線維筋痛症って病気、知ってますか？

線維筋痛症とは、全身の広範囲に強い痛みが慢性的に続く原因不明の病です。
日本には約200万人の患者さんがいると言われていて、その多くは女性です。
血液検査や画像診断（X線やMRIなど）ではほぼ異常が発見されません。

主な症状
・疼痛・圧痛： 関節、筋肉、腱など全身の多部位に激しい痛みがあります。軽い刺激でも強い痛みを感じることも…。
・全身症状： 強い疲労感、睡眠障害、朝の強ばりなどがあります。
・随伴症状： 頭痛、うつ状態・不安感、過敏性腸症候群、手足のしびれ、微熱などなど。


原因とメカニズム
発症原因は完全には解明されていませんが、中枢神経系における痛みの伝達・制御システムの障害が有力視されています。
脳が痛みの信号を過剰に増幅したり、抑え込む機能が低下したりすることで、通常では痛まないような刺激も激痛として認識されるのです。
精神的・身体的ストレス、感染症、ケガなどが引き金になることがあります。


診断と治療法
血液検査などで他の病気を除外したうえで、痛みの範囲や期間、症状の程度を総合的に評価して診断されます。

・薬物療法： 神経障害性痛治療薬（プレガバリンなど）、SNRI（プレガバリンやデュロキセチンなどの抗うつ薬・痛みの抑止系を高める薬）、鎮痛薬。
・非薬物療法： 軽度の有酸素運動（ウォーキングや水泳）、認知行動療法、温熱療法、ストレス管理。

診療科は、心療内科、リウマチ科、ペインクリニックなどで診てもらえます。

ここで皆さんの頭の片隅で良いので、覚えておいて欲しいことがあります。

この病気は痛みが主で、痛みは自分にしか分からないということです。
調子の良い日は普通に過ごしているので、本当に病気なのかと疑われることもしばしば…。
でも、調子の悪い日はベッドから起き上がることも難しく、トイレに行くことさえ大仕事なのです。
もし、皆さんの近くにこの病気…線維筋痛症の方がいたら、大らかな気持ちで見守ってあげて欲しいです。

ちなみに、最近の私は症状が落ち着いていて、見た目は病気持ちだなんて分からないほど元気に過ごしています！
愛犬の散歩にも行けるくらい元気なので、心配しないでくださいね！

では、今回のお話はこのへんで…。
Have a nice day！