幸せのトリセツ

幸せは、どこか遠くから届く荷物ではなく
あなたの庭に、いつの間にか咲いている
名もなき花のようなものです。

1. 起動する方法

• 背中の力を、そっと抜くこと。

• 「今」という空気を、深く吸い込むこと。

• 特別な何かを待つのをやめて、

• 窓に映る光の粒に、目を向けること。

2. 長持ちさせるコツ

誰かの「幸せ」と重ね合わせないでください。
それは、あなた専用の、世界にひとつのオーダーメイド。
他人の光で照らそうとすると、
たちまちその色は、褪せてしまいます。

3. 故障かな？と思ったら

何も感じられなくなったときは、
心が「お休み」を欲しがっているサインです。
無理に修理しようとせず、
温かい毛布にくるまって、ただ眠ってください。
幸せは消えたのではなく、
次に咲くためのエネルギーを、根っこに貯めているだけなのです。

4. 廃棄について

この感情に、賞味期限はありません。
たとえ古くなって形を変えても、
それはいつか誰かを励ます「優しさ」や「強さ」へと
自然に姿を変えていくでしょう。

幸せは、握りしめれば指の間からこぼれ、
そっと掌を開けば、そこに留まってくれる不思議な生き物。
どうぞ、あなたのペースで、
この説明書を書き換えていってください。