梅雨に心が沈むあなたへ。今日は立ち止まっていい日です

雨が降ると
心まで重くなる日があります。

頭が痛くて
気持ちも沈んで
なんだか全部がうまくいかない気がして。

でもね。
そんな日は
“頑張れないあなた”でいていいんです。

雨の日の心は
晴れの日と同じ強さを求めなくていい。

ただ呼吸して
ただ横になって
ただ、今日をやり過ごすだけで十分。

あなたが思っているより
あなたはちゃんと生きている。

雨の音に包まれながら
少しだけ目を閉じてみてください。

世界は止まらないけれど
あなたは立ち止まっていい。

大丈夫。
今日のあなたも
ちゃんと守られているから。