ちょっぴり元気な統合失調症の最近🤲🏻🍀

元気か元気じゃないのかと言うと、
正直分かってないけれど…笑
(だからちょっぴりという題名です😉♡)

昨年の12月辺りからネガティブ感情が多く
投稿も重めかと思ったので…🙇🏼‍♀️
今日は少し明るく〜🥰！🔆

最近は、誰かと一緒に歩いていられたら、
少し周りが気になっても、そんなに
辛くなく、むしろお出掛けやデートが
楽しいです(˶◜ᵕ◝˶)❤︎

そして、辛くなっても、
ちゃんと立ち直れてます！

歩いている人をじゃがいも🥔や人参🥕
だと思おう！
(よく、父が私が20代の頃言ってくれていました😂)

でもこれ、当時はそう思えなかったです。
そんなの無理！って。
だって人は怖いから…と。

それが最近だと、その時辛くマイナスに
感じていることがあっても症状だからだよね、歩いている人はただの通行人！

こう思えるように〜…なった！？かと！
うん、ぶり返さず、なったと思いたいです。

割り切れるようになりました😭😭！
(盛大な成長と拍手でしかないです。😿👏🏻)

頑張って生きてるねわたし！
と言ってあげたい☺️✨✨
自己肯定感も前より上がった気もしてます。  

あとは、同じ病気の方々が
日々頑張って生きている姿を、
このnoteを通して知れたこと。
私だけじゃないんだ。と思えたこと。

昨日も電車の中でとっっても辛かったですが、ある方の投稿を見て一気に元気に✨

コメントも送らせていただいて、
励まし合いが素敵だと思いました。

ほんとに救われました。
(その方の言葉で生き方変わりそう！までなってます՞߹ - ߹՞！！！)

人生山あり谷あり〜！
(統合失調症はそれが小刻みだけれどね☺️💧🤍)

またまた纏まらない文章に
なってしまったかと思いますが…( ᐪ ᐪ )‬

辛い時があっても、必ず楽しく生きれる！
これを信じて生きてみよう！

ここまで見て下さりありがとうございます𓂅𓎩

今日はパスタとスープを作ります👩🏼‍🍳🤍
もう少し自分の時間を楽しんで、
彼の帰宅を待ちます…👧🏻🏠！

明日も素敵な一日になりますように！✨