ひとつの美しい宇宙

私たちは、この世界で
何度も季節をめぐるように
感情の海を旅しているんだと思う。

楽しい日もあれば、悲しい夜もある。

どうしようもなく不安な朝もあれば
言葉にできないほど静かな喜びもある。

でも、どの感情も
「感じた」ことに意味があって
ぜんぶ、わたしの人生を豊かにしている。

ネガティブな感情が湧いたとき
それを無理に明るく変えようとしなくていい。

「ああ、今はこうなんだな」って、
ただ受け止めてみる。

それが、思いもよらない扉を
開いてくれることもあるから。

痛みの先にこそ
本当の光がそっと待っている。

感情のすべてが、わたしという
ひとつの美しい宇宙をつくっている。

それだけで、もう充分だから。