「わからない」は、選べる自分の始まり

最近、仕事上で大きな契約の変更について

考えなければならない局面に立たされた。

「変更した方が良いのかな？」

「どっちにしたら良いのか、わからない」

いつまで考えても考えが纏まらなくて

グルグルと思考していた。

そして、フッと気がついた。

「私、正解を探してた！」

私の中の思い込みが、

「どっちかは不正解」という設定を作り出していた。

ここで言う『不正解』は、

”叶えたい未来に行けない道” ということで、

私が探していたのは、

『確実に叶えられる道』だった。

苦しい‥‥。

『叶えられる道』を探し始めると、

途端に苦しくなる。

それは思考で選ぼうとしているから。

「こうしたらきっと、叶うだろう」って考えて

選ぼうとしてたから。

だから、私は、

「こうしたら叶うだろう」っていう正解の道を

手放した。

そして、決めた✨

「重たくて億劫で苦しい方は、選ばない」

「軽くて楽しみで待ち遠しくなる方を選ぶ」

そうしたら、

自分の中から力が湧いてくる感覚がして、

数時間後にスッと現実が動き出した。

私が考えもしていなかった、

だけど私が最も求めていた形が実現した🪄✨

「どうしたら良いか、わからない」と

悩んでいるときには、

わからない状態でいるもどかしさ‥

不安や怖さ‥

早く答えを知りたいと思う焦りを感じて、

ネガティブ感情を打ち消したい

逃げ出したい

ソワソワして落ち着かないけれど。

この感じているネガティブたちと共にいる。

この感情たちを感じ尽くす。

不安を感じていい。

怖いままでいていい。

もどかしい、焦りを感じてもいい。

感情をジャッジしないで、感じるまま感じてみる。

そうやって感情を感じ尽くしていっても、

何も起きない。

ただ部屋に居るだけ。

私は壊れない。

私は、感情を感じても大丈夫だった💖

その体感が取れたときに、

自分の中の力を感じられるから。

内側が整うと、外側も整い出す✨

「わからない」って悩み始めたときは、

ネガティブを感じていいを取りにいくとき。

大丈夫を体感するとき。

そして、

大丈夫な自分で選べるが始まり出したときです✨

安心安全の土台を作って、
大丈夫な自分で人生を選びたい人へ✨
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