【無駄に見える動き】靴下を履くとき、ちょっとふらつく。でも、ちゃんと履ける

靴下を履くとき、僕は立ったまま履いている

片足を上げて、もう片方の足で立つ

別に、こうしなきゃいけない理由なんてないんだけど

座って履けばいい

座って履けばいいだけなんだけど、わざわざ片足で履いている

そうすると最近、ちょっとふらつくんだよね

「あれ、こんなにふらついたっけ」

って思うときがある

でも、それでも一応は履けている

倒れるわけでもない

途中でやめるわけでもない

いや、途中でやめるわけにはいかないんだけどね

靴下履いて、出かけなくちゃいけないから

ちょっと揺れながら、それなりに体を調節して、最後まで靴下を履けている

これって、結構体を使ってんじゃないの？

使ってるんじゃないかって

片足で立つと、両足で立っているときよりバランスが取りにくい

足だけで立っているように見えるけど、実際は足裏や膝、膝関節、体幹なんかも使いながら、体の傾きや細かい調整をしている

そこで、ちょっとやってみた

目を開けたまま片足で立つ

多少はふらつくよ

じゃあ、目を閉じて片足で立ってみる

すると、かなりふらつく

「おっとっとっと」

ってなる

目を閉じただけで、こんなに違うのかって思う

ちょっと驚いた

もちろん、これをやったから何か特別なことが分かったわけじゃない

ただ、靴下を履いているときだけだと思っていた動きの中で、体って意外といろんなものを使っているんだなと思った

僕たちは普段、こういうことはあまり考えないよね

靴下を履く

立ち上がる

歩く

物を取る

どれも、できて当たり前

当たり前だから、あまり考えないんだよね

でも、ちょっと考えてみると、何気ない動きの中でも体は結構使ってんだよね

「ちょっとふらつくんだけど、ちゃんと履ける」

これも、よく考えると面白い

ふらついているからといって、体が何もしてないわけじゃない

ふらつきながらも倒れないように、足首や足から体幹まで、細かく調節している感じ

そう考えると、いつも何気なくやっている動作も、少し見方が変わってくる

無駄に見える動きにも、体から見れば、ちゃんと仕事してるんだなと思う

皆さんは、靴下ちゃんと片足で履けてますか

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