現実や未来が怖い、その感情を感じた先で決めたら、望んだ未来へワープする

10年前の私は、

誰のことも信じられなくなっていた。

実際に、騙されたり

不意打ちで取り囲まれたりと

散々な目に遭っていたし、

毎日のように誰かからのクレーム電話に

怯えていた。

「なんで、私ばっかり」

「どうして誰も助けてくれないの」

そんな想いが私の心の底に積もっていって

怒りや悲しみとともに

理不尽さや不納得感がふつふつと湧いていた。

そんな最悪な状況下でも

私がそこから逃げ出そうとしなかったのは、

「一人では生きていけない」

「自分で決められない」

自分に対して無力感を感じていたから。

これから先の人生を考えたときの不安や、

現実を目の当たりにしなければならない怖さ。

当時の私にとってはとてもじゃないけれど

受け止めきれないほどの ”恐ろしいもの” として

現実を感じていた。

そんな私が、スッとワープするように

現実を動かせたのは、

『どんな感情を感じたいか』

に注目したことだった。

『今』感じている感情をとことん味わって、

感じ尽くして。

そして、

『これから先の未来』に感じていたい感情を決める。

その時の私は、

"安心感" や "楽しさ" を感じる未来を選ぶって決めたから。

離婚後の身の振り方をはじめ、

自分が選択できることは全部、

『自分が決めた感情を感じられる未来を選ぶ』

を実行していった。

そうしたら、あっという間に

ワープした。

それまでは、

環境や他者に振り回されて、

怯えながら生きていた世界線だったけれど、

自分で選んで感じる世界に移行したとたん、

どーんっ！と

真ん中に自分が座った👑✨

その時に感じたのは、

「自分が世界の中心にいる」ってこと。

誰かのためとか、誰かのせいとか

そういう他人軸に振り回されない

自分で自分の人生を動かしている感覚を

体感できたのだ。

この、

「自分が人生を動かしている」っていう体感は、

安心感につながっていて。

自分以外の要素で振り回されてしまって

自分では何もできないし決められない‥

現実や未来が怖くて怯えていた頃の私とは、

別人級の変化だった💖

「今、ここ」の不安や焦り、怖さを感じる。

そして、

「これから先」どんな感情を感じたいのか。

この流れで感情エネルギーを活用することで、

無意識とのつながりは強化される。

自分の感情から、無意識とつながって、

自分の力を感じられるようになると、

自信を感じるようになってくる。

自分を信じる。

自己信頼は、安心の土台づくりの最初の一歩🌱

安心の土台を作って

その上で人生を楽しんでいきましょう🥰

いつも不安を感じている人
現実や未来が怖く感じている人は、
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