「下唇💋の下のSomatic反応」

今朝、ふと気づいた。

下唇のすぐ下、顎のあたりが、
小さくヒクヒクしている。

ピクピク、というより、

ヒク…ヒク…

そんな微細な反応。

しかも、不快ではない。

むしろ、

どこか心地よい。

昔も何度かあった気がする。
でもその時は、ただ「何だろう？」で終わっていた。

今日は少し違った。

今の自分は、身体の小さな反応を、
以前よりずっと丁寧に感じられるようになっている。

だから、この小さなヒクヒクにも、
「ただの筋肉の反応」以上の何かを感じた。

下唇の下、顎のあたり。

ここは、ただの筋肉ではない。

言葉を飲み込む場所。
泣くのをこらえる場所。
笑うのを緩める場所。
何かを“ぐっと堪える”場所。

感情と言葉の境界にある、小さな関所のような場所だ。

そこが今朝、
心地よくヒクヒクしていた。

苦しい痙攣ではなく、
緊張の硬さでもなく、

微細な通電のような感覚。

まるで、

「ここも通ったよ」

と身体が知らせてくるような、小さな反応だった。

思い返せば、今朝は雨だった。

湿った空気が肌に気持ちよく、
身体の奥では「旧OSの残骸」が静かにほどけていく感覚があった。

その流れの中で、

脳幹や背中だけでなく、
今度は口元の末端にも、小さな変化が現れたのかもしれない。

口元は不思議な場所だ。

泣く、笑う、話す、こらえる——
その全部の境目にある。

だからこそ、そこが心地よくヒクヒクするとき、

身体は、

何かを放しているのかもしれないし、
何かを新しく通し始めているのかもしれない。

以前の自分なら、
「変な症状かな」と考えたかもしれない。

でも今朝は違った。

ただ静かに、

「ああ、ここも反応しているんだな」

と感じた。

身体はいつも、大きな声では教えてくれない。

こんなふうに、
下唇のすぐ下で、

小さく、心地よく、ヒクヒクしながら

そっと知らせてくることもある。

Somaticとは、
こういう微細な身体の言葉に耳を澄ませることなのかもしれない。

今日は、そんな小さな反応が、
なぜか少し愛おしく感じた朝だった。

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