光の香り｜木漏れ日の中で、心を整える時間🌿｜セルフケア・マインドフルネス

おかえりなさい。

今日も、
ここへ立ち寄ってくださって
ありがとうございます。

時には、
涙をこらえながら
歩く日があります。

誰にも気づかれないように笑って、

何事もなかったように一日を終える。

そんな日は、
心より先に
体が頑張ってしまうのかもしれません。

ある日の帰り道。

木漏れ日の下で、
ふと足が止まりました。

風が葉を揺らすたび、
光が小さく踊っています。

その光は、
次の瞬間にはもう違う形になっていました。

同じ木の下でも、

同じ光には二度と出会えません。

私は、その景色を眺めながら、

光にも香りがあるのではないかと思いました。

春には、やわらかな光。

夏には、まっすぐな光。

季節が巡るたび、

光は静かに姿を変えていきます。

木漏れ日を見上げていると、

急いで答えを探していた気持ちが、

少し遠くへ離れていきました。

とくに考えなくても、

頑張らなくてもいい。

そう言われたわけではありません。

ただ、風の音を聞いて、

光を眺めているうちに、

心の中に、

少しだけ静かな場所が戻ってきたのです。

私にとって木漏れ日は、

立ち止まるための景色ではありません。

また歩き出すために、

ほんの少し呼吸を整える場所です。

その場所は、人それぞれ違います。

夕焼けを見つめる人もいるでしょう。

雨上がりの空を好きな人もいます。

月明かりの静けさに

救われる夜もあるかもしれません。

大切なのは、

自分の心がふっとほどける瞬間を、

見失わないこと。

私には、それが木漏れ日でした。

そして、その光は、

どこかなつかしい
墨絵のような香りがします。

墨が和紙へ
ゆっくりと広がっていくような静けさ。

言葉にならない時間の中で、

心だけが、
そっと深呼吸をしていました。

あなたの心にもきっと、

そっと思い浮かぶ景色があるのなら。

それもまた、
あなただけの「光の香り」なのでしょうね。

それでは、

今夜が、
やさしい時間になりますように🌿

おやすみなさい。🌙✨

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お読みいただき、
ありがとうございました。

「光の香り」は、

季節の光や風景の中で出会った、
小さな心の記録です。

これからも、
一緒に季節の光を
感じていただけたら嬉しく思います。🌿

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