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『ありのまま』、、、「違和感」は、体がくれた“気づきの合図”❣️感情・思考・腸・電気——すべてがつながると、見える世界が変わり出す。

朝活読書会で得た僕が朝に体験したこと、話を聞いたこと、そんな中で氣付きや学びになったことを書いています。

その時のメモを読みやすいように体裁は整えます✌️

が!!!
メモなので走り書きです(*´ω`*)
ちゃんと伝えきれなかったらごめんなさい😌


ありのまま

自分の本当の素のままって理解していていい。
でも勘違いしてしまって迷走してしまう人もいる。

僕が今日話を聞かせていただいた方から
起こってること、見たこと、聞いたことを全て肯定すること

と、聴いた。
最近、ジェームズスキナーさんのセミナーに出て、
『どこまで素直になれるのか?』が大事だと話していた。

その例はとても面白いものだった。
点と点が繋がった感覚を感じた。


何がありのままなのか?

・目の前の相手も自分
・神様も自分
・全てのものが全て自分
あなたがそこにいたから、その記憶がある。

仏教の世界では、、、
正見(しょうけん)=正しく見る、という言葉がある。

これは…
ジャッジせず、ただただ見る。否定をしない。

どんなことであろうと、まずは受け取ることから始める。
ストレスコントロールに近い内容にも聞こえるかもしれないけど
そんな単純な話でないと感じた。


肯定することと疑いながら見るの差

【疑い】について
目の前で起こったことを私がいいと思っていることじゃないって感じている、不快感を感じるもの。

この疑いを持った時に…
自分の脳の中の配線がこうなっている、に気付くことができるか?

自分がそれに対してジャッジを下しているっていうことに気付くことで自分の価値観など何かに囚われていることを認識できる。
その認識のせいで遠ざけているものはないだろうか?
僕には沢山思い当たる節があった。


『ん?』って思わないってことは
そこに見える景色をすでに予測しているということ

自分の予測に反したこと。
脳の中は常に予測していることを無意識に行なっている。
【矛盾の回路】
Aである。Bでない。を認識。
Aであるに電気を流すと、
いやBでない。にも電気が流れる。
▶︎この電気が多ければ多いほどおかしくなる(疑い)

人は周囲を見渡した時、
当たり前にそこにあるものに反応を示さない。

 例えば、右側に知り合いが歩いていたとして
右を向けばその友人がいるのは当たり前。

でも右にいると思っていた友人が左にいたら、どんな反応が起こるだろう?
「あれ?いない。」
「え!!こっち??」
そんな風に脳は反応している。

これは強力に脳が電気を流して、体を反応させていることになる。
この生体電流が多ければ多いほど、体はおかしくなっていく。


面白い!!って思えるのは
僕自身が人の健康を評価する時、どこに電気の滞りがあるかなぁ?って見ているから。

体質改善セミナーをするようになって、腸活やホルモンについて沢山話して、最終的にその奥深くに電気っていうシンプルな伝達が関わっていることを無視できなくなったんです。

だから、僕の思考は『自分の考えは正しい』という思考を現実化しようと
必死になって周囲から情報を集めてくれる優秀な脳なんです。
多分、みんなも一緒だと思います。


そんな見え方の先に『正見』っていうものの本質があるんだろうなって感じています。



〈その他〉

今、感じていることを話す。

今の社会にそういう環境が存在しない。
自分の思っていることや意見を伝えてはいけないような社会模様になっているから、吐き出さずにためているものが多い。
Googleは今、感じていることを否定されずに話す環境を必ず作っている。
・チームの生産性を上げる検証結果が出ているから

話すことはなんでもいい
(昨日の空がどれだけ綺麗だったかを熱弁するとか?)

1流フレンチに教えてもらったドリップ方法で毎日淹れていて、
空が綺麗だととっても美味しいコーヒーになる。(淹れてる時の感情が味を変えます!!)

とかね…(*´∇`*)
否定されない環境を作ることで人として持っている機能を最大限吐き出せる力を引き出しているのだと思う。

結局、人間は『電気』を流しているだけ。
矛盾が多ければ多いほど、今やっていること以外に集中し始めてしまうことが多くなっていきあなたの大切な才能の力を分散させてしまう。


以上が今日の学びでした🌟


追伸、
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🐨筆者紹介🐲


まずはこんな所まで読んでいただきありがとうございます!💖
僕自身、腸活によって
大きく人生を助けてもらった人間の1人です❣️
自己紹介やこれまでの記事をまとめておきます。
読んでみてくれたら嬉しい🐉

腸を鍛えていくと、必要なものと不必要なものが
本当にはっきりしてくるんです!
それは身体的だけでなく、生活の現実的にも現れてきてくれます。
飲んでるお薬でも、サプリメントでも、習慣でもなんでも良いけれど、
自分に合っているものを明確に自分の体で判断できるようになってくれたら
嬉しく思います🥰

【自分自身で健康と病気を決められるように。】
病は氣から、治癒は知から、元氣は宝

By せいや


今後の目標


いずれ教育現場や子育て現場で普通に教育や育児の中で伝わっていく
何世代も続く生きる知恵を届けます🐨‼️
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今までの記事紹介


健康体質になっていく新聞を書いています❤️‍🔥

コールドシャワーをルーティンにすることをお勧めしてます💖

空腹が最大の味方になるお話を沢山しました!!


クラウドファンディングは大成功‼️


75万円を目標としていたこちらのクラウドファンディングはなんと大成功‼️
目標を大きく超えて最終ご支援額は100万円を超えました‼️
ご支援いただいた皆様、
ページだけでも読んでくださった皆様、
いつも僕の記事をのぞいてくださる皆様に
本当に心より感謝申し上げます。

この挑戦を元に新たなフェーズへと向かわせていただきます。

今後も精一杯、”健康道”に精進して、
1人でも多くの方のお力になれればという所存です。
詳細ページにて僕らの想いは今も掲載中ですので
読む時間があればぜひ知っていただけたらと思います。


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