自分らしく生きるための新しいルール

①言いたいことを言っていい。（人は傷つけないよう言葉は考える）

②問題があったら話し合う。

③感情は表現していい。

④言いたいこと、不安に思ったことは直接本人に伝える。

⑤できなくてもOK、間違えてもOK。この気持ちを大事にする。

⑥自分のことを1番に考える。

⑦本音で話す。

⑧自分が楽しい、嬉しいと思うことをやる。

⑨変化はワクワクするチャレンジだ。

今までこのルールと真逆のルールが私の中にありました。
家族の中でもこのルールがあったように感じます。

新しいルールを軸に生きてみます。
いきなりルールどうりにならなくてもOK！
私の新しいチャレンジです。