一旦悩むをやめてみる

一旦悩むをやめてみる。

目の前を片付けてみる。
たまった本を読んでみる。
床を拭いてみる。
身体に良い料理を作り置きしてみる。

情報過多でぐるぐるする頭を放置して、
目の前にある事に手を動かしてみる。

先のことを考えて不安になったり、
完璧主義で自滅するより、
あれもこれもで自分を責めたり、
自滅するのは全部時間の無駄使いだ。

世界はきっと私に優しい。
前向きに都合よく思い込みを書き換えて行こう。