今というプレゼント、受け取れてる？

英語の“present”って
「プレゼント」って意味もあるけど「今・現在」って意味もあるのは知っていますか？？


私たちはつい過去を悔やんだり、まだ来てない未来を不安がったりするけど…
“今この瞬間”をちゃんと感じる時間って案外少ないと思うんだよね😌

あなたは
今というプレゼント、受け取れていますか？

🍀朝ちゃんと目が覚めたこと
🍀誰かと笑えたこと
🍀コーヒーの香り
🍀空気の冷たさ
🍀子どもの寝息

そういう何気ない一コマも
「いつかじゃなくて“今だけの贈り物”」なのかもしれないですね😌✨

未来のために頑張るのも大事だけど、“今を全力で味わう力”も私は素敵だし大切だなぁ🧡と思っています。

もし心が過去や未来を考えてザワザワしてる、不安がある、そんな時は今に目を向けて欲しい。

「私はいま、プレゼントの中にいる」

深呼吸ひとつ出来て、今の自分の呼吸を感じられたらそれで合格🫶🏻✨

あなたが生きてる“この瞬間”こそ、
もう届いてるギフトだから🎁✨

無いものに目を向けがちだけど。
この瞬間にも、沢山のある物があって、沢山の幸せがある事を忘れないで欲しいな😌🍀✨