夫が1ヶ月で5kg痩せた豆腐生活

体重を落としたいなら、
効果的な方法があるらしい。

夫曰く、

「豆腐生活」

これで1ヶ月で5kg痩せたらしい。

やり方は簡単。
食事の最初に、豆腐を食べるだけ。

量は半丁ほど。

豆腐には、玉ねぎや生姜、ネギ、キムチなどをのせて、醤油をかける。
そして、そのあと普通に食事をするだけ。

途中で飽きることもあるらしいが、
毎食徹底して続ける。

当たり前になるまで。

外食のときも、事前に家で豆腐を食べてから出かける徹底ぶり。

すると、豆腐である程度お腹が満たされ、
その後の食事量が自然と減るらしい。

「騙されたと思ってやってみてほしい」

と夫は言う。

実際、豆腐生活を始める前の夫は、
大盛りご飯におかずを山盛り食べるタイプだった。

それが最近では、

「え、もういらないの？」

と驚くほど。

せっかく作った料理も食べ切らないことがあるくらいだ。

米の消費量も一気に減った。

この物価高の時代、妻としてはありがたい。

しかも、身体の調子もいいらしい。

今や我が家の冷蔵庫は豆腐だらけ。
豆腐専用コーナーができたほどだ。

豆腐もメーカーによって味が違うらしく、
それを試すのも楽しいとのこと。

そんな夫に何度も勧められている私だが、
なぜかまだ始める気にはなれない。

でも、少し気になっている。

本当に効果があるのだろうか。

気になる人は、ぜひ試してみてほしいらしい。