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ใ‚ใชใŸใŒๅผฑใ„ใ‹ใ‚‰ๆญขใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ๅฟƒใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ็ซ‹ๅ ดใ‚„่ฉ•ไพกใ‚’ๅฎˆใ‚ใ†ใจใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ”ใ่‡ช็„ถใชๅๅฟœใ ใ€‚

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โš ๏ธโ“ ใ‚ใชใŸใฏไฝ•ใ‚’ๆใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ โ“โš ๏ธ

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๐Ÿง  ๅฐ‘ใชใใจใ‚‚ใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใชๆๆ€–ใŒๆททใ–ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

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๐Ÿ“๐Ÿ’ฌ NGไพ‹ใจOKไพ‹๏ฝœๆŒ‡ๆ‘˜ใ‚’ๅ—ใ‘ใŸใจใ

NGไพ‹

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๐Ÿ” ใ“ใฎๅๅฟœใฏใ€ๅ†…ๅฎนใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซ่‡ชๅทฑๅผ่ญทใŒๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใ€‚็›ธๆ‰‹ใฎๆŒ‡ๆ‘˜ใŒๆญฃใ—ใ„ใ‹ๆคœ่จŽใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ใƒกใƒณใƒ„ใ‚’ๅฎˆใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

OKไพ‹

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  2. ๐Ÿง  ๅญฆ็ฟ’้€Ÿๅบฆ

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  3. ๐Ÿค ไฟก้ ผ

    1. ใƒŸใ‚นใ‚’่ชใ‚ใš่ชฌๆ˜Žใ‚’้‡ใญใ‚‹ใปใฉใ€ใ€Œไปปใ›ใซใใ„ไบบใ€ใจใ„ใ†ๅฐ่ฑกใ‚’็”Ÿใ‚€ใ€‚

  4. ๐Ÿšช ๆฉŸไผš

    1. ๆœช็ตŒ้จ“ใฎไป•ไบ‹ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆฌกใฎๅฝนๅ‰ฒใธ้€ฒใ‚€ๆๆ–™ใ‚’ๅคฑใ†ใ€‚

  5. ๐Ÿ“ฃ ็™บไฟก่ณ‡็”ฃ

    1. ๅฎŒๆˆใ‚’ๅพ…ใค้–“ใ€่จ˜ไบ‹ใ€ๆŠ•็จฟใ€่ชญ่€…ใจใฎๆŽฅ็‚นใŒ่“„็ฉใ•ใ‚Œใชใ„ใ€‚

  6. ๐Ÿ’ช ่‡ชๅทฑๅŠนๅŠ›ๆ„Ÿ

    1. ่กŒๅ‹•ใ—ใชใ„่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฆ‹็ถšใ‘ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏๅ‹•ใ‘ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ไฟกๅฟตใŒๅผทใใชใ‚‹ใ€‚

  7. ๐Ÿงญ ไบบ็”Ÿใฎ้ธๆŠžๆจฉ

    1. ไป–ไบบใ‹ใ‚‰ใฉใ†่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ใปใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆœ›ใฟใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใใชใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ’ก ใ‚จใ‚ดใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใฏใ€ไธ€ๅบฆใฎๅคงๅคฑๆ•—ใจใ—ใฆ็พใ‚Œใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ไธ€ๅ›ž่ณชๅ•ใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ไธ€ๆœฌๆŠ•็จฟใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ไธ€ๅบฆ่ฌใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ไธ€ใคๅฟœๅ‹Ÿใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

ใใฎๅฐใ•ใชๅ›ž้ฟใŒ็ฉใฟไธŠใŒใ‚Šใ€ๆฐ—ใฅใ‘ใฐๆ•ฐๅนดๅˆ†ใฎๅทฎใซใชใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ“๐Ÿ’ฌ NGไพ‹ใจOKไพ‹๏ฝœใƒŸใ‚นใ‚’ใ—ใŸใจใ

NGไพ‹

ใ€Œ่žใ„ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใงใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€

ใ€Œๆ™ฎ้€šใฏใใ“ใพใง่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€

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OKไพ‹

ใ€Œ็ขบ่ชไธ่ถณใงใ—ใŸใ€‚ๅฝฑ้Ÿฟ็ฏ„ๅ›ฒใฏAใจBใงใ™ใ€‚ใพใšAใ‚’ๆœฌๆ—ฅ15ๆ™‚ใพใงใซไฟฎๆญฃใ—ใพใ™ใ€

ใ€Œ่ชฌๆ˜ŽใŒๆ›–ๆ˜งใช็‚นใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใŒใ€็งใ‹ใ‚‰็ขบ่ชใงใใ‚‹ไฝ™ๅœฐใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ๆฌกๅ›žใฏ้–‹ๅง‹ๅ‰ใซ่ช่ญ˜ๅˆใ‚ใ›ใ‚’ใ—ใพใ™ใ€

ใ€Œๅ†็™บ้˜ฒๆญขใจใ—ใฆใ€ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ้ …็›ฎใ‚’3ใค่ฟฝๅŠ ใ—ใพใ—ใŸใ€

๐ŸŽฏ ่ฒฌไปปใ‚’ๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚

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๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘ค๏ฝœใ‚จใ‚ดใฎ่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธใ‚’ๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ™ใ‚‹


้ŽๅŽป30ๆ—ฅใงใ€ใƒกใƒณใƒ„ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซ้ฟใ‘ใŸ่กŒๅ‹•ใ‚’3ใคๆ›ธใใ€‚


ใใ‚Œใžใ‚Œใซใคใ„ใฆใ€Œใใฎๅ ดใงๅพ—ใŸๅฎ‰ๅฟƒใ€ใจใ€ŒๅพŒใงๆ”ฏๆ‰•ใฃใŸใ‚ณใ‚นใƒˆใ€ใ‚’ๆ›ธใ“ใ†ใ€‚


ๆœ€ๅพŒใซใ€ๆฌกๅ›žใฏใฉใ‚“ใชๅฐใ•ใชไธๅฟซๆ„Ÿใ‚’ๅ…ˆๆ‰•ใ„ใ™ใ‚‹ใ‹ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚




๐Ÿ’ผ๐Ÿ”ฅ ็ฌฌ6็ซ ๏ฝœไผš็คพๅ“กใŒๆจใฆใ‚‹ในใใƒกใƒณใƒ„ใ€ๅฎˆใ‚‹ในใไฟก็”จ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ผ

๐Ÿ“๐Ÿ’ฌ ใ€Œไป•ไบ‹ใŒใงใใ‚‹ใตใ‚Šใ€ใŒๆˆ้•ทใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ ๐Ÿ’ฌ๐Ÿ“

ไผš็คพใงใฏใ€่ฉ•ไพกใŒ็ตฆไธŽใ‚„ๅฝนๅ‰ฒใซๅฝฑ้Ÿฟใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ ใ‹ใ‚‰ใ€Œ็„ก่ƒฝใ ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŸใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใฏ่‡ช็„ถใ ใ€‚

ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใงใใ‚‹ใตใ‚Šใซใ‚ˆใฃใฆๅฐใ•ใช็–‘ๅ•ใ‚’้š ใ™ใจใ€ๅพŒใงๅคงใใชๆ‰‹ๆˆปใ‚Šใซใชใ‚‹ใ€‚

โœ… ใ‚ฑใƒผใ‚น1๏ฝœไผš่ญฐใงๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„่จ€่‘‰ใŒๅ‡บใŸ

NG

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OK

ใ€Œ็ขบ่ชใ•ใ›ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ“ใ“ใงใ„ใ†ๆˆๆžœใจใฏใ€ๅฃฒไธŠใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€ใใ‚Œใจใ‚‚ๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ๆ•ฐใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸใ€

๐Ÿ’ก ่ณชๅ•ใฎ่ณชใ‚’ไธŠใ’ใ‚Œใฐใ€็„ก็Ÿฅใฎๅ‘Š็™ฝใงใฏใชใใ€ๅฎš็พฉๅˆใ‚ใ›ใซใชใ‚‹ใ€‚

โœ… ใ‚ฑใƒผใ‚น2๏ฝœๆœช็ตŒ้จ“ใฎไป•ไบ‹ใ‚’ไปปใ•ใ‚ŒใŸ

NG

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OK

ใ€ŒๆŒ‘ๆˆฆใ—ใŸใ„ใงใ™ใ€‚ๆˆๅŠŸๆกไปถใจใ€้€”ไธญใง็›ธ่ซ‡ใงใใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚’็ขบ่ชใ•ใ›ใฆใใ ใ•ใ„ใ€

๐Ÿ”ฅ ่ฆšๆ‚Ÿใฏใ€ไฝ•ใงใ‚‚ไธ€ไบบใงๆŠฑใˆใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚

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โœ… ใ‚ฑใƒผใ‚น3๏ฝœ่‡ชๅˆ†ใฎๆๆกˆใŒๅดไธ‹ใ•ใ‚ŒใŸ

NG

ไธๆฉŸๅซŒใซใชใ‚‹ใ€‚ๆๆกˆใ—ใŸใ“ใจ่‡ชไฝ“ใ‚’ๅพŒๆ‚”ใ—ใ€ๆฌกใ‹ใ‚‰้ป™ใ‚‹ใ€‚

OK

ใ€ŒไปŠๅ›žใฎๅˆคๆ–ญๅŸบๆบ–ใงใ€ๆœ€ใ‚‚่ถณใ‚Šใชใ‹ใฃใŸ็‚นใฏใฉใ“ใงใ™ใ‹๏ผŸ ๆฌกๆกˆใซๅๆ˜ ใ—ใพใ™ใ€

๐Ÿ“ˆ ไผš็คพๅ“กใจใ—ใฆใฎไฟก็”จใฏใ€ๅ…จๅ‹ใ‹ใ‚‰็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚

ๅ ฑๅ‘ŠใŒๆ—ฉใ„ใ€‚็ด„ๆŸใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ€‚ใƒŸใ‚นใ‚’้š ใ•ใชใ„ใ€‚ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„็‚นใ‚’ๅฎš็พฉใ™ใ‚‹ใ€‚ไฟฎๆญฃใŒ้€Ÿใ„ใ€‚

ใ“ใ†ใ—ใŸๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใฎ็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€ใ€Œใ“ใฎไบบใชใ‚‰ไปปใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไฟก็”จใซใคใชใŒใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘ฅ๏ฝœ่ณชๅ•ใ‚นใ‚ฏใƒชใƒ—ใƒˆใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹



  • ๅฎš็พฉ็ขบ่ช๏ผšใ€Œใ“ใ“ใงใ„ใ†๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟใฏใ€AใจBใฎใฉใกใ‚‰ใงใ™ใ‹๏ผŸใ€


  • ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝ๏ผšใ€Œๅ“่ณชใƒป้€Ÿๅบฆใƒป็ฏ„ๅ›ฒใฎใ†ใกใ€ๆœ€ๅ„ชๅ…ˆใฏใฉใ‚Œใงใ™ใ‹๏ผŸใ€


  • ไธญ้–“็ขบ่ช๏ผšใ€Œๆ–นๅ‘ๆ€งใฎใ‚บใƒฌใ‚’้˜ฒใใŸใ‚ใ€30๏ผ…ๆ™‚็‚นใง็ขบ่ชใ—ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸใ€


  • ๆŒ‡ๆ‘˜ไพ้ ผ๏ผšใ€Œๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใ€ๆœ€ๅˆใซใฉใ“ใ‚’็›ดใ™ในใใงใ™ใ‹๏ผŸใ€


  • ๆ”ฏๆดไพ้ ผ๏ผšใ€Œ็งใŒๆ‹…ๅฝ“ใ—ใพใ™ใ€‚๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟใฎ้ƒจๅˆ†ใ ใ‘็›ธ่ซ‡ๅ…ˆใ‚’ๆฑบใ‚ใ•ใ›ใฆใใ ใ•ใ„ใ€

๐ŸŽฏ ๆ˜Žๆ—ฅใฎไผš่ญฐใงไธ€ใคไฝฟใ†ใ ใ‘ใงใ„ใ„ใ€‚

ไป•ไบ‹ใŒใงใใ‚‹ไบบใซ่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€ไป•ไบ‹ใŒๅ‰ใธ้€ฒใ‚€่ณชๅ•ใ‚’้ธใผใ†ใ€‚


๐Ÿ“ฃโšก ็ฌฌ7็ซ ๏ฝœ็™บไฟก่€…ใŒๆจใฆใ‚‹ในใใƒกใƒณใƒ„ใฏใ€Œๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ไบบๆฐ—่€…ใงใ„ใŸใ„ใ€ โšก๐Ÿ“ฃ

โš ๏ธโ“ ๅๅฟœใ‚ผใƒญใฏใ€ไพกๅ€คใ‚ผใƒญใงใฏใชใ„ โ“โš ๏ธ

็™บไฟกใซใฏๆ•ฐๅญ—ใŒใคใใ€‚

ใ„ใ„ใญใ€้–ฒ่ฆงๆ•ฐใ€ไฟๅญ˜ๆ•ฐใ€ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผๆ•ฐใ€‚ๆ•ฐๅญ—ใฏๆ”นๅ–„ใซๅฝน็ซ‹ใคไธ€ๆ–นใ€่‡ชๅˆ†ใฎไพกๅ€คใจ็ตใณใคใ‘ใ‚‹ใจ่‹ฆใ—ใใชใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ˜ฃ ใจใใซๅง‹ใ‚ใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎๆ™‚ๆœŸใฏใ€ๅ†…ๅฎนใ ใ‘ใงใชใใ€่ช็Ÿฅใ€ใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ€ๅฑŠใ‘ๆ–นใ€ใƒ†ใƒผใƒžใฎๆ˜Ž็ขบใ•ใชใฉ่ค‡ๆ•ฐใฎ่ฆๅ› ใŒๆ•ฐๅญ—ใธๅฝฑ้Ÿฟใ™ใ‚‹ใ€‚

ไธ€ใคใฎๆŠ•็จฟใŒไผธใณใชใ‹ใฃใŸใ ใ‘ใงใ€ๆ‰่ƒฝใฎๆœ‰็„กใ‚’ๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใฎใฏๆ—ฉใ™ใŽใ‚‹ใ€‚

โœ… ็™บไฟก่€…ใฎๅ…ธๅž‹็š„ใชใ‚จใ‚ด้˜ฒ่ก›

  • ๐ŸŽญ ๆŠ•็จฟๅ‰ใซไฝ•ๅบฆใ‚‚็›ดใ—ใ€ๅ…ฌ้–‹ใ—ใชใ„

  • ๐Ÿ—‘๏ธ ๅๅฟœใŒๅฐ‘ใชใ„ๆŠ•็จฟใ‚’ใ™ใๅ‰Š้™คใ™ใ‚‹

  • ๐Ÿ“š ใƒŽใ‚ฆใƒใ‚ฆๅŽ้›†ใฐใ‹ใ‚Šใงๆœฌๆ•ฐใ‚’ๅ‡บใ•ใชใ„

  • ๐Ÿ‘€ ๅŒๆฅญ่€…ใฎ็›ฎใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใ€่ชญ่€…ใธๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ›ธใ‘ใชใ„

  • ๐Ÿง  ้›ฃใ—ใ„่กจ็พใง่ณขใ่ฆ‹ใ›ใ€ๅ…ทไฝ“ไพ‹ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹

  • ๐Ÿ”„ ใƒ†ใƒผใƒžใ‚’้ ป็นใซๅค‰ใˆใ€ๆคœ่จผๆœŸ้–“ใ‚’ๆŒใŸใชใ„

  • ๐Ÿ˜ค ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅซ‰ๅฆฌใ‚„ๆ‚ชๆ„ใจๆฑบใ‚ใคใ‘ใ‚‹

๐Ÿ’ก ็™บไฟกๅˆๆœŸใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€ใ€Œๅฝ“ใฆใ‚‹่ƒฝๅŠ›ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ€Œๅญฆในใ‚‹ๅ›žๆ•ฐใ€ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ ใ€‚

ไธ€ๆœฌใ”ใจใซไปฎ่ชฌใ‚’็ฝฎใใ€‚

่ชฐใธใ€ใฉใ‚“ใชๆ‚ฉใฟใ‚’ใ€ใฉใฎ่จ€่‘‰ใงๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ‹ใ€‚็ตๆžœใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ไธ€ใคใ ใ‘ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใจใ€ๅๅฟœใฏๅฏฉๅˆคใงใฏใชใใƒ‡ใƒผใ‚ฟใซใชใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ“๐Ÿ’ฌ NGไพ‹ใจOKไพ‹๏ฝœๆŠ•็จฟใŒไผธใณใชใ‹ใฃใŸ

NG

ใ€Œใ‚ขใƒซใ‚ดใƒชใ‚บใƒ ใŒๆ‚ชใ„ใ€

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ใ€Œๅ†’้ ญใง่ชฐใฎๆ‚ฉใฟใ‹ไผใ‚ใฃใŸใ‹๏ผŸใ€

ใ€ŒๆŠฝ่ฑก่ซ–ใ ใ‘ใงใชใใ€่ชญ่€…ใŒ่‡ชๅˆ†ไบ‹ใซใงใใ‚‹ไพ‹ใŒใ‚ใฃใŸใ‹๏ผŸใ€

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ใ€Œ่ชญไบ†ๅพŒใซใ—ใฆใปใ—ใ„่กŒๅ‹•ใฏไธ€ใคใซ็ตžใ‚Œใฆใ„ใŸใ‹๏ผŸใ€

๐ŸŒฑ ๆ•ฐๅญ—ใ‚’่ฆ‹ใชใ„ใ“ใจใŒใƒกใƒณใ‚ฟใƒซ็ฎก็†ใงใฏใชใ„ใ€‚

ๆ•ฐๅญ—ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใšใซๆ”นๅ–„ใธๅค‰ๆ›ใงใใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๆœฌๅฝ“ใฎๅผทใ•ใ ใ€‚

๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘ฆ๏ฝœ30ๆœฌใฎๅฎŸ้จ“ๅฎฃ่จ€


30ๆœฌใ‚’ๅ‡บใ™ใพใงใฏใ€ๆ‰่ƒฝใฎๆœ‰็„กใ‚’ๅˆคๅฎšใ—ใชใ„ใ€‚


ๅ„ๆŠ•็จฟใง่จ˜้Œฒใ™ใ‚‹ใฎใฏๆฌกใฎ4็‚นใ ใ‘ใ€‚



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๐Ÿ“š๐Ÿƒ ็ฌฌ8็ซ ๏ฝœๅญฆ็ฟ’่€…ใŒๆจใฆใ‚‹ในใใƒกใƒณใƒ„ใฏใ€Œใ™ใ็†่งฃใงใใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ€ ๐Ÿƒ๐Ÿ“š

๐Ÿงช๐Ÿ“ˆ ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ๆ™‚้–“ใซ่€ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ไบบใŒไผธใณใฆใ„ใ ๐Ÿ“ˆ๐Ÿงช

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ไป•ไบ‹ใงใฏ็ตŒ้จ“่€…ใชใฎใซใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅˆ†้‡Žใงใฏๅˆๅฟƒ่€…ใซใชใ‚‹ใ€‚็ฐกๅ˜ใชๅ•้กŒใ‚’้–“้•ใˆใ‚‹ใ€‚่‹ฅใ„่ฌ›ๅธซใฎ่ชฌๆ˜Žใซใคใ„ใฆใ„ใ‘ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

ใใ“ใงใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใฏๅ‘ใ„ใฆใ„ใชใ„ใ€ใจๆ’ค้€€ใ—ใŸใใชใ‚‹ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ๅญฆ็ฟ’ใฎๅˆๆœŸใซใฏใ€็Ÿฅ่ญ˜ๅŒๅฃซใฎใคใชใŒใ‚ŠใŒๅฐ‘ใชใ„ใ€‚็†่งฃใซๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใฏใ€่ƒฝๅŠ›ไธ่ถณใ ใ‘ใง่ชฌๆ˜Žใงใใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚

๐Ÿง  ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ๆ€ใ„ๅ‡บใ™็ทด็ฟ’ใ€้–“้š”ใ‚’็ฉบใ‘ใŸๅพฉ็ฟ’ใ€ๅ…ทไฝ“ไพ‹ใจใฎๆŽฅ็ถšใชใฉใŒ่จ˜ๆ†ถใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใฏใ€ๅคšใใฎๅญฆ็ฟ’็ ”็ฉถใง็คบๅ”†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

ใŸใ ่ชญใ‚€ใ ใ‘ใงๅˆ†ใ‹ใฃใŸๆฐ—ใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€ๅ•้กŒใ‚’่งฃใ„ใฆ้–“้•ใ„ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๆ–นใŒใ€ๆ‰‹ๅฟœใˆใฏๆ‚ชใใฆใ‚‚ๅญฆใณใซใคใชใŒใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

โœ… ๅญฆ็ฟ’่€…ใฎNG/OK

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โœ… ๅนณๅ‡กใ•ใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹่กŒๅ‹•

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๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘จ๏ฝœๅ“่ถŠใฎๆœ€ไฝŽๅ˜ไฝใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹


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่ชฟๅญใŒๆ‚ชใ„ๆ—ฅใฎ็ธฎๅฐ็‰ˆ๏ผš๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ

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๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข STEP1๏ฝœๅฎˆใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’่จ€่ชžๅŒ–ใ™ใ‚‹ ๐Ÿ”ข๐Ÿ“‹

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  • ๐Ÿ‘€ ๅˆๆญฉ็š„ใชไบบใซ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚ŒใŸใใชใ„

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๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข STEP2๏ฝœไบบๆ ผ่ฉ•ไพกใ‚’่กŒๅ‹•่ฉ•ไพกใธๆˆปใ™ ๐Ÿ”ข๐Ÿ“‹

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NG๏ผšใ€Œ็งใฏ็ถ™็ถšๅŠ›ใŒใชใ„ใ€

OK๏ผšใ€Œ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅคœใซ60ๅˆ†ใฎ่ชฒ้กŒใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใจใ€3ๆ—ฅ็›ฎใซๆญขใพใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€

NG๏ผšใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใฏ็™บไฟกใฎๆ‰่ƒฝใŒใชใ„ใ€

OK๏ผšใ€Œ่ชญ่€…ใจๆ‚ฉใฟใŒๆ›–ๆ˜งใชๆŠ•็จฟใงใฏใ€ไฟๅญ˜ใŒๅฐ‘ใชใ‹ใฃใŸใ€

๐ŸŽฏ ่กŒๅ‹•ใƒฌใƒ™ใƒซใพใงๅ…ทไฝ“ๅŒ–ใงใใ‚Œใฐใ€ไฟฎๆญฃๆกˆใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใ€‚

๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข STEP3๏ฝœๅ›žๅพฉๅฏ่ƒฝใชๅคฑๆ•—ใซๅˆ†่งฃใ™ใ‚‹ ๐Ÿ”ข๐Ÿ“‹

ใ„ใใชใ‚Šไบบ็”Ÿใ‚’่ณญใ‘ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚

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๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข STEP4๏ฝœๆฅใฎๅ…ˆๆ‰•ใ„ใ‚’ไบˆๅฎšใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ ๐Ÿ”ข๐Ÿ“‹

ๆฅใšใ‹ใ—ใใชใ‚‰ใชใ„ๆ—ฅใ‚’ๅพ…ใคใจใ€ใ„ใคใพใงใ‚‚ๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚

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  • ๐Ÿ—“๏ธ ๆœˆๆ›œ10ๆ™‚๏ผšไธŠๅธใธไผ็”ปใฎ็ฒ—ๆกˆใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹

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๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข STEP5๏ฝœ24ๆ™‚้–“ไปฅๅ†…ใซไฟฎๆญฃใ™ใ‚‹ ๐Ÿ”ข๐Ÿ“‹

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  2. ๐Ÿ” ๅฎŸ้š›ใซใฏไฝ•ใŒ่ตทใใŸใ‹

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๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘ฉ๏ฝœ24ๆ™‚้–“ไฟฎๆญฃใ‚ทใƒผใƒˆ


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ๆฌกใซ่ฉฆใ™ๆ—ฅๆ™‚๏ผš๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ


๐Ÿงฏ๐Ÿ’ก ็ฌฌ11็ซ ๏ฝœ่ฆšๆ‚Ÿใ‚’้–“้•ใˆใชใ„ใŸใ‚ใฎๆณจๆ„็‚น ๐Ÿ’ก๐Ÿงฏ

๐Ÿšจ ่ฆšๆ‚Ÿใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฟฝใ„่พผใ‚€ใ“ใจใ€ใงใฏใชใ„

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ๅทฎใ—ๅ‡บใ™ๅฏพ่ฑกใ‚’้–“้•ใˆใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚

โŒ ๅทฎใ—ๅ‡บใ•ใชใใฆใ„ใ„ใ‚‚ใฎ

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  3. ๐Ÿ—‘๏ธ ๆŽก็”จใ—ใชใ„๏ผšไบบๆ ผๆ”ปๆ’ƒใ€็›ฎ็š„ใจ็„ก้–ขไฟ‚ใ€ๅ…ทไฝ“ๆ€งใŒใชใ„

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๐Ÿ“‹๐Ÿ”ข Day7๏ฝœ่‡ชๅˆ†ใจใฎไฟก็”จใ‚’ๅ›žๅŽใ™ใ‚‹

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๐Ÿ’ก JBN WORKโ‘ช๏ฝœ7ๆ—ฅ้–“ใฎๅฎฃ่จ€


ไปŠ้€ฑใ€็งใŒๅฎˆใ‚‹ใฎใฏใ€Œใƒกใƒณใƒ„ใ€ใงใฏใชใใ€Œ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚


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