文句を言いにくい。

でも、私の中には、

「そこじゃないんだよな」

という違和感が残る…。

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「言えばやってくれる」ではなくて

今回、肉離れをして動けなくなって、
初めてはっきり分かったことがあります。

私が動けないとき、夫はちゃんと動けるんです。

子どもたちの習い事の予定も、私の指示なしで回してくれる。

必要なことを考えて、準備して、子どもたちを動かしてくれる。

「できるじゃん。」

って思った。

もちろん、やってくれることには感謝しています。

でも同時に、

「じゃあ、私が元気なときは、なぜ私は全部把握して、考えて、お願いしないといけないんだろう？」

という疑問も出てきました。

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私ばかり「ありがとう」と言っている

夫が何かしてくれたら、

「ありがとう」

と私は言う。

何度も言う。

もちろん、お返しが欲しいわけじゃない。

「私もやってるんだから、あなたもありがとうって言ってよ」

という単純な話でもない。

でも、少しずつ、

「私がやっていることは、やって当たり前なのかな」

という気持ちが積み重なっていきました。

夫は仕事を頑張っている。

それも分かってる。

家族のために働いてくれていることも分かってる。

本当に感謝してる。（これもちゃんと日頃から伝えてます）

だからこそ、

「ありがとうって言ってほしい」

と素直に言うことすら、なんだか申し訳なく感じてしまう。（強制することでもないしね💦）

でも、自分の中では確実に違和感が大きくなっていました。

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私がイライラしてから動く、ではなくて

たぶん、私が欲しかったのは、

「もっと家事をやってよ」

ではなかったんだと思う。

お風呂に入れてほしい。

歯磨きをしてほしい。

お弁当を作ってほしい。

もちろん、それもある。

でも、その奥にあったのは、

「私と一緒に子どもたちを育てているって感じたい」

ということだったんだと思います。

私が限界になってから動くんじゃなくて、

私が言わなくても、

「今日は俺がやるよ」

「お弁当の材料、買っておこうか」

「明日の習い事、俺が連れて行くよ」

って、自分から家族のことを考えてほしい。

「手伝う」じゃなくて、「一緒にやる」。

私は、それが欲しかったんだと思います。

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そして、肉離れという「強制終了」

そんなことを考えるようになったのは、今回の肉離れがきっかけでした。

バレーボール中に「プチッ」となって、強制的に身体が止まった。

今までなら、

「痛いけど、これくらいならやらなきゃ」

と、家事も仕事もSNSも、なんとか続けていたと思う。

でも今回は無理だった。

動けない。

だから、SNSも一旦放置した。

ザワザワする環境からも離れた。

そして、自分の中にあるものを少しずつ見ていった。

そこで出てきたのが、

「私、ずっと頑張りすぎてたのかもしれない」

ということ。

そして、

「私は、本当はどんな家族でいたいんだろう？」

という問いでした。

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だから、家族でビジョンボードを作ってみることにした

夫に、

「あなたはこれからどんな人生を歩みたい？」

と聞いても、たぶん答えは、

「うーん……特にない」

なんです。🤣

良くも悪くも、欲がない。

旅行に行きたいとか、
こんなところに住みたいとか、
こんなことをしたいとか。

あまり、そういうものがない。

でも、それを「だからダメ」とは思わない。

夫には夫の価値観がある。

ただ、私は、

「じゃあ、家族としてはどんな時間を過ごしたい？」
を、一緒に考えてみたい。

子どもたちともビジョンボードを作ろうと思っていたので、

だったら、

家族4人でやってみよう。

と思いました。

テーマは、

2026年12月31日までに叶えたいこと。

できるかどうかは、とりあえず置いておく。

・行きたいところ
・やってみたいこと
・欲しいもの
・家族で過ごしたい時間
・こんなふうになっていたら嬉しい

という未来。

それぞれが自由に選んでみる。

もしかしたら、そこで初めて分かることがあるかもしれない。

夫が何を考えているのか。

子どもたちは何を望んでいるのか。

そして、私自身が本当は何を望んでいるのか。

人に話すことが得意でない夫の本音を聞き出すには
夫自身に自分と向き合ってもらって、ボードへ形にしてもらう。

これが1番かもしれない🤭

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夫を変えたいわけじゃない

ただ、

「私が全部考えて、全部動いて、必要なときだけ夫にお願いする家族」から、少し違う形に変えていきたい。

そのために、まずは家族それぞれの「こうだったら嬉しい」を見てみることにしました。

2026年の残り3か月半。

我が家のビジョンボード作り、始めます。

さて、夫は何を選ぶんだろう。🤣