ライターン通信㊺　ライターメンタル論

こんにちは、ライターン通信です。
今日も元気に、公式に知られている非公式通信でお送りします（笑）

Webライターとして活動していると、ふとした瞬間にこんな「心のブレーキ」がかかることはありませんか？

「頑張っているのに成果が出ない」
「他のライターと比べて、自分は全然ダメだと感じる」
「このままライターを続けていていいのかな」

自由な働き方ができるフリーランスだからこそ、こうしたメンタルの悩みは避けて通れないものですよね。

そんな迷える私たちの前に、「ライターンのアネゴ」こと、超人気講師のあやはなさんが降臨しました！
テーマは、まさに今私たちが求めていた「ライターメンタル論」

「耳が痛い話もあるかもしれません。でもそれは、皆さんにライターとして長く活躍してほしいから」そんな愛あるメッセージとともに始まった、熱すぎる90分の模様を現場の空気そのままにお届けします！

それでは本日のライターン通信、いってみよー！

ドアラは別格！？講師・あやはなさん降臨！

今回の講師は、もはやライターンの「動くパワースポット」と言っても過言ではない、あやはなさんです！

まずは、その圧倒的な実績からご覧ください👇

まさに「V字回復」の体現者ですが、そんなあやはなさん、実は手元に「ドアラお財布」を準備して講義に臨むという、おちゃめな一面も（笑）

ここで、ファンなら聞き逃せない新情報がポロリ。
あやはなさんは現在、横浜DeNAベイスターズファン。普通ならマスコットのスターマンを推すところですが、あやはなさんにとってドアラは別格なんだそうです。

かつてあまりにも勝てない姿を見て中日ファンは卒業したけれど、「中日ファンはやめられても、ドアラファンは辞められなかった」と語るあやはなさん。

そんなアネゴが、今回は私たちの「折れそうな心」を立て直すメンタル論を語ってくれます！

「そんなもん！」の裏側にある、恐怖を具体化する言語化術

講義が進むにつれて、チャット欄には私たちが日頃抱えている「あるある」な悩みが次々と流れます。

「何から手をつけたらいいか分からない」
「応募するのが、とにかく怖い」
「もし受かりすぎちゃったら、どうしよう？」

こうした足踏みを、あやはなさんは驚くほどのスピード感で、一つひとつ解きほぐしていってくれます。

なかでも心に深く残ったのは、「なぜ怖いのか」を言語化するプロセスでした。恐怖や不安といったネガティブな感情は、実体がないからこそ、私たちの心の中で際限なく膨らんでしまう。だからこそ、動けなくなってしまうんですよね。

あやはなさんは、そんな時こそ覚悟を決めて「なぜ怖いのか？」と向き合う大切さを説いてくれました。
怖いという気持ちに、一つひとつ「声」を与えて、言葉にしてみる。
輪郭がはっきりして具体化できれば、不思議と怖さは和らぐし、対策だって立てられるようになる。

あやはなさん自身、一度はライターを辞めるという挫折を経験されています。それでも再び立ち上がり、今の圧倒的な実績を築けたのは、過去の失敗を言語化していたからだったそうです。

「なぜダメだったのか」「どうすればよかったのか」
自分を徹底的に客観視し、言葉にしてきたからこそ、再起への確かな道筋が見えた。その語り口には、経験した人にしか出せない説得力が宿っていました。

もし合否に一喜一憂しそうになった時には、このアネゴ節を思い出してください。
「そんなもん！ いちいち落ち込んでる暇はありません」
「テスト不合格？ そんなもん！ いちいち落ち込んでる暇はない（大事なことなので2回言いました！）」

一つひとつの結果に振り回される暇がなくなるほど、圧倒的な数と向き合う。そんなプロとしてのマインドを、真っ直ぐに叩き込まれる時間となりました。

不安は「慣れ」が解決する。でも落ち込むこともあるよね？

案件を獲得した後にやってくる「新しい仕事への不安」や「納期のプレッシャー」。そんな私たちの揺れる心に、あやはなさんは驚くほどの即答で火をつけてくれました。

「大丈夫、いずれ慣れます！」

「案件があること自体が、すごいことなんですよ」という言葉が胸に刺さります。せっかく掴んだチャンスを、不安だからと手放すのはもったいない。その「しんどさ」すらも、プロとして歩み続けるための大切なプロセスなんだと教えてくれました。

でも、鋼のメンタルに見えるあやはなさんだって、私たちと同じ人間です。
「誰だって落ち込むことはあります」
そう優しく寄り添いながら教えてくれた、あやはな流・心の処方箋がこちら。

1.「落ち込む期間」をあらかじめ決めておく

「今日だけは全力で凹む！」と期限を決めて、しっかり落ち込み切る

2.ライターンでエネルギーをもらう

一人で抱え込まず、仲間のいる場所へ顔を出してみる

3.仕事以外も、充実させる！

ライティング以外の楽しみを持つことが、心の復元力になる

この処方箋、なんだかすごくホッとしますよね。
もし「もうライティングがしんどい」と感じたら、それは立ち止まる時ではなく、「次のステージ」へ切り替えるサインかもしれません。

あやはなさんの話を聞いていると、目の前の「しんどい」が、次の自分に繋がる大事なステップに見えてくるから不思議です。

お楽しみの質問コーナー！真面目な質問から「マニアック」な野球談議まで

講義が終わると、お待ちかねの質問コーナーがスタート！
どんどんパフパフ！👏

最初のうちは、こんな「真面目な」質問が飛び交いました。

• 「落ち込んだりしますか？」

• 「あやはなさんって理系？ 文系？」

• 「言語化はどんな風にしていますか？」

質問のラインナップからも、受講生の真剣さが伝わってきますよね。あやはなさんは、講義の時と同じように、一つひとつの問いに丁寧に答えてくださいました。

なかでも、「あやはなさんにとってライターンはどんなコミュニティですか？」という質問への回答が、もう最高すぎて。

なんて運営陣が思わず涙しちゃいそうな、愛に溢れたお言葉をいただきました！「あぁ、えぇ講義やったなぁ……」としみじみ終わらないのがライターンの真骨頂。

ここからは、ライターン内の一部の野球ファンとあやはなさんによる、「プチ野球質問会」の開幕ですｗ

質問の多くは、あやはなさんお気に入りのドアラに集中。
あやはなさんはLOVOTを飼っていますが、横浜のスターマンもフォルムが似ているんですよね。
「なら、スターマン推しでもいいのでは？」というツッコミに、あやはなさんは食い気味に答えました。

「確かにフォルムは似てる！ でも、やっぱりドアラの可愛さには勝てないｗ」

あやはなさんの推しはあくまでスリムなドアラ。
ただ可愛いだけじゃない、面白さ、そして何より「人間力」があるのが理由だそうです。

2025年2月に中の人が急逝されたつば九郎とドアラのエピソードは、特に熱く語ってくださいました。
1994年デビューの同期として長年つば九郎と親交を深めてきたドアラですが、近年は体調面もあって得意のバク転を封印していました。

しかし、亡き相棒つば九郎が守り続けてきた神宮球場で、ドアラは封印していたバク転を解禁したのです。
悲しみを背負いながらも、戦友への想いを込めて跳ぶ姿。単なるマスコットの枠を超えた、その「人間くささ」こそが、ファンを辞められない理由なんだと教えてくれました。

そんなドアラ愛に溢れるあやはなさんですが、かつてはチームも中日ファンだったとのこと。
そこから横浜に乗り換えた理由を聞いてみると…

と、まさかの豪快すぎる回答ｗ
「中日、最初だけは強いんですよー！」なんて不満もポロリ。
そんなお茶目な本音を笑い飛ばしながら、最後まで笑顔で答えてくれるあやはなさんの講義に受講生は今回も大満足でした！

人間だから落ち込むこともあるけれど、その姿すら隠さず私たちに伝えてくれる。だからこそ、私たちが前に進めるような、そんな温かい時間となりました。

そんな素敵なあやはなさんの講義、なんと来月も開催予定です！👏👏👏
来月の予定はこちら👇

あやはなさんの講義は外部参加もOK。ライターン生でない方も、遠慮なく遊びに来てくださいね！

いよいよ！ライターン7期生、4月募集開始予定！

しばらく間があいていましたが、ついにライターンの「7期生」募集が開始されます！

ライターンでは、オンライン秘書講義やAI講義、YouTube台本ライター講義など、フリーランスを目指す方や、すでに現場で頑張っている方向けの学びが目白押しです。

「ライターンのコミュニティについてもっと詳しく知りたい！」という方は、ぜひこちらのnoteを参考にしてみてください。

7期生の募集開始については、また改めて告知します。少しでも早く情報をキャッチしたい方は、わたじろーさんのXをフォローしてチェックを忘れずに！

最後に、桐生からのお願いです。

ライターンでは、様々な講師の方が、受講生のために長い時間をかけて資料を作り、講義を開催してくださっています。受講するだけでも、数え切れないほどの気づきを得られるはずです。

ただ、悲しいかな。人間は「忘れていく生き物」です。
どれだけ講義で感動しても、次の日にはその内容を忘れてしまう……。

だからこそ、得た知識を自分のスキルに変えるために、「アウトプット」をしませんか？

方法はなんでも構いません。
noteやXで発信するのもいいですし、声が得意ならスタエフ、動画をやっている方ならYouTubeという選択肢もあります。
「公開するのは恥ずかしい……」という方は、自分だけの手帳や日記でも大丈夫。

あやはなさんが教えてくれた「怖いという気持ちの言語化」の練習だと思って、今の素直な気持ちをぜひタグをつけて発信してみてください。

皆さんのアウトプット、私桐生や運営陣が楽しみに覗きにいかせていただきます！
誰かの気付きが、また別の誰かの勇気に繋がる。そんな連鎖が生まれるのを、今からワクワクしながら待っていますね。

ではではライターン通信、今日はここまで！
ほなまたね((((o´ω｀o)ﾉﾏﾀﾈｰ♡