私ってなんだろう？模索する私のHSP：涙もろい
他人の感情を受けとめる傾向があり、共感力や同調力に優れていることにより、他人の感情に流されてしまう
感情移入してしまうのもHSPの特性ですが、私はなるべく人と線を引いて
深入りしないよう心がけています
それでも人の話を聞いていると心のどこかに刺さってしまい
時には『なんとかしなければ』と勝手に責任を感じ、
『どうしたらいいんだろう』と自分のことのように解決策を考えます
それは相手を思ってのことだからまだ納得できるんだけど
自分でも引くくらい「なぜ？」と思うのは、
現在の朝ドラ「おむすび」のようなクズ過ぎる内容であっても
涙を流すシーンがあると泣いてしまいます
まったく感情移入していなくても
条件反射で目から涙が出る
思ってもいないのに、頭の片隅にもないのに
誰かが泣く、悲しい話を聞く、自分も含め疲れているといったことで
心が揺れ、涙腺が崩壊する
人前も大の苦手で
大勢の人を目の前にすると緊張がMAXになり涙が出るときがある
特に自分が中心となって喋るとなると
向けられる目の怖さにいたたまれもなくなり
話す内容を用意していてもしどろもどろになります
そんな中でも冷静な自分がいたりするんです
泣いていたかと思うとスンッとする瞬間もあって
緊張で頭真っ白なのにもう一人の自分が落ち着いている
なんてことがあるんです
こんなことってありますか？
これが普通ですか？
無意味に泣く自分が嫌ですよねぇ･･･
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日記として経験したことや思ったこと等々を綴っています。
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