心の鏡！穏やかな日常を取り戻すために

心が落ち着かない時、その気持ちは周りにも伝染する。

私が焦ると家族も焦る。

私が正しさを主張しようとすると、子供たちも自分の正しさを主張する。

全部、私の心の中が鏡のように周りの現実に映し出される。

だからこそ、焦った時は、深呼吸をして心を落ち着かせる。

正しさを主張したくなったら、一旦は相手の気持ちを受け入れて、ジャッジしない。

そんな、心の余裕を持ちたい。

本日の潜在意識の書き換え記事はこちら。