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簡単♪手作り風?オムライス~訪問看護3年間の軌跡~

執筆者:松永あさこ
3年前、初めて会った時は、声を出すことも、家の外に出ることも難しかったHさん。

自宅で自炊とかしながら、一人暮らしができるようになってほしい・・そんな家族の思いから始まった、自炊への挑戦でした。

まずは家の外に出ること、慣れたらお店の前まで行くこと、さらにスーパーの中に入ること、中で買い物をすること・・

少しずつ少しずつ、紆余曲折しながら4年が過ぎ、今では簡単な調理までできるようになりました。

今日はHさんの1番好きなメニューである「オムライス」を紹介しますね。

これを自炊&手作り・・と言ってしまっていいのか、悩むところではありますが、私たちの4年間を想像していただけたら、この簡単オムライスが、他のどんな手作りオムライスにも劣らないと、わかっていただけるかな・・と思います。

↑卵と冷凍チキンライスを準備します。(手間のかかるケチャップご飯は冷凍で済ませちゃいます。)
↑お好みの量のチキンライスを電子レンジで温めます。電子レンジも1人で使えるようになりました。
↑卵を割ってかき混ぜます。最初は殻が入ってしまうことが多かったけど、最近は上手に割れるようになりました。
↑温めたフライパンにバターを溶かし卵を一気に投入します。色々な小細工なしでただ流し込むだけです。
↑蓋がないのでアルミホイルで蓋をして蒸し焼きにします。
↑卵がお好みの固さになったらチキンライスの上にスルッと乗せます。スルッといかない時はフライパンを逆さにして落とします(笑)
↑お好みでケチャップをかけて完成!レトルトのハヤシライスをかければオムハヤシになります。

とっても簡単な手作り風オムライス・・ですが、調理環境を整えるために、台所を片付けたり、コンロや電子レンジの使い方、卵の割り方から始めています。

私たち訪問看護だけではなく、計画相談やご家族、ヘルパーさん、リハビリさん、ご近所さん等、色んな方に見守られながら頑張ってます!

みんなの愛情がいっぱいのオムライス🎵
美味しいはずですよね(^o^)

今度は何を作りましょうか?

訪問看護ステーション有度の里は訪問看護の事業所です(笑)