🎨「画像なんて無理」が「できて当たり前」に変わる奇跡のベイビーステップ完全版【Midjourney V7編】

〜サルでもデキる！月1,500円だけで、3ヶ月後にはプロ級サムネイルが作れる自分に驚く〜

📢 はじめに超重要なお知らせ

2025年、画像生成AIは大きく進化しました。

2025年4月にリリースされたMidjourney V7は、前バージョンから大幅にアップデート。光の表現、質感の描写、プロンプト理解精度が向上し、より実用的なツールになっています。

さらに、2024年8月からWeb版が利用可能になり、Discordなしでも使えるようになりました。

この記事で本当に大切なのは「ツールの種類」ではなく「ベイビーステップ」という進め方です。

焦らず、一歩ずつ、確実に。そのやり方を詳しく解説しています。

🌟 複利効果の真実：計画より早く成長する

この記事では3ヶ月計画を紹介していますが、実際にはもっと早く目標に到達する可能性があります。

なぜなら：

• 2枚目は1枚目より早く作れる

• 10枚目には「自分の型」ができる

• 20枚目には作業が「当たり前」になる

これが複利効果です。

でも、焦ってはいけません。

大事なのは：

✅ ゆっくり進んで習慣化すること
✅ 目標達成を「普通のこと」にすること
✅ コンフォートゾーンを少しずつ広げること

最初は「画像作るの難しい」と思っても、2ヶ月後には「あれ、できるようになってる」となります。

それが本当のゴールです。

【重要】2025年Midjourney V7の実際の進化

🎊 V7で何が変わったか（2025年4月リリース）

V6まで

• 手の指が不自然なことがある

• 光の表現がやや平面的

• プロンプトの解釈に限界

V7（2025年4月〜）

• 手の指や細部の描写が大幅改善

• 光と質感の表現がより自然に

• プロンプト理解精度が向上

• 「完全なシステムオーバーホール」により全体的な品質向上

• 動画生成機能も追加（5-21秒）

💰 料金プラン（2025年10月現在）

Basic（ベーシック）【初心者おすすめ】

• 料金： 月額10ドル（約1,500円）

• GPU時間： 3.3時間/月の高速生成

• 目安： 月に約200枚程度生成可能

• 特徴： お試しに最適、週1本投稿なら十分

Standard（スタンダード）【本格派向け】

• 料金： 月額30ドル（約4,500円）

• GPU時間： 15時間高速生成＋リラックスモード無制限

• 特徴： 週2-3本投稿、バリエーション豊富に試したい人向け

Pro（プロ）【クリエイター向け】

• 料金： 月額60ドル（約9,000円）

• GPU時間： 30時間高速生成＋ステルスモード（非公開生成）

• おすすめ： 年間売上100万ドル未満の商用利用者

• 特典： 作品を他人に見られずに生成可能

Mega（メガ）【ヘビーユーザー向け】

• 料金： 月額120ドル（約18,000円）

• GPU時間： 60時間高速生成＋全機能

• おすすめ： 大量生成が必要なプロフェッショナル

⚡ 生成速度について（現実的な数字）

ドラフトモード（Draft Mode）

• 通常の約10倍速で生成

• 品質はやや低下（設計段階に最適）

• 実際の生成時間：約1-3分程度

通常モード

• 高品質な画像を生成

• 実際の生成時間：約3-10分程度

• 混雑状況により変動

リラックスモード

• 無制限生成可能（Standard以上）

• 優先度が低いため待ち時間が長い

• 実際の生成時間：10-30分程度

🐒 サルでもポイント： 「即座に生成」ではないけど、自分で描くより圧倒的に早い！

🎥 動画生成機能について

Midjourney Video（2025年6月実装）

• 生成可能時間： 5秒〜21秒

• 用途： YouTubeショーツ、動くロゴ、短いアニメーション

• 注意： 長編動画には向かない（Veo 3.1など他ツールと併用推奨）

📚 参考記事：さらに深く学びたい方へ

3ヶ月計画を始める前に、こちらの記事もチェックしておくと、さらに理解が深まります！

🎨 Midjourneyプロンプトの書き方を学ぶ

【Midjourneyプロンプト】基礎・応用・書き方のコツを初心者向け🔰に解説

著者： AIフリークさん

この記事で学べること：

• ✅ プロンプトの基本構造（主題・詳細・環境・パラメータ）

• ✅ 初心者から上級者まで使える具体的なプロンプト例

• ✅ よく使うパラメータの詳細解説

• ✅ 「--no」を使った除外テクニック

• ✅ 照明・構図・スタイルの指定方法

こんな人におすすめ：

• 「プロンプトって何？」という超初心者

• もっと狙った画像を作りたい人

• パラメータを使いこなしたい人

• プロ級のサムネイルを目指す人

🐒 サルでもポイント： この記事を読むと、プロンプトの書き方が完璧に理解できる！第5-8週に読むのがおすすめ！

🎬 AI動画生成の極意を学ぶ

「クオリティの高いAI動画を作る方法は？」への回答

著者： AIフリークさん

この記事で学べること：

• ✅ AI動画生成の基本的な考え方

• ✅ Midjourney（静止画）とVeo 3.1（動画）の連携テクニック

• ✅ キーフレームの作り方

• ✅ 動画の統一感を出す方法

• ✅ クオリティの高い動画を作るためのコツ

こんな人におすすめ：

• Midjourneyに慣れてきた人

• 静止画から動画に挑戦したい人

• Veo 3.1との連携を考えている人

• YouTube動画の品質を上げたい人

🐒 サルでもポイント： Midjourneyマスター後に読むと、動画制作の世界が広がる！第12週以降におすすめ！

💡 この記事との違い

当記事（ベイビーステップ完全版）

• 目的： 習慣化・コンフォートゾーン拡大

• 対象： 超初心者・挫折したくない人

• スタイル： 週ごとの具体的なタスク

• 特徴： 焦らず・ゆっくり・確実に

AIフリークさんの記事

• 目的： 技術的な深い理解

• 対象： 技術を学びたい人・上達したい人

• スタイル： 体系的な知識の解説

• 特徴： 詳しく・深く・専門的に

つまり：両方読むと最強！ 🔥

🎯 効果的な学習フロー

ステップ1：ベイビーステップを実践（この記事）

→ まずは手を動かす・習慣化する

ステップ2：AIフリークさんの記事で理論を学ぶ

→ 「なぜそうなるか」を理解する

ステップ3：実践と理論を往復する

→ 学んだことを試す・試したことを振り返る

ステップ4：自分の型を作る

→ オリジナルのプロンプト集を完成させる

この4ステップで、あなたは確実にMidjourneyマスターになります！

🙏 感謝のメッセージ

AIフリークさん、素晴らしい記事をありがとうございます！

あなたの詳細な解説があるからこそ、私たち初心者も安心して学べます。

この記事とAIフリークさんの記事、両方読んで、一緒にMidjourneyマスターを目指しましょう！

🐒 サルでもポイント： 良い先生（記事）がたくさんいる！全部活用しよう！

📅 3ヶ月計画：ベイビーステップで確実に！

目標：3ヶ月でMidjourney V7の基本操作を習得＋週1本分のサムネイル素材を自作する習慣化

🌱 Phase 1：観察＆環境設定期（第1-4週）

第1週（D1-7）：YouTubeサムネイルを「観る目」を養う

やること（毎日5分だけ）

• 月曜： YouTubeで「登録者10万人以下」のチャンネルを3つ見る

• 火曜： サムネイルだけを10個見る＋「どれがクリックしたい？」と考える

• 水曜： 「このサムネイル、AIっぽいかな？」と観察する

• 木曜： 人気チャンネルのサムネイルの共通点を探す

• 金曜： 「色」「文字の大きさ」「画像の構図」をメモする

• 土曜： 今週見たサムネイルで「一番良かったもの」を1つ選ぶ

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： まだ何も作らない。ただ見るだけ。それだけ！

第2週（D8-14）：Midjourneyの選択（Web版を推奨）

2025年の選択肢：2つのルート

🌐 ルートA：Web版（初心者おすすめ）

• Midjourneyの公式サイト（midjourney.com）から直接利用

• 2024年8月から正式対応

• Discordインストール不要

• シンプルで迷わない

• 生成品質はDiscord版と同等

• このガイドはこちらを推奨！

💬 ルートB：Discord版（コミュニティ重視）

• Discordアプリ経由で利用

• 他のユーザーの作品が見られる

• 学習や交流に最適

• 少し複雑（初心者には負担かも）

やること（ルートA：Web版の場合）

• 月曜： Midjourney公式サイト（midjourney.com）を開く（見るだけ）

• 火曜： 「Sign In」ボタンを探す（押さない）

• 水曜： Googleアカウントでサインインする

• 木曜： Basic プラン（月10ドル）を検討する（まだ加入しない）

• 金曜： 料金プランを比較＋自分の予算と目的を確認

• 土曜： Basicプランに加入を決断＋登録完了

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： まだ画像は作らない。環境を整えるだけ。

第3週（D15-21）：最初のプロンプトを試す

やること

• 月曜： Midjourneyを開く＋「Create」ボタンをクリック

• 火曜： プロンプト欄に「a cute cat」と入力＋生成ボタンを押す

• 水曜： 生成を待つ（3-10分）＋4枚の画像を見る＋「すごい！」と思う

• 木曜： 気に入った画像を1枚選ぶ＋ダウンロードボタンを押す

• 金曜： ダウンロードした画像をスマホで見る＋家族に見せる

• 土曜： Google翻訳で「笑顔の子供」を英語にする＋生成してみる

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： 遊んでるだけ。本番じゃない。楽しい！

第4週（D22-28）：Canvaに登録する

やること

• 月曜： Canva公式サイト（canva.com）を開く

• 火曜： 無料版に登録する（Googleアカウントでサインアップ）

• 水曜： 「YouTubeサムネイル」で検索＋テンプレート10個見る

• 木曜： 気に入ったテンプレート1個を開く＋文字を変えてみる

• 金曜： 第3週で作った画像をCanvaにアップロード＋配置してみる

• 土曜： 「サムネイルの形になってきた」と確認する

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： まだ本番じゃない。ツールに慣れるだけ。

🌿 Phase 2：プロンプト学習＆実験期（第5-8週）

第5週（D29-35）：プロンプトの「型」を学ぶ

やること

• 月曜： ChatGPT無料版を開く＋こう聞く「Midjourneyで使える、風景画像を作るプロンプトを5つ教えて」

• 火曜： ChatGPTの答えを読む＋1つだけコピーしてMidjourneyで試す

• 水曜： 「photorealistic（写真のようにリアル）」という言葉をプロンプトに追加してみる

• 木曜： 「anime style（アニメ風）」という言葉をプロンプトに追加してみる

• 金曜： 2つの画像を比較する＋「言葉でこんなに変わる」と気づく

• 土曜： 良かったプロンプトをメモアプリに保存する

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： プロンプトは「注文の仕方」や！型を覚えるのが近道！

第6週（D36-42）：パラメータを使ってみる

プロンプトの基本構造

[メインの内容]
[スタイル指定] 
[パラメータ]

重要なパラメータ（V7対応）

• --ar 16:9：YouTube動画の横長サイズ

• --ar 9:16：縦型動画（ショーツ）サイズ

• --ar 1:1：正方形（Instagram）

• --style raw：より写実的な表現

• --no text：文字を入れない

• --no people：人物を入れない

やること

• 月曜： 「a beautiful sunset」と入力＋「--ar 16:9」を追加して生成

• 火曜： 生成を待つ（数分）＋同じ内容で「--ar 1:1」に変えて生成＋違いを確認

• 水曜： 「a city street」と入力＋「--no people」を追加して生成

• 木曜： 「a mountain landscape, --style raw」を試す

• 金曜： パラメータの効果をメモアプリに記録

• 土曜： これまでで一番良い画像を家族に見せる

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： パラメータは「注文の詳細」や！これで思い通りの画像に近づく！

第7週（D43-49）：YouTubeサムネイル用の画像を試作

やること

• 月曜： 自分の動画のテーマを1つ決める（例：「料理レシピ」「ゲーム攻略」）

• 火曜： そのテーマに合う画像をMidjourneyで3パターン生成（各5-10分待つ）

• 水曜： 3パターンの中から一番良いものを選ぶ

• 木曜： 選んだ画像をCanvaにアップロード＋「タイトル文字」を入れてみる

• 金曜： 文字の色・サイズを調整＋背景に影をつけてみる

• 土曜： 完成したサムネイルをダウンロード＋スマホで確認

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： まだ投稿しない。練習だけ。60点でOK！

第8週（D50-56）：プロンプトを洗練させる

良いプロンプトの例（サムネイル用・V7最適化）

料理系チャンネル

professional food photography, delicious Japanese ramen bowl, 
steam rising, warm lighting, appetizing, high detail,
--ar 16:9 --style raw

ゲーム系チャンネル

epic fantasy battle scene, warrior with glowing sword, 
dramatic lighting, cinematic quality, intense atmosphere,
--ar 16:9

ビジネス系チャンネル

modern office workspace, laptop on clean desk, 
natural light through window, professional atmosphere,
minimalist and organized, --ar 16:9 --style raw

教育系チャンネル

study desk with books and laptop, warm cozy lighting,
knowledge and learning atmosphere, comfortable environment,
--ar 16:9 --style raw

やること

• 月曜： 上記の例を1つコピーしてMidjourneyで生成してみる

• 火曜： 自分のジャンルに合わせて単語を1-2個変えてみる

• 水曜： 生成された画像を見て「もっとこうしたい」と考える

• 木曜： 改善したい部分をChatGPTに聞く（例：「もっと明るくするには？」）

• 金曜： ChatGPTのアドバイスを試してみる

• 土曜： 「自分の型」ができてきたことを確認する＋メモに保存

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： 真似して→変えて→自分の型を作る！これが成長の王道！

🌳 Phase 3：実戦投入＆サムネイル量産期（第9-12週）

第9週（D57-63）：本番のサムネイルを作る

やること

• 月曜： 投稿予定の動画タイトルを決める

• 火曜： タイトルに合うMidjourneyプロンプトを考える＋5パターン生成開始

• 水曜： 生成完了を待つ＋5パターンの中から「一番クリックしたくなる」画像を選ぶ

• 木曜： 選んだ画像をCanvaで開く＋タイトル文字を入れる

• 金曜： 文字を目立たせる（影・縁取り・背景調整）

• 土曜： サムネイルをダウンロード＋YouTubeにアップロード

• 日曜： 休み＋自分のサムネイルを何度も見る

🎉 おめでとう！初めての本番サムネイル完成！

第10週（D64-70）：チャンネルアート＆ロゴを作る

やること

• 月曜： チャンネルアート用の画像イメージを考える

• 火曜： Midjourneyでチャンネルアート生成（「--ar 3:1」を使用）＋待つ

• 水曜： ロゴ・アイコン用の画像を生成（例：「simple logo design, [テーマ], iconic, memorable」）

• 木曜： 生成した画像をCanvaで調整＋文字追加

• 金曜： YouTubeチャンネルにアート＋アイコンを設定

• 土曜： チャンネル全体を眺める＋「整った感じがする」と確認

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： 見た目が整うと気分が上がる！モチベーションアップ！

第11週（D71-77）：プロンプト集を完成させる

やること

• 月曜： これまで使ったプロンプトを全部見返す

• 火曜： 「特に良かったプロンプト」を5つ選ぶ

• 水曜： ChatGPTにこう聞く「このプロンプトをもっと良くするには？」＋1つずつ改善案をもらう

• 木曜： 改善したプロンプトで実際に生成してみる（各5-10分）

• 金曜： 「自分専用プロンプト集」としてメモアプリに整理

• 土曜： プロンプト集を見ながら次の動画のサムネイルを考える

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： 良いプロンプトは「資産」や！何度も使える！

第12週（D78-84）：週1本ペースに挑戦

やること

• 月曜： 次の動画のテーマを決める

• 火曜： サムネイル画像を3パターン生成（ドラフトモードで時短も検討）

• 水曜： 一番良い画像を選ぶ＋Canvaで編集

• 木曜： サムネイル完成＋動画にセット

• 金曜： 次の週の動画のテーマを考え始める

• 土曜： Midjourneyで新しいスタイルを試してみる（実験）

• 日曜： 休み

🐒 サルでもポイント： 週1本ペースが「普通」になってきた！これが習慣化！

🌟 Phase 4：本格運営＆スキルアップ期（第13週以降）

継続のコツ

1. バリエーションを増やす

• 写実的スタイル（--style raw）

• アニメ風

• イラスト風

• 抽象的デザイン

2. トレンドを取り入れる

• 季節感（春夏秋冬）

• イベント（クリスマス、正月）

• 流行のデザインスタイル

3. A/Bテストをする

• 同じ動画に2つのサムネイルを試す（YouTubeStudioで切り替え可能）

• どちらがクリック率高いか確認

• 次回に活かす

💡 成功の秘訣：守るべき5つのルール

1. ベイビーステップを守る

• 一気にやらない

• 毎日5-30分だけ

• 休む日を作る

• 習慣化がゴール

2. 完璧を目指さない

• 60点でOK

• 10枚目でやっと慣れる

• 焦らずコンフォートゾーンを広げる

3. プロンプトをメモする

• 良い呪文は資産

• 何度も使える

• 改善し続ける

4. 独自性を加える

• AI画像＋自分の文字デザイン

• AI画像＋自分の色調整

• これがYouTubeルールの核心

5. 視聴者に価値を提供

• 「クリックしたくなる」サムネイル

• 「内容が想像できる」デザイン

• 「期待を裏切らない」品質

⚠️ 現実的な期待値設定

生成時間について

• ドラフトモード：1-3分程度

• 通常モード：3-10分程度

• リラックスモード：10-30分程度

• 混雑状況により変動あり

でも、自分で描くよりは圧倒的に早い！

品質について

• V7は確かに高品質だが、毎回完璧ではない

• 3-5パターン生成して良いものを選ぶ

• プロンプトの工夫で品質は向上する

• 細かい調整はCanvaで行う

でも、十分にYouTubeサムネイルとして使えるレベル！

習得期間について

• 最初の2週間：操作に慣れる

• 1ヶ月目：基本を理解

• 2ヶ月目：自分の型ができる

• 3ヶ月目：週1本ペースが「普通」になる

でも、継続すれば確実にできるようになる！

🛡️ AI画像の商用利用と著作権（正確版）

✅ Midjourneyの商用利用ライセンス（2025年現在）

有料プラン加入者

• 商用利用OK！

• YouTubeサムネイルに使える

• チャンネルアートに使える

• グッズ販売も可能

年間売上による制限

• 売上100万ドル未満： Basic/Standard/Proプラン

• 売上100万ドル以上： ProまたはMegaプランが必須

無料トライアル（現在は提供状況変動）

• 商用利用NG

• 個人的な学習・テストのみ

⚠️ 禁止事項

• 実在する人物の顔を無断で使用

• 既存キャラクター・ブランドの模倣（著作権侵害）

• 有名人の肖像権侵害

• 暴力的・差別的・性的な不適切コンテンツ

📝 YouTubeでの推奨表記

動画説明欄に記載：

【使用ツール】
・サムネイル：Midjourney V7
・動画生成：Google Veo 3.1
・編集：Canva

本チャンネルではAIツールを活用していますが、
全てのコンテンツに独自の視点と価値を加えています。

🐒 サルでもポイント： 隠さない！堂々と書く！透明性が信頼を生む！

🎁 コピペで使えるプロンプトテンプレート30選

基本テンプレート（そのまま使える・V7最適化）

1. 汎用・高品質

[メイン被写体], professional photography, high quality,
natural lighting, cinematic composition, --ar 16:9 --style raw

2. 温かい雰囲気

[メイン被写体], warm and cozy atmosphere, soft lighting,
inviting and comfortable, natural colors, --ar 16:9

3. クールな雰囲気

[メイン被写体], cool and modern aesthetic, sleek design,
minimalist composition, professional lighting, --ar 16:9

4. ポップで楽しい

[メイン被写体], vibrant colors, fun and energetic atmosphere,
playful and dynamic, bright lighting, --ar 16:9

5. ドラマチック

[メイン被写体], dramatic scene, intense atmosphere,
powerful lighting, epic composition, --ar 16:9

ジャンル別テンプレート

料理・レシピ（6-10）

6. 和食

traditional Japanese [料理名], professional food photography,
elegant presentation, natural lighting, authentic atmosphere,
--ar 16:9 --style raw

7. 洋食

gourmet [料理名], restaurant quality plating, appetizing presentation,
warm atmospheric lighting, steam rising, --ar 16:9 --style raw

8. スイーツ

beautiful [デザート名], pastry photography, colorful and appealing,
soft window light, delicious looking, --ar 16:9 --style raw

9. カフェ風

aesthetic cafe [料理/ドリンク], instagram-worthy presentation,
cozy atmosphere, natural daylight, rustic charm, --ar 16:9

10. 料理過程

cooking [料理名] process, kitchen scene with chef hands,
action shot, dynamic composition, professional environment,
--ar 16:9

ゲーム・エンタメ（11-15）

11. ファンタジー

epic fantasy [シーン描写], magical atmosphere, dramatic lighting,
mystical and enchanting mood, rich colors, --ar 16:9

12. アクション

intense action scene, [キャラクター/シーン], dynamic movement,
explosive energy, cinematic quality, motion blur, --ar 16:9

13. SF・未来

futuristic [シーン描写], sci-fi atmosphere, neon lighting accents,
cyberpunk aesthetic, high-tech details, --ar 16:9

14. ホラー・サスペンス

dark and mysterious [シーン描写], suspenseful mood,
moody lighting, eerie atmosphere, shadows, --ar 16:9

15. コメディ・ほのぼの

cute and funny [シーン描写], lighthearted atmosphere,
bright and cheerful, playful mood, warm colors, --ar 16:9

ビジネス・教育（16-20）

16. オフィス・仕事

modern professional office, businessperson working,
natural lighting, clean and organized, minimalist style,
--ar 16:9 --style raw

17. 学習・勉強

study environment with books and laptop, cozy atmosphere,
warm lighting, knowledge and learning concept, organized desk,
--ar 16:9 --style raw

18. プレゼンテーション

business presentation scene, confident professional speaker,
modern conference room, engaging atmosphere, clear visuals,
--ar 16:9

19. テクノロジー

cutting-edge technology [デバイス/コンセプト], innovative design,
sleek and futuristic, professional lighting, high-tech details,
--ar 16:9

20. 自己啓発

inspirational scene [シーン描写], motivational atmosphere,
uplifting and empowering mood, bright future imagery, hope,
--ar 16:9

ライフスタイル（21-25）

21. 旅行・観光

breathtaking [場所] landscape, travel photography style,
stunning natural beauty, golden hour lighting, wide vista,
--ar 16:9 --style raw

22. ファッション

stylish [服装/アイテム], fashion photography, trendy and chic,
professional lighting, elegant composition, modern aesthetic,
--ar 16:9

23. フィットネス

fitness and health [エクササイズ/シーン], energetic atmosphere,
motivational and strong, active lifestyle, dynamic movement,
--ar 16:9

24. ペット・動物

adorable [動物], cute and heartwarming, natural behavior,
soft lighting, loving atmosphere, endearing moment,
--ar 16:9

25. 家族・子育て

happy family moment [シーン描写], warm and loving atmosphere,
natural lighting, joyful and genuine emotions, togetherness,
--ar 16:9

特殊用途（26-30）

26. サムネイル特化（驚き）

shocking and surprising moment [シーン描写], dramatic reaction,
eye-catching composition, bold colors, clickable thumbnail style,
--ar 16:9

27. サムネイル特化（before/after）

before and after comparison [対象], dramatic transformation,
split screen effect, clear contrast, visual impact,
--ar 16:9

28. ロゴ・アイコン用

[キャラクター/シンボル], logo style, simple and iconic design,
clean lines, memorable, minimal details, white background

29. チャンネルアート用

YouTube channel banner [テーマ], professional and attractive design,
wide panoramic composition, brand identity elements,
--ar 3:1

30. 抽象・アート

abstract [コンセプト], artistic and creative interpretation,
unique composition, bold color palette, visually stunning,
--ar 16:9

🐒 サルでも使い方： [ ]の中を自分の言葉に変えるだけ！コピペOK！

🛠️ トラブルシューティング

よくある問題と解決法

Q1: 生成された画像が期待と違う
A:

• プロンプトをもっとシンプルにする

• 具体的な形容詞を追加（例：「beautiful」→「photorealistic, highly detailed」）

• 3-5回生成して良いのを選ぶ

• ChatGPTに「このプロンプトを改善して」と聞く

Q2: 文字が勝手に入ってしまう
A:

• 「--no text」パラメータを追加

• 「--no watermark」も追加

• プロンプトに「clean, no text」を明記

Q3: 画像サイズがおかしい
A:

• 「--ar 16:9」（YouTube横）

• 「--ar 9:16」（ショーツ縦）

• 「--ar 1:1」（Instagram正方形） を確認

Q4: 思ったより写実的じゃない
A:

• 「--style raw」を追加

• 「photorealistic, high detail, professional photography」を追加

• 参考画像があれば「image prompt」として使用

Q5: 生成に時間がかかりすぎる
A:

• ドラフトモード（Fast）を確認

• 複雑すぎるプロンプトを簡略化

• 混雑時間（夜）を避ける

• リラックスモードなら待ち時間が長いのは正常

Q6: 月の制限枚数を超えそう
A:

• 1つのテーマで複数バリエーション生成しない

• 「これだ！」と思うプロンプトだけ実行

• ドラフトモードで確認してから本生成

• Standard（30ドル）へのアップグレード検討

Q7: 手や指が不自然
A:

• V7では改善されているが完璧ではない

• 手が見えないアングルのプロンプトに変更

• 複数生成して自然なものを選ぶ

• Canvaで手の部分を切り取る・隠す

Q8: 色合いが好みじゃない
A:

• プロンプトに色を指定（例：「warm colors」「cool blue tones」）

• 「--style raw」で自然な色合いに

• Canvaで後から色調整する

💰 コスト最適化のコツ

Basicプラン（月10ドル）で十分な人

• 週1本投稿

• 1動画につきサムネイル1枚

• 月4-8枚程度なら余裕

• 実験は最小限に

Standardプラン（月30ドル）が必要な人

• 週2-3本投稿

• A/Bテストをしたい

• チャンネルアート・ロゴも頻繁に更新

• いろんなスタイルを試したい

節約テクニック

• 良いプロンプトをメモして再利用

• ドラフトモードで確認してから本生成

• 無駄な生成を減らす

• Canva無料版を最大活用

• 最初の2ヶ月はBasicで様子見

GPU時間の賢い使い方

• 混雑時間を避ける（早朝・平日昼間がおすすめ）

• 複雑なプロンプトより、シンプルで的確なプロンプト

• リラックスモード（Standard以上）を活用

🎁 ボーナス：時短テクニック（慣れてきたら）

サムネイル作成を10分で

1. プロンプト集から適切なものを選ぶ（1分）

2. [ ]部分を変更してMidjourney実行（2分）

3. 生成待ち＋一番良い画像を選択（3-5分）

4. Canvaで文字入れ＋調整（3-4分）

合計：約10-12分で1枚完成！

（最初は30-60分かかる。でも20枚目には10分台でいける）

バッチ処理テクニック

1. 月曜： 次の4週分のテーマを決める

2. 火曜： 4週分のプロンプトを一気に作る

3. 水曜： Midjourneyで4週分を一気に生成（リラックスモード活用）

4. 木曜： Canvaで4週分を一気に編集

5. 金曜： 完成した4枚を確認＋保存

1週間で4週分のサムネイルが完成！

プロンプトテンプレート活用法

1. 「自分専用テンプレート」をメモアプリに保存

2. 週ごとに[ ]部分だけ変更

3. 同じスタイルで統一感を出す

4. ブランディング効果アップ

📚 さらに学びたい人へ

おすすめリソース（無料）

Midjourney公式ドキュメント

• 最新パラメータ情報

• V7の新機能解説

• プロンプトガイド

• URL: docs.midjourney.com

YouTube「Midjourney チュートリアル」

• 実際の操作画面を見られる

• 初心者向け解説多数

• 日本語解説も増えている

Twitter（X）のAIアートコミュニティ

• #Midjourney

• #MidjourneyV7

• #AIart

• #プロンプト共有

• みんなで情報交換

Discord公式サーバー（英語）

• 他のユーザーの作品を見られる

• #newbie （初心者）チャンネルで質問可能

• インスピレーションの宝庫

🔥 重要：複利効果で計画は前倒しになる！

この計画、実は3ヶ月もかからへん可能性が高い。

なんでか？

複利効果が働くから。

💰 複利効果とは？（Midjourney版）

Midjourneyの複利

• 1枚目の画像： 30分かかる＋迷う＋不安

• 2枚目の画像： 20分＋少し慣れる

• 5枚目の画像： 15分＋「自分の型」ができる

• 10枚目の画像： 10分＋ほぼ迷わない

• 20枚目の画像： 5-8分 ← 急に早くなる！

• 50枚目の画像： 3-5分＋「できて当たり前」

スキルがスキルを呼ぶ。これが複利。

📊 実際の成長曲線（予測 vs 現実）

予定では：

• 第1週：観察（ゼロ枚）

• 第4週：初生成（累計3枚）

• 第8週：実験（累計10枚）

• 第12週：週1ペース（累計20枚）

実際には：

• 第1週：観察（ゼロ枚）

• 第3週：もう我慢できず生成開始（累計5枚）

• 第6週：面白くて毎日生成（累計30枚）

• 第10週：週2-3枚ペース（累計60枚）

なぜ？楽しいから！できるようになるから！

でも焦らない。自分のペースで。

🎯 本当に大事なこと：習慣化とゾーンの拡大

❌ 間違った考え方

「3ヶ月は長すぎる！もっと早く結果出したい！」

これ、パニックゾーンに突入する考え方や。

✅ 正しい考え方

「ゆっくり確実に進んで、習慣化する」

これが、長期的に最速や。

🎯 この計画が最強な理由

常に「学習ゾーン」に留まる設計

• 第1週： YouTubeサムネイルを見るだけ ← 学習ゾーン

  • 7日後→ 快適ゾーンに！

• 第2週： Midjourneyに登録 ← 新しい学習ゾーン

  • 7日後→ 快適ゾーンに！

• 第3週： 最初のプロンプト ← 新しい学習ゾーン

  • 7日後→ 快適ゾーンに！

これを繰り返すと...

• 第9週： 本番サムネイル作成 ← これも学習ゾーン（パニックじゃない！）

• 第12週： 週1本ペース ← 快適ゾーンに！

コンフォートゾーンが自然に広がっていく設計。

🌟 最強の目標達成法（完全版＋継続の秘訣）

1. 目標を達成した時をイメージ

• プロ級のサムネイルを毎週作ってる自分

• 「サムネイル綺麗ですね」ってコメントをもらう自分

• クリック率が向上して視聴者が増える自分

• どんな感情を得たいか？ → ワクワク、達成感、成長

2. 綿密な計画を建てる

• 週ごとに小刻みステップ

• 学習ゾーンに留まる ← 超重要

• 焦らず、確実に

• 休む日を必ず作る

3. 毎日、計画を見直す

• 今日はどうだったか？

• 明日はどうするか？

• パニックゾーンに入ってないか？

• 楽しめてるか？

• 家族との時間は守れてるか？

4. 小さな成功を祝う

• 初プロンプト成功→祝う！

• 良い画像生成→祝う！

• 初サムネイル完成→めっちゃ祝う！

• 家族が褒めてくれた→最高の報酬！

💡 Midjourneyと他ツールの組み合わせ戦略

🎬 YouTube成功の最強コンビ

Phase 1（最初の3ヶ月）

Midjourney： サムネイル・チャンネルアート
Veo 3.1： 動画本体（音声付き）
Canva： 編集・文字入れ
ChatGPT： 台本・プロンプト作成

この4つで完結！

Phase 2（4-6ヶ月目）

上記に加えて：
Midjourney動画機能： 21秒の短い動画素材（ショーツ用）
ElevenLabs： より高品質なナレーション（必要なら）

Phase 3（7ヶ月目以降）

完全ワークフロー確立：

• 台本生成（ChatGPT）→ 5分

• サムネイル生成（Midjourney）→ 10分

• 動画生成（Veo 3.1）→ 30分

• 編集（Canva）→ 30分

• 投稿スケジュール管理 → 5分

1本あたり制作時間：1.5-2時間

🎨 上級者向け：Midjourneyの隠れた機能

Vary Region（部分修正）

生成後、画像の一部だけを変更できる

• 顔の表情だけ変える

• 背景だけ変える

• 色合いだけ調整

• 使い方： 画像選択後「Vary (Region)」ボタン

Blend（画像合成）

複数の画像を組み合わせて新しい画像を生成

• 自分の写真＋AIアート

• 2つのスタイルを融合

• 使い方： 「/blend」コマンド＋画像アップロード

Describe（逆プロンプト生成）

既存の画像をアップロード→Midjourneyがプロンプトを生成

• 好きな画像のスタイルを学習

• 他の人の作品を研究

• 使い方： 「/describe」コマンド＋画像アップロード

Remix Mode（リミックス）

生成した画像を元に、プロンプトを変えて再生成

• 構図はそのまま、色だけ変える

• スタイルだけ変える

• 使い方： 設定で「Remix Mode」をON

🐒 サルでもポイント： 最初は使わなくてOK！慣れてから試そう！

📈 成長の指標：自分の進歩を測る

Week 1-4（初心者期）

• Midjourneyに登録完了

• 最初の画像を10枚生成

• プロンプトの基本を理解

• Canvaで文字入れができる

• 家族に作品を見せられた

Week 5-8（中級者期）

• パラメータを使いこなせる

• 自分の型ができてきた

• サムネイルを5枚以上作成

• プロンプト集を整理した

• 生成時間が半分になった

Week 9-12（準上級者期）

• 週1本ペースでサムネイル作成

• 10分以内でサムネイル完成

• チャンネルアート・ロゴ完成

• 「できて当たり前」になった

• 他の人にアドバイスできる

Week 13以降（上級者期）

• バリエーション豊富

• A/Bテスト実施中

• クリック率が向上した

• ブランディングが確立した

• 収益化が見えてきた

🎪 モチベーション維持の秘訣

挫折しそうになったら

第1週で飽きた場合：

• 「まだ1週間やん」と思う

• サムネイル見るだけでもOK

• 完璧じゃなくていい

• まだスタートラインにすら立ってない段階

第5週で面倒になった場合：

• 「もう5週間も続いた」と誇る

• 1日1プロンプトだけでもOK

• やらない日があってもOK

• ここで止めたら今までが無駄になる

第8週で疲れた場合：

• 「あと4週で習慣化完成」と励ます

• 2-3日休んでもOK

• でも完全にやめない

• ゴールはもう目の前

第12週で不安な場合：

• 「もう習慣化できてる」と確認

• 振り返って最初の画像を見る

• 成長を実感する

• あなたはもう「できる人」になってる

モチベーション回復法

人気YouTuberのサムネイルを分析

• プロもMidjourneyを使ってる

• 最初は誰でも下手

• 自分も成長できる

• 今の自分とプロの差は「継続期間」だけ

小さな成功を祝う

• 初プロンプト成功→祝う

• 良い画像ができた→祝う

• 初サムネイル完成→めっちゃ祝う

• 成功体験が次の成功を呼ぶ

家族に見せる

• 「すごいね！」って言われる

• 子供が喜ぶ

• 家族が一番！これが最高のモチベーション

コミュニティを見つける

• Twitter（X）で「#Midjourney初心者」検索

• 同じ悩みの人がいる

• 励まし合える

• 一人じゃない、みんな頑張ってる

💸 収益化までのリアルな道のり（サムネイル戦略）

1-3ヶ月目（基礎固め期）

サムネイル品質：

• AI画像＋基本的な文字入れ

• まだ試行錯誤中

• クリック率：2-4％

チャンネル状況：

• 動画本数：5-15本

• 登録者：20-80人

• 収入：0円

でも大丈夫！これが普通！

4-6ヶ月目（改善期）

サムネイル品質：

• AI画像＋工夫した文字デザイン

• 自分のスタイルが見えてきた

• A/Bテスト開始

• クリック率：4-6％

チャンネル状況：

• 動画本数：20-30本

• 登録者：100-300人

• 収入：まだ0円（でも登録者増加中）

継続が力になってきた！

7-12ヶ月目（成長期）

サムネイル品質：

• プロ級のクオリティ

• 独自スタイル確立

• ブランディング効果

• クリック率：6-10％

チャンネル状況：

• 動画本数：40-60本

• 登録者：500-1,000人

• 収入：収益化条件達成の可能性

努力が実を結び始める！

13ヶ月目以降（収益化期）

サムネイル品質：

• 完全にブランディング確立

• 一目で「あのチャンネルだ」とわかる

• クリック率：10-15％

チャンネル状況：

• 動画本数：60-100本

• 登録者：1,000-3,000人以上

• 収入：月1,000-10,000円以上

YouTuberとして成功の道へ！

🐒 サルでも真実： 良いサムネイルは確実にチャンネルを成長させる！

🎯 実践シミュレーション：1週間の流れ

実際の運用イメージ（第12週以降・習慣化後）

月曜（5分）

• 次の動画のテーマ確認

• プロンプト集から適切なものを選ぶ

• [ ]部分だけ変更

火曜（10分）

• Midjourneyで3パターン生成

• 生成待ちの間に次の動画企画

• 一番良い画像を選択

水曜（10分）

• Canvaで文字入れ

• 色調整

• レイアウト確認

木曜（5分）

• 最終確認

• ダウンロード

• ファイル整理

金曜（2分）

• 動画にサムネイル設定

• 投稿

土曜（15分）

• クリック率確認（YouTubeアナリティクス）

• 次週の改善点メモ

• プロンプト集更新

日曜（休み）

• ゆっくり休む

• でも良いサムネイルを見て研究

• 家族との時間

週の合計時間：約47分

これが「できて当たり前」の状態！

🌈 成功者の実例（架空のケーススタディ）

ケース1：料理系YouTuber「たかしクッキング」

3ヶ月前：

• スマホで撮った料理写真をそのままサムネイルに

• 文字もほとんどなし

• クリック率：1.5％

• 登録者：50人

Midjourney導入後：

• AI生成の美味しそうな料理画像＋工夫した文字

• 統一感のあるデザイン

• クリック率：7.2％

• 登録者：850人（3ヶ月で）

使用したプロンプト例：

professional food photography, delicious Japanese curry rice,
steam rising, appetizing presentation, warm lighting,
restaurant quality, --ar 16:9 --style raw

成功のポイント：

• 毎回同じスタイルで統一感

• 「美味しそう」が伝わる構図

• 文字は大きく読みやすく

ケース2：ゲーム系YouTuber「ゆうたゲームズ」

3ヶ月前：

• ゲーム画面のスクリーンショットのみ

• 他のチャンネルと差別化できない

• クリック率：2.3％

• 登録者：120人

Midjourney導入後：

• AI生成の迫力あるゲームシーン風＋文字

• ドラマチックな演出

• クリック率：9.5％

• 登録者：2,400人（3ヶ月で）

使用したプロンプト例：

epic fantasy battle scene, warrior defeating dragon,
dramatic lighting, cinematic quality, intense atmosphere,
vibrant colors, --ar 16:9

成功のポイント：

• スクショより「映画的」なサムネイル

• 「見たい！」と思わせる迫力

• ゲームタイトルを大きく表示

ケース3：ビジネス系YouTuber「さくらビジネス講座」

3ヶ月前：

• フリー素材の写真＋文字

• 他のビジネス系チャンネルと同じ雰囲気

• クリック率：1.8％

• 登録者：80人

Midjourney導入後：

• AI生成のプロフェッショナルな雰囲気＋文字

• 信頼感のあるデザイン

• クリック率：6.8％

• 登録者：1,100人（3ヶ月で）

使用したプロンプト例：

modern professional office, businesswoman at desk,
natural lighting, clean workspace, minimalist style,
confident and successful atmosphere, --ar 16:9 --style raw

成功のポイント：

• 「信頼できそう」と思わせるデザイン

• シンプルで洗練された雰囲気

• タイトルが明確

🐒 サルでも教訓： サムネイルを変えるだけで、チャンネルは劇的に変わる！

🌟 応用編：YouTube以外でもMidjourneyは使える！

📱 Instagram投稿用の画像

アスペクト比： --ar 1:1（正方形）または --ar 4:5（縦長）

おすすめプロンプト：

aesthetic lifestyle [テーマ], instagram-worthy composition,
trendy and modern, natural lighting, appealing colors,
--ar 1:1

使い方：

• 商品紹介

• ライフスタイル投稿

• ブランディング

• ストーリーズ用素材

📝 ブログ用アイキャッチ画像

アスペクト比： --ar 16:9または --ar 3:2

おすすめプロンプト：

blog header image [記事テーマ], clean and professional,
eye-catching composition, modern design, readable space for text,
--ar 16:9

使い方：

• 記事のトップ画像

• 各セクションの見出し画像

• SNSシェア用画像

💼 プレゼン資料用のイラスト

アスペクト比： --ar 16:9

おすすめプロンプト：

business presentation illustration [コンセプト],
simple and clear, professional style, easy to understand,
minimalist design, --ar 16:9

使い方：

• PowerPoint・Keynoteのスライド

• 概念図・イメージ図

• 説明用ビジュアル

🛍️ 商品紹介用の画像

アスペクト比： --ar 1:1または --ar 16:9

おすすめプロンプト：

product showcase [商品カテゴリ], professional product photography,
clean white background, studio lighting, commercial quality,
--ar 1:1 --style raw

使い方：

• ECサイトの商品画像

• 広告素材

• カタログ用画像

🎨 SNS投稿全般

Twitter（X）： --ar 16:9
Facebook： --ar 1.91:1
LinkedIn： --ar 1.91:1
Pinterest： --ar 2:3（縦長）

それぞれのプラットフォームに最適化された画像が作れる！

📚 電子書籍の表紙

アスペクト比： --ar 2:3（縦長）

おすすめプロンプト：

book cover design [ジャンル], professional and eye-catching,
title space at top, author name space at bottom,
compelling visual, --ar 2:3

使い方：

• Kindle出版の表紙

• noteの記事画像

• 電子書籍のプロモーション素材

🐒 サルでもポイント： MidjourneyはYouTube専用じゃない！あらゆるビジュアルコンテンツに使える万能ツールや！

でも、まずはYouTubeサムネイルで習得してから、他の用途に広げるのがおすすめ！

🎬 最終チェックリスト

このガイドを完走したあなたができるようになること

技術面：

• Midjourneyに登録して基本操作ができる

• プロンプトを自分で書ける

• パラメータ（--ar, --style, --no）を使いこなせる

• 10分以内でプロ級サムネイルを作れる

• Canvaで文字入れ・調整ができる

• チャンネルアート・ロゴを自作できる

• プロンプト集を自分で管理できる

習慣面：

• 週1本ペースでサムネイル制作が「普通」になった

• 作業を後回しにしなくなった

• 「できて当たり前」の感覚がある

成長面：

• A/Bテストで改善を続けられる

• 他の人にアドバイスできるレベルになった

• YouTube以外の用途にも応用できる

全部チェックついたら、あなたはもう「Midjourneyマスター」や！

🌟 最後に：本当に伝えたいこと

Midjourneyは「魔法の杖」じゃない

Midjourneyは確かにすごいツールや。

でも、ツールはツールでしかない。

大事なのは：

• あなたの視点

• あなたの工夫

• あなたの継続力

AIが画像を作っても、「どんな画像を作るか」を決めるのはあなたや。

「できて当たり前」の本当の意味

この記事のタイトルは「できて当たり前に変わる」やったな。

でもこれは、「簡単にできる」って意味じゃない。

「習慣化して、自然にできるようになる」って意味や。

最初は難しく感じる。
でも続けると、「あれ？できるやん」ってなる。
さらに続けると、「これ、普通やん」ってなる。

それが「できて当たり前」の状態や。

そして、それは誰でも到達できる状態や。

家族が一番！

あなたがこのガイドを実践して、YouTubeで成功したら、誰が一番喜ぶ？

家族やろ？

Midjourneyで作ったサムネイルを家族に見せて、 「すごいね！」って言われる瞬間。

それが一番の報酬や。

収益化とか登録者数とか、それも大事。

でも、家族の笑顔が一番や。

このガイドで学んだスキルは、家族を幸せにするためのもの。

それを忘れんといてな。

俺は運がいい！

この記事を最後まで読んだあなたは、めちゃくちゃ運がいい。

なぜなら：

• 2025年という、AI技術が成熟した時代に生きてる

• Midjourney V7という最強ツールが使える

• Web版でDiscord不要という便利さ

• ベイビーステップという確実な方法を知った

• 何より、「やろう」と思える心を持ってる

これ、全部「運」や。

でも、その運を活かすかどうかは、あなた次第や。

今日、最初の一歩を踏み出すか？
それとも「また今度」って先延ばしにするか？

運を活かすのは、あなたや。

🎬 エンディング：あなたの物語はここから始まる

3ヶ月後のあなた

想像してみて。

3ヶ月後、あなたはMidjourneyを開いて、 10分でプロ級のサムネイルを作ってる。

家族が「今週の動画も楽しみやね！」って言ってくれる。

YouTubeのコメント欄に「サムネイル綺麗ですね」って書かれてる。

クリック率が上がって、登録者が増えてる。

それ、実現できるで。

このガイドの通りに、ベイビーステップを踏めば。

今日、やること

たった1つだけ。

Midjourneyの公式サイト（midjourney.com）を開く。

それだけ。

登録しなくてもいい。
お金払わなくてもいい。
ただ、開くだけ。

それが、あなたの最初の一歩や。

明日は、また別のベイビーステップ。

焦らない。比べない。続ける。

それだけ。

最後の最後に

この記事を作ったワイ（コージ03）も、最初は何もできへんかった。

プロンプト？パラメータ？なにそれ？って状態やった。

でも、ベイビーステップを守って、続けた。

今は「できて当たり前」になってる。

あなたも絶対できる。

なぜなら、あなたは運がいいから。

この記事に出会えたこと自体が、もう運がいい証拠や。

さあ、一緒に進もうや。

焦らない。比べない。続ける。

コンフォートゾーンを少しずつ広げる。

家族が一番。

そして、俺は運がいい！

あなたも、運がいい！

一緒に「できて当たり前」の世界へ！

俺ってついてる！！🐒🎨✨

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🎬 動画本体を作りたい方はこちら： 「動画なんて無理」が「できて当たり前」に変わる奇跡のベイビーステップ完全版【Veo 3.1編】（近日公開）

この2つの記事を読めば、YouTuberとして完全装備！

📌 このガイドをブックマークして、毎週見返そう！

📌 家族や友達にもシェアして、一緒に成長しよう！

📌 そして何より、今日、最初の一歩を踏み出そう！

あなたの成功を、心から応援してるで！🌈

一緒に「できて当たり前」の世界へ！

俺ってついてる！！🐒🎨✨