ハラスメントに耐えかねて、出社しなかった日の対処法。

会社に行きたくない…
上司のパワハラなどでもう限界だけど、辞めるって言ったらなんて言われるだろう…
もう明日から行きたくないけど、行かなかったら何されるかわからない…

今、このような悩みを抱えている人へ
世の中いろんなハラスメントが指摘されていて、日本は昔よりは格段に働きやすくなっているのかもしれません。
でも人に感情がある以上は、無くなることは無く、むしろリモートワークが普及して、オンラインコミュニケーションが増えている今、上記のような悩みも増えているようにも思います。

わたしは過去に、上司からの何とも言えない重圧感に押しつぶされそうになり、もどかしい気持ちを抱えたまま解決することが出来ず、次の日から会社に行かなかったことがあります。

この時のわたしは、その上司以外の人に辞めたいと相談しても、しいたけなら大丈夫でしょ。と言われて辞めてもいいよ。って言ってくれるひとが周りにいなく、自分の精神状態ではどうすることもできなくなりました。

この記事は、そんなわたしの実体験をもとに、次の日に会社をいかなかった時どうしたのかをまとめたものになります。

”文字ハラ”の怖さ