宿題の前だけ、別人のように逃げ回る

「宿題、始めようか」

母が声をかけると、小学2年生の陽斗は、さっきまで床で転がしていたミニカーを急いで箱へ戻しました。

机に座ったと思ったら、鉛筆を落とす。

拾ったあとで「水飲んでくる」と台所へ行く。

戻る途中で妹のおもちゃを見つけ、「これ、ぼくが直す」としゃがみ込む。

「今は宿題でしょ」

母が連れ戻すと、今度は消しゴムを細かくちぎり始めました。

「ふざけないで。遊ぶ元気はあるのに、宿題のときだけどうしてそうなるの？」

陽斗はプリントを見たまま言いました。

「だって、いっぱいある」

逃げているように見える動きにも、理由があるかもしれない

その日の宿題は、計算プリント2枚と音読でした。

大人から見れば、終わりが想像できる量です。でも陽斗には、机の上の全部が一つの大きな塊に見えていたのかもしれません。

学校で過ごしたあとの疲れ。遊びから宿題へ切り替える難しさ。間違える不安。どこから始めるか分からない感じ。

席を立つたびに「集中力がない」と決めつける前に、母は一つだけ試すことにしました。

プリントの残りを紙で隠し、最初の1問だけを見せました。

「まず、これ一つ。終わったら立って、壁にタッチして戻ってきていいよ」

陽斗は問題を解くと、勢いよく壁へ走りました。

2問目のあとも、また壁へ。

4問目で、今度は戻ってきませんでした。妹と話し始めたのです。

母は「やっぱりだめか」と言いかけて、やめました。

全部は終わっていない。でも、始めることはできた。その条件は、少し見えました。

「今日は、1問ずつだと始めやすかった？」

陽斗はうなずき、こう言いました。

「次は2問でもいい」

今日試すなら、「最初の一つ」と休憩を組にする

宿題の全体を見て止まっているように感じたら、最初の一つを小さくしてみます。

休憩は、終わりのない自由時間ではなく、「1問のあとに立って伸びる」「3分したら戻る」など、戻り方も一緒に決めます。

動くことが、すべての子に合うわけではありません。静かな場所で休む方が切り替わる子もいます。始められない状態が続くときは、課題が難しすぎないか、量や提出方法に困っていないかを本人や学校と確認することも大切です。

このプロジェクトでは、動く、試す、短く挑むことで力を出しやすい傾向を「行動火（こうどうか）」と呼んでいます。

ただし、行動火があるから「落ち着きがない」と決まるわけではありません。一人の中に複数の火があり、興味、疲れ、場所によって集中の形は変わります。

宿題を全部終えたかだけでなく、「今日は何があると始められたか」を見つける。それが、次の日の作戦になります。

参考にした資料

• American Academy of Pediatrics「Developing Good Homework Habits」

• American Academy of Pediatrics「The Importance of Family Routines」

• Harvard Center on the Developing Child「What Is Executive Functioning?」

• 茨城県教育委員会「子育て相談Q&A―小学校3・4年生」

資料は、宿題へ移る時間には個人差があること、課題を小さく分けること、日課を一緒に見える形にする関わりを確認するために参照しました。物語は架空であり、「6つの火」の科学的根拠として使用したものではありません。