ヘトヘトな月曜日にエールを【日記459】

月曜日。月曜日からシャカリキに頑張ってヘトヘトです。ヘトヘトな日の夜に子供に優しくなれなくて、寝かしつけた後の家事の時間に後悔する。後悔しながら明日の子供のご飯を用意します。明日このご飯を食べてくれたら嬉しいなあとか考えながら。

いい感じのポエムを書きたいわけではないのですが、野菜をたくさん食べて欲しいとか、いろんな味を楽しんで欲しいとか、心の底から思います。一方で甘いものをたくさん食べさせてしまっている事実もあり。まあ難しいです。
一歳の息子はご飯が好きで良く食べます。電車も大好きで「でんしゃ！でんしゃ！」と叫んでます。車を見ても、動物園で気持ちよさそうに泳ぐアシカを見ても「でんしゃ！でんしゃ！」と嬉しそうに笑っています。

最近は習慣化に重きを置いている。というのも環境が変わるタイミングで当たり前のことを当たり前にやることが普段以上に難しくなっていると身に沁みて感じるから。だからこそ、手帳に少しでも何かを書くとか、1ページでも本を読むとか、日記を書くとか、デュオリンゴをやるとか、料理をするとか、洗濯するとか、達成しやすいことを毎日こなす。それを続ける。そうやって環境の変化の中で自分を保つことを大事にしています。毎日ヘトヘトだけど、何もかも投げ出してしまうのも自分らしくない。小さなことだけでも続けながら、何とかやっとります。

偉そうに立派なことを書いたけど、ヘトヘトな中深夜に飲む酒が楽しみです。これから洗濯物を干します、23時。