その先の自分を、どこまで引き受けられますか

2026年4月4日 07:06

「やればいいのに」

そう思ってしまうこと、ありませんか。

他人に対してもそうなのですが、
特に、自分に対して。

やった方がいいと分かっているのに、
なぜか動けない。

その理由を、ずっと
「まだ足りていないから」
だと思っていました。

でも──
足りないのは、準備なのか。
能力なのか。
勇気なのか。

それとも、
その先にある未来ではなく、
その中にいる“自分の姿”を、
まだ引き受けたくなかっただけなのか。

「女性のキャリア論」ではなく「恐れの構造」を描いた本

今回読んだのは、『LEAN IN』
女性のキャリアについて書かれた一冊です。

もっと前に出よう。
自信を持とう。
チャンスを取りにいこう。

そんなメッセージの本だと思っていたのですが、
読み進めるうちに、少しずつ見え方が変わっていきました。

これは「どうすれば成功できるか」ではなく、

なぜ人は、前に進めなくなるのか

その理由を描いた本なのではないか、
と感じたのです。

その選択は、本当に自分のものなのか

この本では、
自分の人生を「主体的に選べ」
と語られています。

ここで、ふと立ち止まりました。

私たちは「自分で選んでいる」
と思っているけれど、
その選択は、本当に自分のものなのだろうか。

社会の期待。
無意識の役割。
刷り込まれてきた「こうあるべき姿」。

そうしたものに沿うように、
“選んでいるつもり”になっているだけなのかもしれません。

だとすれば──
選択とは、自由な意思決定ではなく、
構造の中での最適化にすぎないのではないか。

そう考えたとき、
私たちを止めている「恐れ」もまた、
自分だけのものではないのかもしれない、
そう思えたのです。

人を止めているのは「恐れ」と「完璧であろうとする力」

前に進めなくなる原因として
この本の中で繰り返し語られていたのが
「恐れ」です。

嫌われること。
間違えること。
非難されること。
失敗すること。

そして、
期待に応えられないこと。

こうした感情が、静かに行動を止める。

でも、それだけではありません。

もうひとつ、人を動けなくしているものがあります。

それが、
「すべてを手に入れたい」という思いです。

仕事も、家庭も、自分の時間も。
どれも大切で、どれも手放したくない。
だからこそ、すべてをうまくやろうとする。

でも、その瞬間に、動けなくなる。

なぜなら──
すべてをこなせない自分を、
受け入れられないから。

この本の中で、特に印象に残った言葉があります。

親になるとは、
のべつ調整し、妥協し、犠牲を払うこと。

そして多くの場合、その犠牲や苦労は、自ら望んで選ぶというよりも、必要に迫られて引き受けているものでもある。

だからこそ、完璧主義は大敵になる。

子育てをしながら仕事を続けるために必要なのは、すべてをうまくやることではなく、
「どこに注意を集中するか」を決めること。

すべてを完璧にこなそうとしてはいけない。

私自身も、そうでした。
いつのまにか、何でもできる、スーパーウーマンを目指そうとしていました。
そして、そうであれば「やればいい」と思っていたのに、動かなかった。

動けなかったんじゃなくて、
動かなかったのです。

その理由を「まだ準備が足りない」と言い続けていたけれど、

本当は、
やってみて、うまくできなかったときの自分を、
見たくなかっただけだったのだと思います。

気づいたのは、「恐れをなくすこと」はできないということ

読み終えて残ったのは、
少し意外な感覚でした。

恐れは、なくならない。
完璧にやることも、できない。

そして私たちは、ずっと何かを選び続けている。

その前提の上で、どう生きるのか。

もしかすると大事なのは、
前に出ることでも、
すべてを手に入れることでもなくて、

どこまでなら、
その怖さを引き受けるかを決めること
なのかもしれません。