【保存版】はじめての七五三|準備チェックリスト
「何から準備したらいい?」をまとめました♡
七五三を迎えるのが初めてのママへ。
「七五三って、何を準備したらいいの?」
衣装、神社、ご祈祷、着付け、ヘアセット、写真撮影……
初めてだと、意外と考えることがたくさんありますよね。
でも、大丈夫。
全部を一度に準備しなくても大丈夫です◎
このチェックリストを見ながら、ひとつずつ確認していきましょう。

まずは、これだけ決めればOK!
七五三の準備は、大きく分けるとこの6つ。
☐ お祝いする日を決める
☐ 神社・お寺を決める
☐ 衣装を決める
☐ 着付け・ヘアセットを決める
☐ 写真をどう残すか決める
☐ 当日の持ち物を準備する
順番は前後しても大丈夫。
ご家庭の予定や、お子さまの体調に合わせて無理なく進めていきましょう♡

① お祝いする日を決めよう
七五三といえば11月15日ですが、必ずこの日に行わなければいけないわけではありません。
家族の予定やお子さまの体調、神社の混雑状況なども考えながら、無理のない日を選びましょう。
CHECK☝️
☐ お祝いする日を決めた
☐ 一緒にお祝いする家族を決めた
☐ ご祈祷を受ける日を決めた
☐ 撮影する日を決めた
☐ 会食をするか決めた
📷 撮影とお参りは別の日でもOK
「ご祈祷+撮影+会食」を全部1日に詰め込む必要はありません。
前撮り・後撮りなど、撮影とお参りを別の日にする方法もあります。
特に小さなお子さまの場合は、予定を詰め込みすぎないことも大切。
お子さまが無理なく過ごせるスケジュールを考えてみましょう♡

② 神社・お寺を決めよう
行きたい神社が決まったら、公式サイトを確認するか、社務所へ問い合わせておくと安心です。
⛩️ CHECK
☐ 七五三のご祈祷を受けられる?
☐ 予約は必要?
☐ 受付時間は?
☐ 初穂料はいくら?
☐ 駐車場はある?
☐ 当日の受付場所は?
☐ 写真撮影のルールは?
📷 出張カメラマンにお願いするなら、ここは確認!
神社によっては、外部カメラマンによる撮影ができない場合があります。
撮影をお願いすることが決まったら、
「外部のカメラマンによる撮影は可能ですか?」
と神社へ確認しておきましょう。
神社によって、
・撮影できる場所が決まっている
・事前申請が必要
・撮影料が必要
・ご祈祷中は撮影NG
・外部カメラマンの撮影NG
など、ルールが異なります。
スマホ撮影OK=プロカメラマンもOKとは限らないので要注意です。

③ 衣装を決めよう 👘
七五三の衣装は、
・レンタル
・購入
・家族から借りる・受け継ぐ
など、いろいろな方法があります。
どれが正解ということはありません。
予算や準備の手間、兄弟姉妹で使う予定など、ご家庭に合った方法を選びましょう♡
👘 レンタルの場合
予約・注文するときに確認しておきたいこと。
☐ 利用日・返却日
☐ サイズ
☐ 着物の種類
☐ 小物のセット内容
☐ 足袋・草履が含まれているか
☐ 着付けに必要なもの
☐ 汚れ・破損時の対応
☐ キャンセル・変更規定
☐ 衣装の受け取り日
衣装が届いたら
☐ 注文した衣装と合っている
☐ 小物がすべて揃っている
☐ 汚れ・ほつれがない
☐ サイズが合っている
届いたら、一度すべて広げて確認しておくと安心です◎

④ 3歳・5歳・7歳の衣装チェック
3歳|女の子
☐ 着物
☐ 被布
☐ 長襦袢
☐ 足袋
☐ 草履
☐ 髪飾り
☐ 巾着など
5歳|男の子
☐ 着物
☐ 羽織
☐ 袴
☐ 長襦袢
☐ 帯
☐ 羽織紐
☐ 足袋
☐ 草履
☐ 懐剣
☐ お守り
☐ 扇子
7歳|女の子
☐ 着物
☐ 長襦袢
☐ 帯
☐ 帯締め
☐ 帯揚げ
☐ しごき
☐ 足袋
☐ 草履
☐ バッグ
☐ 髪飾り
※衣装のセット内容は、レンタル店や商品によって異なります。必ず確認してください。

⑤ 着付け・ヘアセットを決めよう
衣装が決まったら、
「誰が・どこで着付ける?」
を決めましょう。
着付け
☐ 美容室
☐ レンタル店
☐ 出張着付け
☐ 自宅
☐ 家族・知人
ヘアセット
☐ 美容室
☐ 着付けと一緒にお願いする
☐ 自宅でセットする
予約するときに伝えること
☐ 七五三であること
☐ 子どもの年齢
☐ 衣装の種類
☐ 希望時間
☐ ヘアセットの有無
☐ 撮影・ご祈祷の予定
📌 POINT
撮影やご祈祷の時間から逆算して、慌てないスケジュールにしておくと安心です♡
⑥ 写真をどう残す?
ここはぜひ、七五三を迎える前に一度考えてみてほしいこと。
「どんな写真を残したい?」
プロにお願いするのも、自分で撮影するのも、家族に撮ってもらうのも、どれも素敵です。
大切なのは、その日の家族の時間を残しておくこと。
📷 プロカメラマンにお願いするなら
撮影したい日が決まったら、希望するカメラマンに問い合わせてみましょう。
CHECK
☐ 希望日に撮影できる?
☐ 撮影場所は?
☐ 撮影時間は?
☐ 料金は?
☐ 納品枚数は?
☐ 納品方法は?
☐ 雨天時の対応は?
☐ キャンセル・変更は?
☐ 神社で撮影できる?
そして、
「こんな写真を残したい」
という希望があれば、ぜひ伝えてみてください。
・家族全員で撮りたい
・自然な表情を残したい
・祖父母も一緒に撮りたい
・着物の細かい部分も残したい
・子どもだけの写真も欲しい
など、イメージを共有しておくと安心です♡
📱 自分で撮影するなら
スマホやご家族のカメラで残すのも、もちろん素敵です♡
撮影前にCHECK
☐ スマホ・カメラを充電
☐ 写真の容量を空ける
☐ レンズをきれいにする
☐ モバイルバッテリーを準備
こんな写真も残してみて♡
☐ 家族全員
☐ パパ+子ども
☐ ママ+子ども
☐ 兄弟姉妹
☐ 子どもひとり
☐ 後ろ姿
☐ 手元・足元
☐ 着物の柄
☐ 髪飾り
☐ 手をつないで歩く姿
☐ 神社の風景
☐ 自然な笑顔
☐ ちょっと疲れた表情
☐ 祖父母との写真
📷 忘れないでほしい1枚
「撮っているママ・パパの写真」
家族写真を撮る人は、どうしても写真に写らなくなりがち。
誰かにお願いして、ぜひ家族みんなで写る1枚も残してくださいね♡

⑦ 前日に確認しよう
いよいよ前日。
最後に、忘れ物がないかチェックしましょう!
👘 衣装
☐ 着物
☐ 帯・袴など
☐ 足袋
☐ 草履
☐ 髪飾り
☐ バッグ・巾着
☐ その他の小物
⛩️ 神社
☐ ご祈祷の時間
☐ 受付方法
☐ 初穂料
☐ 駐車場・アクセス
☐ 撮影ルール
📷 撮影
☐ カメラマンとの集合時間
☐ 集合場所
☐ 撮影内容
☐ 雨天時の対応
👜 子ども
☐ 飲み物
☐ おやつ
☐ タオル
☐ ウェットティッシュ
☐ 着替え
☐ オムツ・おしりふき
☐ 絆創膏
☐ ビニール袋

⑧ 当日の持ち物
基本
☐ 初穂料
☐ ハンカチ・ティッシュ
☐ 飲み物
☐ タオル
☐ ウェットティッシュ
☐ ゴミ袋
☐ モバイルバッテリー
子ども用
☐ おやつ
☐ 着替え
☐ オムツ・おしりふき
☐ 好きなおもちゃ
☐ ヘアブラシ
☐ 履き慣れた靴
📷 撮影用
☐ カメラ
☐ スマホ
☐ 予備バッテリー
☐ 撮影に使いたい小物
⑨ 当日の流れ
例えば、こんな流れ。
着付け・ヘアセット
↓
神社へ移動
↓
ご祈祷
↓
家族写真・撮影
↓
休憩
↓
会食・帰宅
※ご祈祷と撮影の順番は、ご家庭や神社、撮影プランによって変わります。
🌿 子どもが疲れてきたら?
無理に笑わせなくても大丈夫。
☐ 少し休憩する
☐ 水分をとる
☐ おやつを食べる
☐ 好きな遊びをする
☐ 必要なら着物をゆるめて少し休ませる
七五三は、子どもにとっても普段とは違う一日。
予定通りにいかなくても大丈夫です♡
最後に
七五三の「今」を残そう。
七五三は、お子さまの成長をお祝いする日。
きれいに着物を着た姿も
家族みんなで笑った時間も
ちょっと疲れて泣いた顔も。
何年か経って写真を見返したとき
「このとき、こんなに小さかったんだね」
って、きっと思うはず。
完璧な写真じゃなくても大丈夫。
その日の家族の時間ごと、思い出に残してあげてくださいね♡
📷 七五三の出張撮影について
お子さまの「今」を
自然な表情と家族の時間ごと残します。
「こんな写真を残したい」
「出張撮影ってどんな感じ?」
など、七五三撮影について気になることがあれば、LINEからお気軽にメッセージください♡
Photographer
佐藤かすみ
3児のママフォトグラファーとして
お子さまとご家族の自然な時間を撮影しています。
